Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Kövér a gyerekem
2004-10-25 08:171.
Létrehozva: 2004. október 25. 08:17
Sziasztok!
A segítségeteket szeretném kérni. Van egy 15 éves fiam aki kb. 170 cm magas és közelít a 90 kilóhoz. Ő is érzi, hogy nehezen mozog, sokat izzad.Szeretnék valamilyen fogyókúrát javasolni neki és úgy gondoltam mielőtt körülnéznék a neten titeket kérdezlek meg. Tudni kell, hogy válás után vagyok, a gyereket nagyon megviselte és ezért -szerintem- kényszerevésben keresi a megnyugvást.Valami spártai dologra ne is gondoljatok, mert nem valami erős akaratú.
A segítségeteket szeretném kérni. Van egy 15 éves fiam aki kb. 170 cm magas és közelít a 90 kilóhoz. Ő is érzi, hogy nehezen mozog, sokat izzad.Szeretnék valamilyen fogyókúrát javasolni neki és úgy gondoltam mielőtt körülnéznék a neten titeket kérdezlek meg. Tudni kell, hogy válás után vagyok, a gyereket nagyon megviselte és ezért -szerintem- kényszerevésben keresi a megnyugvást.Valami spártai dologra ne is gondoljatok, mert nem valami erős akaratú.
Sziasztok!
Sajnos mi is hasonló probl.küzdünk.Az én kisfiam 6 éves 130 magas és 42 kg.Mi 3 hónapos korától járunk úszni ,egy héten 3 nap ( hétfő,szerda,péntek ) a többi napon korizni járunk vele még hétvégén is.Ő például nagyon keveset eszik ,nálunk édesség max. túrórúdi.Cukrot semmiben nem teszünk neki és mégis ennyi kg.
Az édességért amúgy nincs is oda,rengetek gyümölcsöt eszik.
MI MÁR ORVOSHOZ IS ELVITTÜK !! több orvosnál is voltunk vele .
Labor alapján minden ok ,ultrahangos vizsgálaton is voltunk pajzsmirigy stb... minden ok azt mondták. Most legutóbb sportorvosnál voltunk vele aki azt mondta ,hogy nyugodjak meg mert nagyon erős a csontozata és az izomzata.
Viszont azt is tudni kell hozzá,hogy ő pici korától kezdve mindig duplája volt a kortársainak de mindezek ellenére aggódom.
Nem tudom mit tehetnék még,attól tartok,hogy az iskolába nehogy csúfolják.....
Ha érdekesnek találod, kérlek, látogass el erre az oldalra (FB-n) :
Taposd Laposra A Hasad
Amitől az oldal ötlete megfogalmazódott, hogy akkor nagyon jó lett volna, ha van egy fórum, ahol a problémáimat el tudom mondani, tanácsokat kérni vagy csak szimplán beszélgetni olyan emberekkel, akik hasonló dologgal küzdenek.
Szeretném, ha ez az oldal lehetőséget adna a fent említett dolgokra és egy nagyon jó kis közösséget tudna kovácsolni, akik nem egymás ellen vannak, hanem egymásért!
Sziasztok!
Hasonló problémával küzdöttem, mint Ti és miután sikerült megszabadulnom a túlsúlytól, utána elvégeztem az aerobik edzői tanfolyamot. Létrehoztam egy oldalt, amivel segíteni szeretnék bárkinek, akinek szüksége van rá!
Az oldalam rövid bemutatása:
Először is szeretném leírni, hogy miért is jött létre ez az oldal. Személy szerint egészen kiskoromtól kezdve, súlyproblémával küzdöttem és ebből kifolyólag rengeteg problémával kellett szembe néznem (csúfolás; nem vagyok elég jó; mért bántanak folyton stb..)
Szia!
Szintén Norbit és az update-et ajánlom! A mi szűkebb és tágabb értelemben vett családunkban is nagy változásokat hozott és nem spártai. Maximálisan elégedettek vagyunk vele!
Sziasztok.
Annyit szeretnék, hogy tavaly novemberben 69 kg voltam, (sok tudom a 165cm magasságomhoz, de ez egy ,,beállt" súly volt hosszabb időn át, nagyjából elfogadtam,) az étrendemen nem változtattam, semmivel nem mozogtam kevesebbet, vagyis ugyanúgy éltem, mint előtte. Nem tudom, mi történt, de pár napja rá álltam a mérlegre, és 75kg-ot mért. Az ismerőseim azt mondják, nem látszik változás, de én azért mégis félek...
Hogyan állíthatnám le, hogy ez ne menjen még följebb?
Szia!
Segíts neki lefogyni! Én is duci gyerek voltam, és a mai napig bennem van az az érzés, hogy kövér vagyok, pedig nem. Ezt az érzést csak az tudja megérteni, aki ebben élt.
Már más fogyis topikban is írtam, hogy fogyni csak úgy lehet, hogy életmódot vált az illető, azaz megváltoztatja az étkezési szokásait (70-80%) és el kezd rendszeresen mozogni (20-30%). Már mások is írták előttem, de szerintem is jó a Norbi-módszer (magát a pasit meg amit az utóbbi időben művel azt rühellem, de az update-rendszert jónak tartom) olyan mozgással megspékelve, amit élvez, mert az rendszeresen fogja végezni.
