Tabuk nélkül

kampány

Zavar a menstruációban? Ezt jelzi a tested

A saját testünk ismerete alapvetően fontos: ismernünk kell, hogyan reagál a stresszre, a különböző élelmiszerekre, a túlzásokra, milyen az alapműködése. Fontos, hogy tisztában legyünk vele, és felismerjük, ha megváltozik valami, például a menstruációs ciklusunk. Mit jelez, ha zavar támad a havi vérzésben? Sorra vettük!

kampány

6 bevált módszer a PMS-tünetek ellen

Görcsök, puffadás, émelygés, hangulatingadozások, fejfájás… A menstruációt megelőző egy hét felér egy Golgotával, viszont van egy jó hírünk: a meditáció és a mozgás mellett bizonyos ételek is segíthetnek, hogy könnyebben átvészeld a PMS, azaz a premenstruációs szindróma időszakát.

kampány

PMS: a menstruáció előtti pokol

„Legutóbb már majdnem az állásomba került, hogy ilyen extrém módon szenvedek a PMS-től. A kollégáim és most már a főnököm is nagyon nehezen viselik azt a közel egy hetet, amikor teljesen kifordulok önmagamból. Legjobban persze mégiscsak én szenvedek, ezért szerettem volna valamilyen megoldást” – meséli a 28 éves Jázmin, aki számára a menstruáció előtti tünetek változatos sokasága, azaz a PMS (premenstruális szindróma) igazi pokol, aminek a legsötétebb bugyrát is megjárta.

cikluszavar

Cikluszavar: a pont, amikor már érdemes felkeresni az orvosodat

Menstruációs ciklus és menstruációs ciklus között annyi a különbség, mint nő és nő között: rengeteg. Mindenkinél más, mikor tapasztal mellfeszülést, puffadást, mikor és mennyire görcsöl, mennyi tampont vagy betétet kell használjon. A saját ciklusunk ismerete elengedhetetlen, mert csak így fogjuk tudni, mikor tér el a normálistól, és mikor kell felkeresni az orvosunkat!

ellenség

PMS, a nők ezerarcú ellensége

A PMS, vagyis a premenstruációs szindróma a menstruáló nők nagy részét érinti valamilyen formában. Sokaknál csak testi tünetekkel jelentkezik, másoknál a testi és lelki tünetek egyaránt felmerülnek, súlyosabb esetben a lelki tünetek olyan súlyosak, hogy az életmódváltás, vitaminok vagy gyógynövények már nem jelentenek kielégítő megoldást.

cikluszavar

Mi az a cikluszavar, és hogyan kezeljük?

A menstruáció a nők életében általában 28 napos időközönként jelentkezik, ami egyénenként némileg eltérhet, ám néhány napos különbség még egyáltalán nem számít kórosnak. De mikor beszélhetünk cikluszavarról, és mit tehetünk ellene? Elmondjuk!

hüvelygomba

Hüvelyfertőzés kisokos

Ismerkedj meg a hüvelyfertőzésre hajlamosító tényezőkkel és a különböző fertőzéstípusokkal!

hüvelyfertőzés

3 dolog, amit rosszul tudsz a hüvelyfertőzésekről

Hanna megjárta a poklok poklát krónikusan visszatérő gombás hüvelyfertőzése miatt, amely évente 4-5 alkalommal is kiújult. Szerencsére talált egy olyan nőgyógyászt, aki komplex kúrát javasolt lemondások nélküli életmódváltással, különböző készítményekkel és gyógyszeres kezeléssel. Bő egy évvel a kezelés megkezdése után egyre jobban érzi magát, de kemény, a lelkét is meggyötrő, éveken át tartó időszakon van túl.

hüvelyfertőzés

Nyári intim-kisokos a hüvelyfertőzésekről

Nyáron, strandoláskor könnyen megváltozhat a hüvely enyhén savas pH-ja, ami kedvez a káros baktériumok vagy gombák elszaporodásának. Többek között emiatt is alakulhat ki a hüvelygomba vagy a bakteriális hüvelyfertőzés, hogy a kóros folyás két leggyakoribb okát említsük. Hogyan ismerheted fel a problémát, és mit tehetsz, ha beüt a baj? Segítünk!

gombás hüvelyfertőzés

A nők nyaralásának igazi mumusai a hüvelyfertőzések

Hányszor hallani, hogy nem orvosolni kell a problémát, hanem megelőzni. Nyaraláskor, amikor felszabadultabbak, lazábbak és gondtalanabbak vagyunk, hajlamosak vagyunk olyan apróságokat figyelmen kívül hagyni, amelyeknek utána keserves következményei lehetnek.

hüvelygomba

Tegyük tisztába: ez a különbség hüvelygomba és bakteriális hüvelyfertőzés között!

