Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Terhesség alatt update
Létrehozva: 2011. szeptember 14. 16:33
Sziasztok!
Szerintetek terhesség alatt lehet update ételeket enni??
Diabéteszem van,szóval első perctől kezdve diétázom,de nagyon hiányoznak a péksütik....
Mást ki tudok váltani...nem a Norbi update kajákat eszem..csak néha jól esne egy kis péksüti....
Ti ettetek??
A dietetikus kizárta az update termékeket a védőnő meg azt mondta lehet enni.....kb 10 éve nem eszem cukrot mindent édesítővel csinálok....már teljesen hozzá vagyok szokva!!
Vélemények??
Köszi :)
Az adalékanyagok miatt a helyedben tartózkodnék tőle. Valamivel csak pótolni kell azt, amit kiszedtek belőle, ugyebár.
Süss Magadnak teljes kiőrlésű lisztből és természetes édesítőszerekkel.
Neeee!!!
IR-em van + geszt. dib.om volt, igaz, csak 7,1es cukorral, de tartottam a diétát. Kipróbáltam a norbis termékeket, jobban megdobták a cukromat, mint a fehérlisztesek... Vagy tegyél egy próbát, csak mérd meg utána a cukrodat.
Ezt tudom, én is írtam korábban, hogy nem vált ki inzulinválaszt.
Az ízére értettem, hogy nem találtam különbséget a fehér- és nyírfacukor között.
Tudod, hogy én is azt hittem, nem más az íze, amíg csak a nyírfacukrot próbáltam?
Aztán belefutottam ilyen-olyan más nevű xylitekbe, és volt, amelyiknél éreztem mellékízt.
Én a sztíviával voltam így.
A Xukor viszont számomra ízügyileg egyenértékű a cukorral, én nagyon szeretem. Az ára az egyetlen ellenségem, de valamit valamiért.
Semmi gond!
Utólag visszaolvasva, ha valaki nem látta az előző hsz-t, tényleg félreérthető
Sziasztok!
Hol lehet ilyen xukor-t vagy rendes nyírfacukrot venni?
Köszi!
Képzeljétek, találtam itthon egy 5 g-os zacsival. Ugyanez a honlapcím van ráirva. Promócióként adták valami újsághoz még jó pár hete. De félre is raktam - gondoltam ugyanaz mint a xilit. Alig várom, hogy kipróbáljam a tízórai tejeskávémban. Nagyon kíváncsivá tettetek, hogy tényleg olyan mint a cukor!
Sziasztok lányok!
De jó ez a topik! Én abszolút update fan vagyok. 36. hétben járok, és sajna magas lett a cukrom, 9.3 a glükóz után 120 perccel. Szóval most 150 g-os diétát nyomom.
A steviát én se bírom, iszonyat keserű. A teletáltól szoktam rendelni update kaját, nem kell ch-t számolgatni, mert ott van az étlapon, és nagyon finomak!
Na látom azért pörög a topic :)
Nem csak nekem vannak ilyen gondjaim :)
Ami nekem nagyon bejött:
Kőrőzőtt,diabetikus lekváros kenyér,palacsinta,most próbáltam a canderelnek a csokiját 10gr van benne és nagyon fini...gulyás leves.....fasírt sűltkrumplival....természetesen tepsiben sütve...kovi ubival :) halrudacska rizibizivel...paradicsomos spagetti...hamburger...
Ha valakinek kell recept leírom :)
ja a főzött pudding.....
Tehát kiszámoltam : Haas diabetikus puddig 1 zacsi 23 gr ch...a fél liter tej az ugyebár 25 gr ch...tehát az összesen 48gr ch....ha ezt 3 kicsi tálba elosztom akkor az csak 16 gr ch....szóval uzsi tízórai...jöhet a pudding :)
Megkóstoltam a nyírfacukker mintát. Csak egy szemernyit - de éreztem, hogy csíp. Tejeskávéba elég jó volt - nem lett édes mondjuk -de mellékíze sem volt. Vettem is egy dobozzal. Van a közelünkben egy diab és allergiásoknak való bolt és szerencsére volt nyírfacukor. Alig találtam meg - a fő helyen a xilit és fruktóz és egyéb édesítőszerek voltak.
Szia!
Nekem még mindig jöhet bármi tipp.
A palacsintát milyen lisztből csinálod? A paradicsomos spagetti érdekelne, hogy csinálod. Imádom a parad. szósz, de ugye az üveges szószok most nem nagyon jöhetnek szóba.
Biztos ismered a Gullon kekszet -ezt is pár napja fedeztem fel és nagyon finom. Jobb mint a kolevit és korpovit.
Vettem update pudingot - 11,25g ch van egy adagban. Szuper lesz akár tízóraira gyors ch-nak is.