Ezt mindenhol írják, de azért én is elmondom, hogy a szénhidrátok korlátozott evésével igen jó eredményeket lehet elérni.
Sok sikert a Fiadnak!
Üdv!
Az én kisfiam most 6 éves, 133 cm magas és jelenleg 39 kiló. Már túl vagyunk 4 leadott kilón, három hónap alatt.
Mi annyit tettünk, hogy teljesen leálltunk az édességekről hétköznap. Reggelire, ebédre ehet, amit mi is eszünk (csak kevesebbet), vacsorára pedig még kevesebbet kap (ez átlagban max egy zsemlének megfelelő mennyiség). Ehhez még jön a rendszeres sport, mozgás, hetente háromszor, szigorúan.
Nagyon sokat változott, meglátszik rajta a fogyás is, és az is, hogy sokkal ügyesebben mozog, szépen fut.
Viszont Anyámmal rendszeres csatákat vívok, mert ha nála van 1-2napot, akkor tuti visszajön a gyerekre 1-2 kg, és ez nagyon bosszantó .... szegény gyerek hülyére tornázza magát, mire leadja ....
Nem akarlak elkeseríteni, de nem lehet hogy anorexiás? Vagy hajlamos lehet rá??? Nagyon vigyázz rá és ne engedd, hogy ne egyen!
Sok lány van így ebben a korban, inkább monddd neki, hogy sportoljon, de egyen rendesen! Ebben a korban egymást utánozzák a lányok és nem biztos, hogy jó irányban
És látványosan sovány?? Esetleg csinálj róla pár fényképet, amit megmutatsz neki, hátha szembesül a tényekkel?!?!
Mindenesetre sok türelem kell hozzá!
a 11 éves kislányom közel 90 kg, Pécsen lakunk, és szeretném
kérni, ha valaki tud, irjon, hogy itt helyben van-e valamilyen segitség.
gyereknél nem szabad BMI-t számolni
percentiltáblázatban nézesd meg a gyerekorvosoddal, háziorvosoddal
a BMI felnõttekre "való"
Napi 1 km-el nem leszel elõrébb. Ez kb. 10 perc séta. Vagy kb 6 perc futás:-)
Csak azért szúrt szemet, mert vagy 4 topicban megláttalak ezzel kapcs. De igazad van, a Te dolgod. Csak akkor ne legyél felháborodva, ha nem csak olyan üzeneteket kapsz, hogy de te tök jó vagy így is. Ha jól tudom, ez egy nyilvános fórum. A képeidet is nyilvánosan tetted fel. Ergo ne csak a pozitív hsz-eket fogadd el.
Nálunk a lányom szeretne leadni a 95 kg-jából valamicskét. 18 éves lesz nyáron, kb. 170 cm magas.
Kicsi korától telt alkatú( sógornőmre "ütött" ((
Novemberben magától elkezdte elkezdte a 90 napos fogyókúrát, most szünetelteti az ünnepek alatt.
Egyébként naooon életvidám csajszi:)), csak ezek a fránya többletkilók ne lennének. . .
Utálja a tesi órákat a tanárral együtt persze, mert állandóan olyan teljesítményt vár el tőle, amire képtelen:((
/Legalábbis a lányom szerint. /
Üdv mindenkinek!
Én tudnék ajánlani 1 jó elfoglaltságot leginkább srácoknak. . . A brake, mint tánc manapság állati menő, és sokan csinálják, főleg fiatal srácok. Persze a kezdés nehéz, és ahhoz 1 picit le kéne adni, mert azért ez nem olyan egyszerű tánc. De ezt biztosan szívesen csinálja 1 srác, és fenntartja az edzett testet. Tapasztalatból tudom, h jó edzés, mert a barátom is ezt csinálja, és neki működik a dolog. :)
Szal tánc de mésig sport és mozgás!
Nálunk a középső fiú volt kicsit duci kamasz korára, de a középiskolában a haverokkal focizott, biciklikirándulásokra járt , az osztályfönökükkel együtt , és 17 évesen szuper alakja lett, később módjával kondizott is , azt csinálhatta amihez kedve volt , ma 30 évesen nagyon jól néz ki , tartja a formáját. Ugyan ez szinte mindegyik gyerekről elmondható, a nagyobbik fiú is tartja a formáját , a két lány is. A kamasz fiam aki most 14 éves sokat eszik , állandóan a hűtő, és a spejz között kavarog, de igyekszem egészséges ételeket venni, gyümölcsöket , soványhúsokat , persze csokit is , túró rudit is , és nem hizott el , de szerintem ez alkati kérdés is, igaz most is a biciklizésből jött meg mert , bicózni nagyon szeret.
Szóval tanácsot adni lehet , de " jó" tanácsot nem biztos. A szeretet vezéreljen , meg fogjátok találni a legjobb megoldást. !!!!!!!!!!!!!ianiko