Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
90 napos diéta 07.03-tól
Torolt_felhasznalo_344595
Létrehozva: 2006. június 30. 15:39
szia,
tudom már sok ilyen topik indult, de én nem szeretnék csatlakozni már aktívan kínlódó sorstársakhoz. Inkább keresek magam mellé olyanokat, akikben teljes az elhatározás, hogy hétfőtől elkezdik a leszámolást a kilókkal.
Segítsük egymást napról-napra receptekkel, ötletekkel és bátorító szavakkal, hogy egyszer még mi is leszünk versenysúlyunknál.
Harcra fel fiúk-lányok, talán egy jó kis csapat is összeverődik a nagy "szenvedés" alatt.
tudom már sok ilyen topik indult, de én nem szeretnék csatlakozni már aktívan kínlódó sorstársakhoz. Inkább keresek magam mellé olyanokat, akikben teljes az elhatározás, hogy hétfőtől elkezdik a leszámolást a kilókkal.
Segítsük egymást napról-napra receptekkel, ötletekkel és bátorító szavakkal, hogy egyszer még mi is leszünk versenysúlyunknál.
Harcra fel fiúk-lányok, talán egy jó kis csapat is összeverődik a nagy "szenvedés" alatt.
Köszi a bíztatást.
Sokszor elhatároztam már, hogy lefogyok, de sajna a férjem nem partner ebben. Mindig azzal jön, hogy neki így is jó vagyok és jobban tettszem kövéren, mint mikor megismerkedtünk. Persze ehhez tudni kell, hogy Ő közel 120 kg. 3 éve lesz augusztusban hogy együtt élünk, azóta én közel 30 kg-ot híztam!!!
Persze nem csak a zabálástól, hormonháztartásom teljesen felborult, amikor abbahagytam a fogamzásgátló szedését.
Na mindegy! Most nagyon elszántnak érzem magam, mert a ruhaméretem 42-ről 48-ra nőtt!!!
sziasztok
én is csatlakoznék, mert egyedül nem megy
és végre egy tuti időpont, ami nekem is jó
jó lenne, ha már az első, hétfői napra adnátok tippeket, mit lehet enni ebédre, vacsira
a reggeli gyümölcsöket nem tudom, hogy fogom bírni, mert nem vagyok nagy gyümölcsevő
, de a banán le fog csúszni 
üdv (eddig) kicsiny csapatunkban!
Biztosan sikerülni fog, ha komolyan csináljuk. Márpedig másképp nem is tudjuk majd.
Sziasztok!
Ha megengeditek én is csatlakoznék. Kolléganőimtől már sok jót hallottam erről a 90 naposról. Fogytak is tőle szépen. Nekem bajom inkább a mozgással lesz, magas a vérnyomásom és nem bírja a tüdőm a túlzott fizikai megterhelést. Bár ha lemenne 15-20 kg biztos megoldódnának ezek a problémák is.
Lécci segítsetek, segítsünk egymásnak!
Noémi
A mozgással nincs gond, mert épp most vagyunk kerékpár vásárlás előtt illetve imádom a step (mások szerint ugra-bugra
Te mit voltál vele: fogysz, de a pocid nem megy le, arra mindenképp némi hasizomgyakorlattal kell rásegíteni? Többen tapasztaltuk már ezt
tudom milyen a 90napos diéta, ugyanis tavaly megcsináltam. A szenvedést eleve a fogyókúrára gondoltam, mert azért valljuk be fogyókúrázni sosem öröm!
Ha "szenvedésnek" írod, akkor te még nem is tudod, h ez egyáltalán nem szenvedés
Én már két hónapja csinálom, vasárnap lesz a második víznapom
Egyáltalán nem gond a délelőtti gyümölcs, és ha nem csak savas gyümölcsöket eszel, akkor még az sem lehet gond, h kikészül a gyomrod, mint ahogy valaki írta. Nagyon bevált a reggeli banán, 11 körül bármi más gyümölcs, 14 óra körül az ebéd, és 6-kor a vacsi.
Szuepr, h tulajdonképpen mindent ehetsz, mindössze ki kell várni a napját
Sok sikert nektek is a fogyáshoz!
Sziasztok!
Én is csatlakoznák hozzátok. Tényeg jó ha tudjuk egymást segíteni általában azért zuhan össze a fogyókúrám mert nincs aki biztason így legalább egymást tudjuk majd biztatni.
Hétfőn reggel bekukkantok kinek hogy megy a gyümölcs reggeli
Sziasztok
Orsi
üdv köztünk.
Szaisztok!Én is indítottam egy ilyen topicot az elején még ment is aztán mindenki elpártolt tőlem
!
Én is szeretném újra kezdeni! Csatlakozhatok hozzátok?
az álom nekem is az lenne a szülés előtti versenysúlyomhoz, de én kiegyeznék egy laza 15kg mínusszal is.
Remélem sikerülni fog.
Neked hán kg a célod?
Anikó
Ezért is jó ezt nyáron csinálni, mert van választék gyümölcs terén. nemcsak az alma-narancs-banán párosítás.
post ezt olvasgattam. Reggelit miért nem ír? Az nincs?
Miért nem mától? Mert új hét indul és akkor hajrá.
Fehérje nappal kell kezdeni, a második nap a keményítős nap, a harmadik a szénhidrát és negyedik a gyümölcsnap és ezek váltják egymást. Elméletileg mindent lehet enni, de csak a megadott napon.
Óvatosan ezzel a diétával, a sok gyümölcssavtól reggel egy ismerősömnek szétment a gyomra!
És miért nem mától kezded?