10 reggeli a világ körül – fotók

Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a kiadós, egészséges reggeli. Nemcsak egészségünknek, a hangulatunknak is jót teszünk, ha áldozunk a reggelizés oltárán. Viszont ahány ország, annyi szokás, és túlzás lenne azt állítani, hogy mindenhol felismerték a reggeliben rejlő egészséges lehetőségeket. Sok helyen igazi főételnek megfelelő fogásokkal köszöntik a napot, míg máshol letudják egy finom itallal. Íme egy pár példa, hogy néz ki a reggeli a világ körül:

1. Irán: Kookoo Sabzi (zöldfűszeres frittata)

A perzsák igazi ínyencséggel, zöldfűszeres sült rántottával kezdik a napot.

2. Marokkó: Baghrir (ezerlyukú palacsinta)

A marokkóiak mézes palacsintával kelnek.

3. Anglia: Crumpet (teasütemény)

Mi mást reggelizne egy igazi kifinomult angol, mint vajas teasüteményt, egy kis lekvárral?

4. Vietnam: Hanoi stílusú Pho leves

A vietnamiak már reggelire híres levesüket fogyasztják.

5. Mexikó: Chilaquiles (salsás tortilla-tál)

Ez aztán egy igazán kiadós reggeli, talán túlságosan is: a tálon sült, salsába forgatott tortillaszeletek, zöldségek, sajt és hús is található.

6. Ukrajna: Csokis-málnás babka

Az ukránok válasza a kalácsra a babka. Tökéletes egy tejeskávé mellé, bár kalóriatartalmába inkább nem gondolunk bele.

7. Irak: Makhlama Lahm (tükörtojás darált bárányhússal és paradicsommal)

A húsos-paradicsomos masszára tükörtojást tesznek, mellé pedig pitát fogyasztanak az irakiak.

8. Omán: Karak (édes, fűszeres, tejes tea)

A szépséges Ománban egy kellemes aromájú teával indítják a napot.

9. Franciaország: Pain au Chocolat (csokis croissant)

A franciák reggelijéért az egész világ rajong: a finom csokis péksüteményt mindenki szereti, csak sajnos hamar megéhezünk utána.

10. Maldív-szigetek: Mas Huni (Kókuszos tonhalsaláta)

Mi mást reggeliznének a Paradicsomban, mint kókuszt?

Forrás: BuzzFeed