nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Gasztro
Ellenállhatatlanul krémes málnás smoothie

Ellenállhatatlanul krémes málnás smoothie

Így készíthetsz mennyeien krémes málnás smoothie-t anélkül, hogy aláásnád a diétádat!
NLCafé
f Ajánlom

 A smoothie-kra, főleg ha tele vannak gyümölcsökkel, mindenki szuper egészséges reggelikként gondol, ám ha túlzásba esünk az édes gyümölcsökkel (például a banánnal), könnyen válhat igazi kalóriabomba a turmixunkból. Most mutatunk egy olyan málnás smoothie-t, amivel ez a veszély nem fenyeget, mégis mennyeien krémes és természetesen édes lesz a turmixunk.

Ellenállhatatlanul krémes, málnás smoothie

Hozzávalók:

  • 1 csésze fagyasztott málna
  • 1 ek. mandulavaj vagy egy negyed érett avokádó
  • 1 adag vaníliás fehérjepor
  • másfél csésze víz
  • 4 jégkocka

Elkészítés:

Minden hozzávalót turmixolj össze, és fogyaszd el azonnal a smoothie-dat!

Popsugar

Megosztás Facebookon