Zoltán Erika nemrégiben különös feladatot kapott, ami miatt még jobb formába kell lendülnie, mint valaha. Az énekesnő egy éve kezdett életmódváltásba, hiszen ahogy mondja, hajlamos a plusz kilókra, így oda kell figyelnie, mit eszik és mennyit mozog. Az biztos, hogy ennek megvan az eredménye, hisze Zoltán Erika bombaformában van.
Az 56 éves énekesnő egyre bátrabban posztol egész alakos fotókat, nemrég pedig étkezési szokásaiba is beavatta a nagyérdeműt. „Tej helyett növényi alapanyagú termékeket fogyasztok, mandulatejet vagy zabtejet iszom. A disznóhúst teljesen száműztem az étrendemből, mint ahogy a fehér cukrot, fehér lisztet is. Sok csirkét eszem salátákkal és csak szénhidrátcsökkentett és teljes kiőrlésű kenyeret vásárolok. Az alapanyagokat is kicseréltem: például csak zabliszttel főzök, és étolajt sem használok. Rengeteg vitamint és táplálékkiegészítőt szedek, köztük zsírban oldódókat is, ezért van szükségem kacsa- vagy libazsírra” – mesélte az énekesnő a Kiskegyednek.
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