„Hidd el, nem az a baj, hogy a férfiak elkapcsolják a tévét, ha a hüvelygombáról van szó, hanem az, hogy a nők is. Aztán amikor folyik, csíp, viszket, és majd megőrülünk tőle, akkor megy a kapkodás és a pánikolás, pedig csak pár dologra kellene odafigyelni. Ne aggódj, utólag okos kapitány vagyok én is, túl vagyok egy hüvelyfertőzésen. Ma már sokkal jobban odafigyelnék, hogy ne kelljen átélnem” – vágott bele története közepébe Zsóka. Mi az a bakteriális hüvelyfertőzés? Mi a hüvelygomba, és milyen kellemetlen tünetekkel jár? Tisztázzuk!

hólyaghurut

A hólyaghurut okai (X)

Vajon mik a hólyaghurut főbb okai és hogyan tudjuk megelőzni ezt a rendkívül kellemetlen bajt?

nyár

Felfázás nyáron? Ne vedd félvállról!

Tévhit, hogy felfázni csak télen lehet! Ez sajnos nyáron ugyanolyan könnyen megeshet: a légkondicionált helyiségek, a hideg fürdővíz vagy megázás egy nyári zápor során veszélyes lehet. Ilyen körülmények között könnyen kialakulhat a hólyaghurut, amelynek kellemtelen tünetei megkeseríthetik a mindennapokat.

felfázás

Amiről nem lehet eleget beszélni: a felfázás

A hólyaghurut, azaz a felfázás, nevével ellentétben ritkábban adódik abból, ha valaki túl sokáig ücsörög hűvös helyen. A fájdalmas, csípő vizeléssel, állandó vizelési ingerrel, súlyosabb esetben lázzal, deréktáji fájdalommal járó hólyaghurut leggyakoribb kiváltó oka ugyanis az E. coli nevű baktérium. A felfázás tehát bakteriális fertőzés, ami felett nem szabad szemet hunyni!

felfázás

Most már tudom: akár a felelőtlen strandolás is lehet a felfázás oka!

Elérkezett a nyár, és vele együtt a strandolós hétvégék, az éjszakai fürdőzések és a nagy szabadságolások ideje. Sajnos a felfázás kellemetlen tünetei váratlan meglepetésként ilyenkor is ránk törhetnek, és beárnyékolhatják a pihenést.

felfázás

Így tette tönkre a felfázás a nyaralásomat

A nyaralás a pihenésről és a kikapcsolódásról szól. Ilyenkor hajlamosak vagyunk egy kicsivel jobban elengedni magunkat, aminek olykor nem várt, kellemetlen következményei lehetnek, mint amilyen például a hólyaghurut, más néven felfázás.

szex

Komoly ár egy kis nyári kalandért – a felfázás és a szex kapcsolata

Azokért a kellemetlen, sokszor kifejezetten fájdalmas tünetekért, amivel a felfázás jár, csak ritkábban okolható a hideg – pedig a „felfázás” elnevezésből a legtöbben tévesen erre következtetnek. Az igazság az, hogy egy piszkos WC-ülőke, a személyi higiénia hiánya vagy éppen annak eltúlzása, illetve egyes „rossz” szokásaink sokkal inkább felelősek lehetnek a betegség kialakulásáért. Sőt, közrejátszhat a vérmesebb szexuális aktivitás is!

felfázás

Nyári teendők felfázásra hajlamosak számára!

Az intim területek tisztán tartása évszaktól függetlenül mindig fontos, de nyáron különösen, mivel a kórokozók elszaporodásának a meleg és nedves környezet kifejezetten kedvez. Összegyűjtöttük mire figyelj még oda!

gombás fertőzés

A kellemetlen tünetek nem feltétlenül a gombás fertőzés jelei. Teszt

A kellemetlen tünetek, mint a viszketés, a hüvelyváladék, nem feltétlenül a gombás fertőzés tünetei. Videónk segítségével könnyedén tesztelheted, milyen problémától szenvedsz. Sőt, megoldást is javaslunk a kezelésre, ha épp nincs lehetőséged nőgyógyászod tanácsait kérni, de gyors segítségre lenne szükséged.

hüvelyfertőzés

„A napokig tartó égő, viszkető érzéstől teljesen kikészültem” – kálváriám a hüvelyfertőzéssel

Százszor megfogadtam, ha valami szokatlan dolgot tapasztalok magamon, azonnal orvoshoz fordulok, de persze sosem tartom be a magamnak tett ígéreteimet. Az élet azonban görbe tükröt mutatott, és a hüvelyfertőzésem egy életre megtanított rá, hogy ha baj van, azt azonnal orvosolni kell.