Tudom, de egész egyszerűen nem tudok elég keveset rakni :(
A cseppentős túl nagy cseppet ad eleve, a por az olyan apróra van őrölve, hogy levegőt venni se merek, a tablettás meg nekem egyszerűen nem jó. Azt hoztam melóba kávéhoz, hát összesen ha 5 szem fogyott, mert valami brutálisan keserű.
Ha nem teljes kiőrlésűből csinálom akkor max 2 db palacsintát eszem....
A paradicsomos spagetti teljes kiőrlésű tésztával...veszel natúr paradicsom pürét...én dobozosat szoktam...hagymát megpárolom, meg esetleg 2 -3 db paradicsomot belekockázok,mert úgy akkor húsosabb...nem csak pürés...ráborítom a pürét és ízlés szerint ízesítem...só,bors,bazsalikom,esetleg oregánó,kömény....én picit édesebben szeretem így édesítőt is teszek bele....lehet bolondítani gombával,mert abban is kevés a ch.
Én sajt nélkül eszem..de valamennyi az is mehet rá...
Szia,
Megkérdezhetem, hogy a kenyeret miért nem pirithatod? Szinte minden reggel Tk. kenyeret piritok (IR-es vagyok).
Köszi!
Kukorica
A diab. tanácsadáson mondták, hogy inkább mellőzzük a kenyér pirítását - minél jobban fel van egy élelmiszer dolgozva - annál gyorsabban felszívódik belőle a szénhidrát.
Pl. főtt krumpli még ok - de krumplipüré már nem - és így semmi ami turmixolt pl.
A puffasztott rizs, abonett stb. se a legjobbak ez miatt.
Így van ez a kenyérrel is - a pirítástól gyorsabban megdobja a vércukor szintet. A bakonyi barnát ettem sokáig és én is már csak pirítva tudtam megenni.
Persze én is szoktam enni pirítóst.
sensitive: Aszpartamot mondott, h lehet használni????
Nekem csak terhesség óta van diabéteszem, de az aszpartamról azt mondta a dietetikus, h rákkeltő, valamint magzati rendellenességet okozhat.
Nekünk valami növényke kivonatát javasolta, most nem ugrik be a neve. Nem ízlett.
sütikben, pudingokban a tejet nem lehet natúr joghurttal, vmi folyékonyabb sajttal, túróval kiváltani?
Gondolkozom, de csak nem ugrik be a növényke neve. Talán valami jázminféle, vagy mi.
sensitive: Megvan, sztívia!
Különféle kiszerelésben, formában van. Van, amelyiknek undorító az íze, másnak nem.
Engem 7,9-es értékkel küldtek el diétára. Elvileg ez nem volt magas, de végig makacsul tartotta magát, néha nőtt, és szülés után kiderült, nem múlt el. Enyhén cukorbeteg maradtam, de ez még diétával karbantartható.
sensitive: Milyen jó, h így egyetértenek a szakemberek.
Nekünk meg azt tanították, h a héjában főtt krumpli gyorsabban felszívódik, mint a sültkrumpli. Igaz, nem a feldolgozottsága miatt, hanem mert jó zsíros, és a zsírral együtt lassabban szívódik fel.
Egyébként szerintem, mindennek érdemes megnézni az összetételét, és az alapján dönteni. És max nem egy egész péksüteményt, hanem csak pár falatot enni.
Szia!
Ismerem a sztíviát - szerintem borzalmas.
Csak csepp formában próbáltam mondjuk .. van akinek bejön.
Igen, nekünk is mondták, hogy a főtt krumplinál a sült krumpli lassabban szívódik fel. Ettől függetlenül van a krumplipüré esete, amit nem tanácsos enni.
Jó Neked, hogy diétával karbantartható. Nekem nem marad 7 alatt a cukrom kaja után. A 7,9-es Neked a terheléses cukorvizsgálati érték?
Tej helyett szerintem nem lehet túl jó a joghurt - savanyú is mondjuk pudinghoz - meg annak is ugyanúgy számolni kell a szénhidrát tartalmát.
Azt hiszem a sajt és a túró, amit nem kell számolni.
Volt nálatok a diétás oktatáson szó a basmati rizsről? Úgy emlékszem, hogy azt mondták, hogy jobb nekünk mint a barna rizs. Még soha nem próbáltam - de ránézésre szimpatikusabb mint a barna rizs.
Édesítő... Nagy dilemma. Biztos egyik sem jó. De azt is olvastam már, hogy annyit úgysem eszünk meg belőle, hogy ártalmas legyen... Hát most kipróbálom ezt a természetes nyírfacukrot, annyi jót hallottam róla.
Tények és tévhitek, kérdések és válaszok a fogyókúrával kapcsolatban
A szénhidrátok hizlalnak? / Magas zsírbevitel magas testzsírarányt eredményez? / Az esti étkezés alatt elfogyasztott ételt raktározza a szervezet? / Melyik fogyókúratípus a legeredményesebb? / Mi történik, ha valaki 0-kalóriás diétát követ? ...