Válts rövidre!
Ha károsodtak a körmeid, vágd őket rövidre mindaddig, míg a megviselt körömrész le nem nő.
Használj hagyományos lakkot!
A körömlakkról nem kell feltétlenül lemondanod, de egy ideig ne használj géllakkot, kizárólag hagyományosat!
Olajozz, krémezz!
Használj rendszeresen kézkrémet és kutikulaolajat, hogy pótold a körmeid elveszített nedvességtartalmát!
Táplálkozz helyesen!
Megfelelő táplálkozással is rásegíthetsz, hogy a körmeid összeszedjék magukat.
Fogyassz biotinban és omega-3-ban és E-vitaminban gazdag ételeke! A biotin olyan ételekben található meg, mint a tojás, a földimogyoró, a mandula, az avokádó vagy az édesburgonya. A dióban pedig az omega-3 és az E-vitamin is megtalálható.
Türelem!
Ami még nagyon fontos: légy türelmes! Tudjuk, hogy nem lesz könnyű kivárni, míg helyrejönnek a körmeid, különösen ha hosszú műkörmökhöz vagy szokva, de megéri.
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Nőként kezdett új életet Németországban a megasztáros Szecsődi Kari
Sztárok, akik a nagyszüleiket vitték a vörös szőnyegre
Nagyon nehézkes természetűek ezek a csillagjegyek
Eloszlatjuk a leggyakoribb tévhiteket a hajfestésről
Ezt az alsóneműt három országban is betiltották
Drámai baleset a Richter Cirkusz előadásán: megsérült a motoros akrobata a Halálgömbben