gombás hüvelyfertőzés

„Azt hittem, sosem lesz vége” – így keseríti meg a mindennapokat a gombás hüvelyfertőzés

A gombás hüvelyfertőzés igencsak meg tudja keseríteni a nők életét, ráadásul hajlamos a kiújulásra, ezért nemcsak a mindennapokra, de a szerelmi életre is rányomhatja a bélyegét. Ne féljünk beszélni róla, ne féljünk segítséget kérni!

hüvelyfertőzés

„Egyáltalán nem éreztem jól magam a bőrömben” – fiatal lányok vallomásai a bakteriális hüvelyfertőzésről

A hüvelyfertőzéssel és annak kellemetlen tüneteivel gyakorlatilag minden nő találkozik élete során legalább egyszer. A bakteriális hüvelyfertőzés nem válogat, kortól függetlenül, fiatal lányoknál és felnőtt nőknél egyaránt előfordulhat.

hüvelyfertőzés

„A pillanat az orvosomnál, amikor az életem kártyavárként omlott össze” – avagy egy hüvelyfertőzés és következményei

A legtöbb nő a nőgyógyászati vizsgálatokat halogatja a leginkább. Kellemetlen, kiszolgáltatott állapot a nőgyógyászati székben kitárulkozva lenni, de tény, ezen bizonyos időközönként túl kell esni. Sajnos pár hónappal ezelőtt egy nem várt, pluszlátogatást tettem az orvosomnál, ami örökre megváltoztatta az életem.

teherbeesés

A rendszertelen ciklus oka: a magas prolaktinszint

Hogyan reagál egy régóta babáról álmodozó nő, amikor barátnője teherbe esik? Hogyan befolyásolhatja a rendszertelen ciklus a teherbeesést? Bogi és Erika történetéből kiderül.

stressz

Nem is hinnéd: így hat az állandó stressz a hormonjaidra

A vidéki nyugalomban élő Lilitől gyerekkori barátnője, Gréta kért segítséget, akit magával ragadott a nagyváros, a folyamatos munka és ezzel együtt a stressz, ami már az egészségét is megviseli.

Tabuk nélkül

Zavar a menstruációban? Ezt jelzi a tested

6 bevált módszer a PMS-tünetek ellen

PMS: a menstruáció előtti pokol

Cikluszavar: a pont, amikor már érdemes felkeresni az orvosodat

PMS, a nők ezerarcú ellensége

Mi az a cikluszavar, és hogyan kezeljük?

Hüvelyfertőzés kisokos

3 dolog, amit rosszul tudsz a hüvelyfertőzésekről

Nyári intim-kisokos a hüvelyfertőzésekről

A nők nyaralásának igazi mumusai a hüvelyfertőzések

Tegyük tisztába: ez a különbség hüvelygomba és bakteriális hüvelyfertőzés között!

A hólyaghurut okai (X)

Felfázás nyáron? Ne vedd félvállról!

Amiről nem lehet eleget beszélni: a felfázás

Most már tudom: akár a felelőtlen strandolás is lehet a felfázás oka!

Így tette tönkre a felfázás a nyaralásomat

Komoly ár egy kis nyári kalandért – a felfázás és a szex kapcsolata

Nyári teendők felfázásra hajlamosak számára!

A kellemetlen tünetek nem feltétlenül a gombás fertőzés jelei. Teszt

„A napokig tartó égő, viszkető érzéstől teljesen kikészültem” – kálváriám a hüvelyfertőzéssel

„Azt hittem, sosem lesz vége” – így keseríti meg a mindennapokat a gombás hüvelyfertőzés

„Egyáltalán nem éreztem jól magam a bőrömben” – fiatal lányok vallomásai a bakteriális hüvelyfertőzésről

„A pillanat az orvosomnál, amikor az életem kártyavárként omlott össze” – avagy egy hüvelyfertőzés és következményei

A rendszertelen ciklus oka: a magas prolaktinszint

Nem is hinnéd: így hat az állandó stressz a hormonjaidra

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

„Az anyák arra születtek, hogy felejtsenek…”

Megnyerheted az NLCafé új, designos bögréinek egyikét!

Rettenetes állatot talált zuhanyzójában a Szolnok megyei anyuka – fotó

Töltsd ki az Inkontinencia tesztet és nyerj!

Egy magyar kislány első hete Hamburgban – 20 szír bevándorló között az osztályban

Te kinek akarsz megfelelni?

Nem bírta abbahagyni a röhögést az anya, amikor felpróbálta a netről rendelt ruhát – videó

Tényleg a stressz? Így jelez a tested

Eladta az autóját, hogy felesége kórházi számláit fedezze, 17 évvel később gyerekei vásárolták vissza