nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Gasztro
Tejmentes fehérjeturmix nem csak tejérzékenyeknek

Tejmentes fehérjeturmix nem csak tejérzékenyeknek

Ez a fehérjeturmix pont olyan ízű, mint a legfinomabb vaníliás milkshake, csak épp tej nem került bele.
NLCafé
f Ajánlom

 Ha a vegán étrend követőjeként vagy tejérzékenyként szeretnél extra fehérjéhez jutni, nem a proteinporok jelentik az egyetlen megoldást (főleg, hogy sok esetben azok is állati eredetűek). A fehérjeturmixodat szójatejjel és tofuval is elkészítheted – az ízekben így sem fogsz csalódni, ráadásul egy adaggal 17 gramm fehérjéhez juthatsz, ami reggelire vagy edzés utánra épp ideális.

 Vegán, tejmentes fehérjeturmix

Tejmentes fehérjeturmix, nem csak tejérzékenyeknek
  • fél csésze puha tofu
  • 1 csésze vaníliás szójatej
  • 1 fagyasztott banán
  • fél ek. mogyoróvaj

Minden hozzávalót dobj a turmixgépbe, és egy percen át turmixold krémesre. Jó étvágyat hozzá!

popsugar

Megosztás Facebookon