Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
PCOS életmód
Torolt_felhasznalo_938103
Létrehozva: 2007. május 17. 09:38
Ez a topic elsősorban a PCOS-sel kínlódó, egyébként gyönyörű hölgyeknek hivatott segíteni: hogyan tartsuk a diétát, mit főzzünk, hogy esetleg a párunk se haljon éhen úgy, hogy mi is ehessünk belőle, mit, mikor és hogyan mozogjunk, és egyáltalán: hogyan alakítsuk át az életmódunkat ennek a nyavalyás betegségnek megfelelően.
Receptek, mozgásformák, bűnbevallások és lelkesítések tárháza :-)
Jelszó (az enyém legalábbis): Kimászok a zsírréteg alól! 
Sziasztok!
Nekem az lenne a kérdésem,hogy tojásos nokedlit ehetek-e?:)
Tegnap lettem "diagnosztizálva" PCO Szindrómával és fogalmam sincs mit ehetek és mit nem.
Előre is köszönöm a válaszokat! :)
Az, hogy ultrahangon nem látnak cisztákat, nem jelenti azt, hogy nincs PCOS-od. A PCOS egy tünetegyüttes. Általában csak 2-3 tünet van a lehetségesek közül. Az ovuláció hiányát általában észre sem vesszük.
Amit írtál cukorterhelésről, ezek szerint inzulinrezisztenciád van.
Sokan a fórumból a Mensmentisbe járunk, ott értenek legjobban az IR és PCOS-hoz.
Nézd meg ezeket a honlapokat:
pcos.hu
mensmentis.hu - tudástárat is
Sziasztok!
19 éves lány vagyok.Az én történetem kicsit kacifántos. 17 éves koromban étkezési zavarom volt. Nem menstruáltam közel egy évig. Az étkezési zavaromon szerencsésen felülkerekedtem, rendbejött a súlyom vissza híztam a normális tartományba,de továbbra sem jött meg. Elmentem nőgyógyászhoz, aki pco-ra gyanakodott, a cukorterheléses vizsgálatom is ezt támasztotta alá, de semmi más nem (az ultrahangos vizsgálat sem). Az orvos azt mondta kezdjek el fogamzásgátlót szedni, de én nem akartam, egyrészt mert nem tartottam a legjobb megoldásnak,másrészt mert bíztam benne, hogy miután visszaszedtem az elvesztett kilóimatez is helyre jön. Így is lett, egy hetet sem kellett várnom és megjött!!! Rendben is volt minden csaknem egy évig. De most megint három hónapja nincs. Nem tudom mit gondoljak. Nincs súlyfeleslegem, nem nagyon szőrösödök, nem mondom, hogy nincs pattanásom,de szerintem nem vész. Szeretném kikérni a ti véleményeteket is. Nektek milyen tüneteitek voltak, vagy ha valaki tud egy jó orvost, én minden infot és tippet szivesen fogadok!! KÖSZI!!!!!!
Szia kedves Törpilla!
Köszönöm szépen :-).
Blanka
Szia!
Ezen a honlapon http://www.pco-szindroma.hu/index2.html keresztül tudsz rendelni PCOS diétás útmutató.
Ezenkívűl lehet még kisfüzetet és dvd-t rendelni, amiből tényleg minden információhoz hozzá lehet jutni Pcos-ról...és az is nagyon fontos sztem hogy ezek megvásárlásával segítheted az Pcos-Szívügy Alapítvány munkáját.
A honlapon vannak fent elérhetőségek az önsegítő körökhöz, keresd meg a hozzád legközelebb állót..ott is lelkes segítő-sorstársak várják jelentkezésed...
Jaj és gyere, gyertek a közönségtalálkozóra novemberben !!!
PCOS Közönségtalálkozó 2010!
A Kelenföldi Művelődési Központban, a szokott helyszínen (Bp, XI. kerület, Etele út 55. – I.emelet, volt Olimpia mozi), november 20-án szombaton megtartjuk az immár hagyománnyá vált éves Közönségtalálkozót, 10 órai kezdettel.
A belépés ingyenes, viszont regisztrálni szükséges itt: pcos@pco-szindroma.hu (tárgyban kérjük jelölni: „PCOS találkozó regisztráció”) ! Helyek korlátozottan állnak rendelkezésre.
A teljesség igénye nélkül:
dr. Tűű László endokrinológus (Budapest)dr. Naszódy Péter endokrinológus (Kecskemét)dr. Breyer Helga belgyógyász (Németország) dr. Fülöp István nőgyógyász (Budapest) Szendi Gábor pszichológusZentai Andrea dietetikus Szabó Szigfrid talpreflexológus2010 metformin babamozi részletek a „PCOS – Az ismeretlen betegség” c. filmbőlBüfé, szakértői tanácsadás, baba-mama szoba. Pontos program később, kísérd figyelemmel a honlapunkat!”
http://www.pco-szindroma.hu/index2.html
Szia!
Ne haragudj a zavarásért...
Olvasam a pcos topikon hogy van pár anyagod a Zentai Andi álltal.
Ha nem gond, küldd el nekem légyszives
Most diagnosztizálták nálam a pco-t és az IR-t, de még diatetikusnál nem voltam, csak mondták hogy diétázzak, bár nem is vagyok elhizva...
Köszönöm a segitséged!
marcsi@csk.hu
Marcsi
Sziasztok!
Tudna nekem valaki jártas segíteni abban, hog a hajdina hántolatlanul is lassan szívódik fel? Nagyon jókat olvastam róla mind diabetes mind egyéb szempontból. De az üzletekben csak hántolttal találkoztam. Vagy nincs is más formában?
Köszi előre is!
Sziasztok!
A PCOS Szívügy Alapítvány április 10-én szombaton félnapos szemináriumot szervez PCOS-ban érintetteknek és érdeklődőnek. Helyszín: XVII kerület Lemberg utca 38-42 (Üdvhadsereg telephelye). Részvétel: ingyenes, regisztráció kötelezősari.nora@pco-szindroma.hu"> ITT! Helyek korlátozottan állnak rendelkezésre! A helyszínen megvehető a szeminárium anyagát összefoglaló füzet.
Tervezett program: dr.Breyer Helga belgyógyász több fordulós előadást tart a PCOS hátteréről, tüneteiről, diagnosztizálásáról, kezeléséről és buktatókról. Külön diétás előadás. Kérdések feltevésére, beszélgetésre lehetőség van. A programot elsősorban az önsegítő körök aktivistáinak szervezzük, de mindenkit szeretettel várunk, aki mélyebben érdeklődik a PCOS és az inzulinrezisztencia témaköre iránt. Részletek márciusban!
PCOS önsegítő klubok országszerte
A kluboktól azt reméljük, hogy decentralizált működésüknél fogva, jobb kapcsolatot tudnak fenntartani a helyi egészségügyi szakemberekkel. Ennek az lehet az örvendetes következménye, hogy egyrészt, az helyi sorstársak informáltabbak lehetnek a helyi kezelési lehetőségeket illetően; másrészt, a szakemberekkel is megindulhat a párbeszéd akik ezáltal nyitottabbak lehetnek.
A klubnak ezenkívül feladata az életmód-váltás elsajátításának segítése.
http://www.pco-szindroma.hu/index2.html
Te is lehetsz Önkéntes, és segítheted az Alapítvány munkáját saját kör vezetésével,vagy meglévő körhöz is csatlakozhatsz!
Ha úgy érzed, hogy tudsz segíteni, akkor kérjük, jelentkezz ezen a címen: pcos@pco-szindroma.hu !