nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Gasztro
Együnk ősszel is fagyit: sütőtökös joghurtfagyi

Együnk ősszel is fagyit: sütőtökös joghurtfagyi

Kényeztesd magad ősszel is fagyival, méghozzá olyannal, ami sütőtökből készült!
NLCafé
f Ajánlom

 Ha ősszel sem akarsz lemondani a jeges élvezetekről, válaszd ezt a sütőtökös fagyasztott joghurtot, ami nemcsak istenien finom és krémes, de még egészséges és diétás is! Mutatjuk, hogyan készítheted el házilag.

 Még több édesség sütőtökből az NLCafén:

Sütőtökös joghurtfagyi

Együnk ősszel is fagyit: sütőtökös fagyasztott joghurt

Hozzávalók:

  • 2 csésze natúr görög joghurt
  • fél csésze sütőtökpüré
  • 2/3 csésze juharszirup vagy méz
  • egy késhegynyi őrölt gyömbér
  • egy késhegynyi őrölt szerecsendió
  • egy késhegynyi őrölt szegfűszeg
  • fél teáskanál fahéj
  • jég
  • fél csésze nagy szemű tengeri só

Elkészítés:

  • A joghurtot, a sütőtökpürét, a mézet és a fűszereket keverd össze alaposan egy tálban.
  • A krémet öntsd bele egy zárható légmentes zacskóba és tedd hűtőbe 1 órára.
  • A jeget szintén tedd egy nagyobb légmentes zacskóba, erre tedd rá a krémes zacskót, majd szórd rá a sót. A zacskót csavard egy konyharuhába, hogy ne fagyjon le a kezed, és rázogasd az egészet úgy 15 percig. Ezután már élvezheted is a fagyit!

Forrás: Goodful

Megosztás Facebookon