4 dolog, amit még a nyáron megtehetsz

Nyári jógatábor Pannonhalmán

Mi jut eszedbe Pannonhalmáról? A levendula illata, az apátság nyugalma – pont ideális helyszín egy klassz kis jógatáborhoz. Július második hetében a Kelet-Nyugat Egészségközpont szervezésében meditálhatsz, jógázhatsz, túrázhatsz. Minden részletet itt találhatsz a táborról.

Test- és lélekművelő tábor Kriston Andreával

Kriston Andrea azokat a nőket várja a táborába, akik már tanultak intim tornát, még ha nem is gyakorolják. A táborban mindennap reggel a Duna-parton arc- és szemtornával kezdődik, aztán intimfitnesz, önismereti foglalkozások, táncmeditáció. Több részletet a táborról itt olvashatsz!

Bodywork csoport

“A bodywork egy testtudatosságon alapuló terápiás technika, amelynek segítségével fejlődsz, rálátsz viselkedési mintáidra, és tudatosítod azokat. Mélyebben megismered, megéled gyermekkori viszonyaidat, és megérted korai döntéseid hátterét, miközben a mozgásmeditáció révén transzperszonális élményeket is átélhetsz” – ígéri az Integrál Intézet táborajánlója. Részletek itt.

Önismereti és belsőerő-fejlesztő tábor Somával

Két csoportja is indul Somának Zánkán – lesz egy kizárólag nőknek, és lesz egy vegyes csoport is. A tábori időbeosztás mottója: 8 óra munka, 8 óra pihenés, 8 óra szórakozás. Somnak segítői is lesznek a táborokban: egy Nia-oktató és egy művészetterapeuta. Látogassatok el Soma oldalára a részletekért!