nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Gasztro
Diétás ebédet keresel? Van egy tippünk, 300 kalória alatt!

Diétás ebédet keresel? Van egy tippünk, 300 kalória alatt!

Ha szendvicsben salátára cseréled a kenyeret, jelentősen csökkentheted a kalóriák számát!
Avatar
NLCafé
f Ajánlom

Azt gondolod, 300 kalória alatt lehetetlen jól lakni? Most rácáfolunk erre a tévhitre: igaz, hogy a kenyeret salátára cseréljük ebben a receptben, de az a sok jó, amivel megpakoljuk, garantálja, hogy ne maradj éhes utána!

Még több diétás étkezési tipp az NLCafén:

Diétás ebédet keresel? Van egy tippünk, 300 kalória alatt!

Csirkés salátaszendvics

Hozzávalók 3 adaghoz:

  • 340 g csirkemell 
  • 1 ek. kókuszolaj
  • 1 bögre tej
  • 1 hagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. római kömény
  • 1 tk. oregánó
  • 1 kisebb csípős paprika felaprítva
  • 1/2 tk. só
  • 6 levél fejes saláta
  • paradicsomos salsa szósz

Az elkészítésért kattints a videóra!

Forrás: Tasty

Megosztás Facebookon