nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Védd magad - Önvédelem
Kvíz: Képes vagy meghúzni a határaidat?

Kvíz: Képes vagy meghúzni a határaidat?

Olyan egyszerűnek tűnik, hiszen csak három betű, mégis, néha pokoli nehéz kimondani azt a szót: nem. Neked szokott sikerülni? Kvízünkből megtudhatod!
NLCafé
f Ajánlom

Aki olyan közegben nő fel, ahol a saját véleményt vagy az ellentmondást érzelmi játszmákkal jutalmazzák, annak bizony felnőttként sok gondot okoz megtanulni azt, hogy meg kell húznia a saját határait – ezt tapasztalatból tudom. Nagyon kemény munka rendet rakni a fejünkben ilyenkor, mert úgy vagyunk beprogramozva, hogy azt hisszük, ha ellentmondunk, el fogjuk veszíteni a többiek szeretetét, bizalmát. Márpedig néha igenis ér nemet mondani, sőt kell is. A lelki önvédelmünk legalább olyan fontos, mint a testi. Ahogy télvíz idején nem indulunk el otthonról kabát nélkül, úgy meg kell tanulnunk azt is, hogy képviselnünk kell a saját érdekeinket, mert senki más nem fogja megtenni helyettünk. Ellenkező esetben sebezhetőek leszünk és kiszolgáltatottak.

Mit gondolsz, te tudsz nemet mondani, ha az érdekeid úgy kívánják? Tesztünkből megtudhatod.

Megosztás Facebookon