Gasztro

Kiderült, naponta hány kávé számít túl soknak

Te hány csésze kávét iszol meg egy nap?

Egy friss kutatásban azt vizsgálták, naponta hány kávé elfogyasztása növeli számottevően a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

Az American Journal Of Clinical Nutrition című szaklapban megjelent tanulmány szerzői 347.077 ember adatait elemezték a UK Biobankból. Ez utóbbi egy nyílt hozzáférésű adatbázis, amely több százezer ember genetikai, fizikai és egészségügyi adatait tartalmazza a 2006 és 2010 közötti időszakból.

(iStock)

Végül arra jutottak, hogy napi hat csésze kávé az, ami már túl sok, ez a mennyiség 22 százalékkal növeli a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának kockázatát.

Egy korábbi, német tanulmány szerint a napi ideális kávémennyiség 4-5 csésze.

via

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top