nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Gasztro
Diétázol? Készíts sült krumplit krumpli nélkül!

Diétázol? Készíts sült krumplit krumpli nélkül!

Még egy ok amiért imádjuk a cukkinit: a sült krumpli utáni sóvárgásunkat is egészségesen kielégíthetjük vele!
NLCafé
f Ajánlom

 A cukkini mindazok legjobb barátja, akik még a diéta alatt is nehezen hagynak fel a nassolással. Készíthetünk belőle spagettit, pizzát, chipset, sőt akár “sült krumplit” is. Most ez utóbbi receptjébe avatunk be:

Rántott cukkinis ropogtatnivaló 

Diétázol? Készíts sült krumplit krumpli nélkül!

Hozzávalók:

  • 500 g cukkini
  • 3/4 csésze liszt
  • 2 tojás
  • másfél csésze zsemlemorzsa
  • 1-1 tk. só, bors

Elkészítés:

  1. A sütőt melegítsd elő 200 fokra, a cukkinit pedig vágd hosszúkás csíkokra.
  2. Panírozd be a cukkinicsíkokat: mártsd meg őket először a lisztben, majd a felvert tojásban és végül a sós-borsos zsemlemorzsában. 
  3. Készíts elő egy rácsot, és erre helyezd rá a cukkinicsíkokat. 25-30 perc alatt süsd őket aranybarnára.
  4. Fogyaszd a kedvenc szószodba mártogatva vagy magában. Jó étvágyat hozzá!

popsugar

Megosztás Facebookon
[central_CentralFbLikeboxComponentWidget fb_page="https://www.facebook.com/noklapjacafe/" small_header="true" show_facepile="0" show_posts="0"]