nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Könnyű hétköznapok
Edzés otthon: kerek popsi és hasizomedzés 8 perc alatt

Edzés otthon: kerek popsi és hasizomedzés 8 perc alatt

Csak a Nők Lapja Café olvasói próbálhatják ki Balogh Rita 8 perces, extra hasizom- és popsigyakorlatait a nemrég megjelent fitnesz DVD-jéről. Rövid, gyors, otthonra szuper lehet. Itt a hétvége, próbáljátok ki!
Balogh Rita/FittAlak
f Ajánlom

 

Így ne bukj bele az újévi életmódváltásba!

 Balogh Rita fitneszedző, fitneszszakértő, tanácsait hónapról hónapra követhetitek a Nők Lapja Cafén.

Nemzetközi végzettségű testépítés–fitnesz sportedző. Többéves szakmai tapasztalattal a háta mögött mára az egyik legismertebb új generációs női fitnesztréner. Különböző fitneszmagazinok szakértője. Szerepelt már fitneszmagazin címlapján, és kidolgozta saját életmódprogramját, melyet FittAlak névre keresztelt. A legnagyobb közösségi portálon már közel 50 ezren követik tanácsait. Ősszel jelent meg első fitnesz-DVD-je Feszes & Fitt címmel.

 

 

Megosztás Facebookon