nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Gasztro
Ezért egyél egy héten többször is avokádót

Ezért egyél egy héten többször is avokádót

Miért érdemes hetente többször beiktatnod avokádót az étrendedbe? Mert nemcsak finom, hanem a szívbetegségek kockázatát is csökkenti. És ezen kívül még milyen jótékony hatása van? Megmondjuk!
NLCafé
f Ajánlom

Az avokádó sok telítetlen zsírsavat tartalmaz, emellett fogyasztásával csökkenthető a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a rák kockázata. Külön pozitívuma az avokádónak, hogy segít a diétában, valamint a kívánt testsúly megőrzésében is. És ha ez még mind nem lenne elég, az öregedés elleni harcban is felveszi a kesztyűt, egészen pontosan lassítja a bőr öregedését.

Az sem mindegy, hogy hámozod meg:

Megosztás Facebookon