Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Gyorsan akarok fogyni
2011-03-11 21:381.
Torolt_felhasznalo_595470
Létrehozva: 2011. március 11. 21:38
Aki már próbált értelmes, de iszonyú gyorsan lefogyasztó dolgot, az megosztaná velem? Normálisan akarok fogyni, mielőtt még vk beszólna. Csak nagyon rosszul érzem magam, ezért két hét intenzív fogyival kezdenék. A lebeszélők, kritizálók kíméljenek! Köszi!
Nem tudom, milyen ízű, nem próbáltam. Én ahhoz túl fontos ember vagyok, hogy a retyóra szegezve töltsem el a napot. :DDDDDD
Kérdezd meg erről a velvet-index kommentelő törzsgárdát...
Amikor a formás csajoknál már kocát meg húskampót emlegetnek, akkor azé elhaluzok rajta, hogy alulrúl csak a zacsijukba rántom azt a kampót ...
Nem. Pláne nem a te magasságodhoz.
Az csak husi. Párnáska. Gömbölyödőske.
Nem tepedt zsírdisznó.
Dehogy.
Én szóltam, hogy szar ügy! (szó szerint hihihi)
És ennél alaposabb ürítést talán csak kolon hidroterápiával lehetne elérni. De ki akar csövet tolni a .......... ?!
Keserűsó??? Gonosz vagy... :))))
Mi, VALÓDI kövérek - nem mint Mandy, a bülbül szagú csábos bajadér - szívesen vennénk szerintem egy összefoglalót tőled a kapott ötletekről.
Én szeretek okulni mások tapasztalataiból.
Mi, kövérek. Aham.
Ne röhögtessé'! Oldalról már alig látszol.
Először is javaslom ennek a megtekintését:
http://indavideo.hu/profile/taplalkozas
Az unásig ismert tények mellett érdekes újdonságok is vannak benne.
És hadd mutassak rá arra, hogy a tápcsatornánknak két nyílása van. Tehát a gyors eredményt nem csak az input csökkentése, de az output növelése is segíti.
Egyébként is érdemes kis tisztítással kezdeni egy ilyen projektet.
Szóval a khm... tisztítás érdekében lórugásnak számít a keserűsó.
Felkelés után éhgyomorra 1-2 deci vízhez (jó, ha nem hideg, hanem inkább langyoska) 1-2 evőkanál keserősó, és sok citromlé (ez az elemi hányinger ellen kell, ugyanis a keserűsó - ki gondolta volna? - kibánya keserű).
Érdemes egyhajtásra, de ha valaki bukik rá, nyilván kortyolgathatja, élvezgetheti is.
Szabályok:
- Három napnál tovább egymás után sose csináld.
- Heti 3-nál többször sose csináld.
- Csak akkor csináld, ha van legalább 6 órád úgy, hogy otthon vagy, nem kell elmenned sehová, és békében vagy hagyva mindenki által. Ugyanis a hatás erős (hígfosás), és többszöri. Ha ebben az időintervallumban eszel vagy iszol valamit, akkor az ismét begyorsít, és lehet szaladni.
Ezzel a módszerrel akár naponta 1 kiló is lemegy, mert tényleg jól áttisztítja a beleket, és sok vizet kizavar belőled (vékonyaknak nem is ajánlott, csak az eléggé kövéreknek, mert ott sok a pangó víz).
Tehát 2 hét alatt heti 3-szor, az 6 kiló mínusz.
(Mondjuk emelett jó, ha keveset is eszel.)
És igen, igaza van az egészség-kultuszosoknak, hogy ez auto-agresszió, de ő kérte, és csak válaszoltam.
Ebben egyetértünk.
Csak, ha 20-szor olvasom el a 36. hozzászólását, akkor se látok benne pozitívumot. Csak azt, hogy magával van baja, és máson vezeti le (szerintem nem jogosan). Egyébként sosem kövéreznék le senkit, mert tudom, hogy rosszul esik neki, és van aki önhibáján kivül (anyagcsere-betegség miatt) annyi kiló, amennyi. Elhiszem, hogy érzékeny lelkek vagytok, de más is lehet az. És hidd el nem az esik rosszul, hogy máshogy akar fogyni, mint én javasoltam, hanem ahogy lereagálta. De ez a topic nem az én érzékeny lelkemről szól.
További szép estét Mindenkinek!
Kb. így!: http://paleovital.hu/?page_id=1564
nem is olyan egyszerű, a lisztet, a gabonát elkerülni, és zöldséget, gyümölcsöt, húst enni, a tejet szintén kerülni.
Szia! Nem tudom, hogy ezt már írták e, de én ezt ajánlom, a palolit táplálkozást:
http://www.tenyek-tevhitek.hu/ itt olvashatsz róla bővebben.
Egészséges, és viszonylag egyszerű, és még gyors fogyás is jön, néhány ételt (kenyér, tej!) nem szabad enni, azaz kerülni kéne, másokból meg ehetsz szinte ahogy jól esik.
Szerintem, ha most egy étterem teraszán, egy pohár frissen facsart narancslevet szürcsölgetve beszélgetnénk, mindenki jobban értené a másikat. Hangsúly, mimika, testbeszéd nagyon hiányzik az írásbeli kommunikációból, könnyú egymást félreérteni. Te se szívd mellre, főleg, hogy mi, kövérek bizony nagyon érzékeny lelkek vagyunk. :)
Köszönöm a segítőknek a jelenlétet, a privit is! Most olvasok utána.
Személyre szabom a gyorsított fogyit az ötletek alapján.
Kedves kis gondolatolvasó!
Próbáltál már a saját gondolataidban rendet tenni másé helyett? Hajrá!
Üdv: a Gömbőc
Itt mindenki segíteni próbált Neked. Attól, hogy fogyni szeretnél, ne a másikra haragudj, ha nem megy 1 nap alatt.
-Senki se mondta, hogy az vagy, max. Te gondolod ezt magadról
-Ha tudod, akkor biztos tudod azt is, hogy mi az előnye
-akkor edd azt
-visszajött, és zavar téged, ez a lényeg
-bocsi hogy aggódni mertünk a bőröd, meg az egészséged miatt. Egyébként ez is Téged zavar.
Ja és ha nem eszel semmit, akkor fogysz le a leghamarabb. Gondolom ezt akartad hallani...
Bocsi, hogy egyáltalán segíteni szerettem volna, hiba volt, belátom.
Szia
Hidd el, hogy saját magadon kívül itt senki nem utál téged.
A magam tapasztalatából mondom: meg kell tanulni máshová tenni a hangsúlyt.
A fogyás egy kellemes mellékhatása az életmódváltásnak.
Azt kell megtanulni, hogy nem a mérleg számaitól függ a boldogságérzés.
Azt szeretném valahogy elmondani, hogy másik irányból nézed a helyzetet - mármint szerintem.
Ha elkönyvelted, hogy MOST, akkor egyszerűen fogj bele, ne foglalkozz a mérleggel, tedd a dolgodat.
A magad gyengesége fölött aratott győzelem nap mint nap boldogsággal, hittel és erővel fog eltölteni, és pont erre van szükséged, nem a gyorsan elszálló 4-5 kilóra.