nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Gasztro
Hidratálj ezzel az istenien hűsítő epres-dinnyés smoothie-val!

Hidratálj ezzel az istenien hűsítő epres-dinnyés smoothie-val!

Ez az epres-dinnyés smoothie nem csak finom, még a fáradt izmaidon is segíteni fog!
NLCafé
f Ajánlom

 Tudtad, hogy a görögdinnye a legjobb gyógyír a megerőltetett izmokra? Ha még ebben a melegben is képes voltál edzeni, nem csak tapsot érdemelsz, hanem egy ilyen isteni smoothie-t is! A dinnye segít megnyugodni az izmaidnak, az uborka hidratál, a kókuszvíz elekrolitekkel tölt fel, a fehérjepor pedig segít az izomépítésben. Az eper pedig még finomabbá teszi az egészet! Íme:

Epres-dinnyés smoothie

Hidratálj ezzel az istenien hűsítő epres dinnyés smoothieval!

Hozzávalók:

  • 1 csésze dinnye
  • 1/4 csésze eper
  • 1/2 uborka
  • 1/2 adag vaníilás fehérjepor
  • 1/2 csésze kókuszvíz
  • 4 jégkocka

Turmixold össze a hozzávalókat, és élvezd a smoothie-t hidegen!

Popsugar

Megosztás Facebookon