A sokoldalú zöldséget, a karfiolt nem érdemes lebecsülni! Ezt támasztja alá az a European Journal of Cancer folyóiratban megjelent tanulmány is, mely szerint a karfiol csökkentheti a gyomorrák kialakulásának esélyét.
A tanulmányban a kutatók 32 ezer gyomorrákos esetet vizsgáltak, kihegyezve az érintettek étkezési szokásaira. A legnagyobb kockázatot az alkohol és a nátrium magas szintje jelentette – amit főleg sör és likőrök formájában fogyasztottak. Ugyanakkor arra is rájöttek, hogy a C-vitaminban gazdag zöldségek, mint a karfiol gyakori fogyasztása véd a gyomorrák ellen. A karfiol mellett ide tartoznak még az olyan “fehér” zöldségek, mint a krumpli, az endívia és a hagyma is.
Aki próbálta már a lisztmentes karfiolpizzát, annak valószínűleg nincs szüksége több indokra, hogy miért egyen több karfiolt, de azért mindig jó érzés tudni, hogy nemcsak finomat eszünk, hanem szuperegészségeset is!
Forrás: Popsugar
Eloszlatjuk a leggyakoribb tévhiteket a hajfestésről
Anyaotthonba került a 17 éves anya, akinek a kisbabáját patkányok harapdálták össze
Megszólalt az ócsai polgármester Koltai Róbert kitiltásáról
Liptai Claudia megmutatta lányát, Pankát gyönyörű szép esküvői ruhába bújva
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Csillagjegyek, akik remek hétvége elé néznek
Ezek a csillagjegyek a legkedvesebbek
