nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Gasztro
Íme a fogyókúrázók fagyija: cseresznyés-csokis házi jégkrém

Íme a fogyókúrázók fagyija: cseresznyés-csokis házi jégkrém

Akkor sem kell lemondanod az olyan örömökről, mint a fagyi, ha épp fogyókúrázol!
NLCafé
f Ajánlom

A most következő fagyi tökéletes desszert választás azoknak, akik odafigyelnek az alakjukra. Ez a házi jégkrém nem tartalmaz cukrot és egy adag belőle mindössze 126 kalória – így fogyókúrázók is bátran kényeztethetik magukat vele. De ez még nem minden, ugyanis isteni finom is: a cseresznye és a csoki mennyei, hűsítő találkozása. Íme:

Íme a fogyókúrázók fagyija: cseresznyés-csokis házi jégkrém

 Hozzávalók 3 adaghoz:

  • 2 bögre friss cseresznye
  • 1/2 banán
  • 1/2 csésze cukrozatlan mandulatej
  • 3 evőkanál csokichips

Elkészítés:

  1. Mosd meg és magozd ki a cseresznyét, majd tedd fagyasztóba 3 órára.
  2. A mandulatej 1/4-ét öntsd jégkockatartókba, és a banánnal együtt tedd be ezeket is a fagyasztóba 3 órára.
  3. Miután kivetted őket: tedd turmixba a cseresznyét, a banánt, a mandulatejkockákat és a sima mandulatejet, és keverd simára.
  4. Keverd el benne a csokichipset és már élvezheted is!

Forrás: Popsugar

Megosztás Facebookon