Shine

Kate Hudson szülés utáni kockahasat villantott

Alig fél éve adott életet harmadik gyermekének a színésznő, és máris csúcsformában van. Elárulta azt is, mitől.

Ma negyvenéves Kate Hudson, akinek minden oka megvan az ünneplésre. Múlt év novemberi fogadalmát, miszerint megszabadul a szülést követően rajta maradt kilóktól, látható módon teljesítette.

Mindezt tette úgy, hogy ügyelt rá, fogyása ne menjen a szoptatás kárára, legutóbbi bejegyzéséből pedig az is kiderült, hogy egy alakformáló applikáció nagy segítségére volt mindebben. Persze a kitartása sem ártott hozzá, és a tavasz mint határidő: hamarosan új filmet kezd forgatni, a Blood Moon című fantasyt, és ehhez 11 kilót kellett leadnia.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

So...here we go! The routine with our baby is getting more familiar and I’m ready to start taking a little time in the day focusing on myself. For me that means my health. Why? Because I wanna be around a long time for these three kiddos of mine. I know that some are curious about what that means and for all you moms (wether working or not working moms) it is the most challenging thing in the world to balance kids and personal time. Let’s be honest, kids take the number one position and it’s haaaaard to make the time for yourself. I’ve been doing a lot of research and I’ve spent my life time trying all kinds of new things that are focused on health and wellness. Because I am on a mission right now to get back to my fighting weight 😉 and my strong body/mind back I want to bring you in on some of this journey. If you want to follow a more in-depth of my to-dos, @prettyhappy will be posting all kinds of fun tidbits from exercises we are loving to foods/recipes we ❤️ and meditation practices I just can’t live without 🧘‍♀️ MY GOAL: I will be shooting a film in the spring and I’m looking to shed 25lbs. I’d like to try new workouts and eat as healthy as I can. I wanna do all this and keep up milk production, raise my kids, work everyday, make time for my man, have girlfriend time and stay sane! 🤪 I know that this sounds more like a new year resolution but after Thanksgiving and everyone thanking their health, I feel motivated to keep that up. Much love and hope everyone’s Having an amazing start to the holidays! 💋

Kate Hudson (@katehudson) által megosztott bejegyzés,

A rendszeres testmozgás mellett az étkezésre is figyelt. Bár semmilyen finomságot nem vont meg magától, ügyelt a mennyiségekre, végül négy és fél hónappal a fenti fotó posztolása után már kockahassal pózolt a tükör előtt.

Fotó: instagram/katehudson

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top