nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Szépüljünk
Ne moss hajat reggel, és hordj sapkát!

Ne moss hajat reggel, és hordj sapkát!

Szinte senki sincs, akit óva ne intettek volna szülei, hogy vegyen fel sapkát, mert megfázik a feje, kihullik a haja. Az anyák aggodalma nem alaptalan. A fejbőr is megfázhat, aminek a következménye a száraz, húzódó, viszkető fejbőr, a korpásodás, és akár a hajhullás.
NLCafé
f Ajánlom

“A hajhullás természetes módon fokozódik a nagyobb hőmérsékleti átmenettel bíró időszakokban, tehát főleg a tavaszi és őszi hónapokban. Ahogy testünk minden sejtje megújul, úgy igaz ez a fejbőrünkre is, ezért a szezonváltások során nem kell megijedni a fokozott hajhullástól” – mondta Lafferton Annamária, elrontott frizurák helyrehozására specializálódott fodrász.

Hozzátette: Más a helyzet akkor, ha nagyon feltűnő a veszteség. A száraz korpa, a kellemetlen, húzódó, viszkető érzés egyaránt utalhat arra, hogy megfázott a fejbőr. A problémát az okozza, hogy a hideg hatására romlik a vérkeringés, emiatt pedig kevesebb tápanyaghoz és oxigénhez jut a fejbőr.

Mit tegyünk, ha megfázott a fejbőrünk?

Száraz korpásodás esetén ajánlott kúraszerűen hajápolókat használni, de akár samponba csepegtetett teafaolajjal is támogathatjuk fejbőrünk egészségét. A húzódó, viszkető érzésen enyhíthetünk, ha gyakran masszírozzuk a fejbőrünket, hiszen ez serkenti a vérkeringést, elősegíti a javulást. Növényi olajos pakolásokat használhatunk nyugtató célból (például búzacsíra, jojoba, ricinus), ezzel egyúttal a vitaminpótlásról is gondoskodhatunk.

“A masszázst a fejtetőn kezdjük, egymással szembefordított tenyerekkel, az első ujjpercek lenyomásával. Körkörös mozdulatokkal haladjunk hátra a tarkó felé, majd a halánték és a fülcsont mögötti részt is gondosan masszírozzuk át. Szintén lényeges, hogy ügyeljünk a fokozott folyadékbevitelre, ami részben a vitaminok garantált felszívódása, részben a fejbőr szárazságának legyőzése miatt létfontosságú” – tanácsolja Lafferton Annamária.

Azonban ha a tünetek nem szűnnek meg, valamint a hajhullás nem áll vissza a szokásos mértékre, feltétlenül keressünk fel egy bőrgyógyászt.

Ha szép hajat akarsz, hordj sapkát!

Hogyan előzhetjük meg a hajhullást?

A legfontosabb, hogy kerüljük a nagymértékű hőmérséklet-ingadozást, és hideg időben viseljünk sapkát. Hajmosás után mindenképpen használjunk hajszárítót, hiszen csak nyáron, a hőségben előnyös, ha a szabad levegőn hagyjuk megszáradni a hajunkat.

“A reggeli hajmosást jobb mellőzni, mert bár ránézésre, tapintásra úgy tűnhet, hogy a haj pillanatok alatt megszárad, valójában a fejbőr minden hajmosásnál felázik. Az őszi nap sugarai messze nem szárítják meg a hajat megfelelően ahhoz, hogy reggel hajmosás után vagy sapka nélkül induljunk dolgozni. Ha ilyenkor kimegyünk az utcára, vagy bárhova, ahol jó néhány fokkal hidegebb van, mint a fürdőszobában, akkor annak idő előtti és jelentősebb mértékű kopaszodás lehet a végeredménye” – magyarázza a szakember.

Évszakváltáskor a hideg elleni védelmen túl nagyon lényeges a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás, a célzott vitaminszedés és a megfelelő hajápolási termékek használata is.

Megosztás Facebookon