nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Gasztro
Gyors vacsora: sült spagetti csirkével és zöldségekkel

Gyors vacsora: sült spagetti csirkével és zöldségekkel

A tésztás vacsorák nem kifejezetten állnak barátságban a fogyókúrával, ám cserébe egyszerűek, és gyorsan elkészíthetők. Ma a gyorsaság az elsődleges szempont, úgyhogy csirkés spagetti készül.
Avatar
NLCafé
f Ajánlom

Sült spagetti csirkével és zöldségekkel

Hozzávalók 4 személyre:

  • 30 dkg csirkemellfilé
  • 3 dl húsleves
  • 40 dkg spagetti
  • 1 kápia- vagy piros kaliforniai paprika
  • 15 dkg gomba
  • 1 kisebb fej hagyma
  • 20 dkg reszelt sajt
  • 2 ek. olaj
  • só, bors

Elkészítés:

Lobogó sós vízben főzzük ki a spagettit. Vágjuk kisebb kockákra a csirkemellet, sózzuk-borsozzuk, majd az olajon süssük szép pirosra. Egy nagyobb tálban keverjük össze a kifőtt spagettit a sült csirkekockákkal, a felkockázott paprikával, a szeletelt (nyers) gombával, az apróra vágott hagymával, a húslevessel, valamint a reszelt sajt felével. Tegyük az egészet egy tűzálló tálba, szórjuk meg a tetejét a maradék sajttal, és 180 fokos sütőben süssük 10-15 percig.

Gyors vacsora: sült spagetti csirkével és zöldségekkel

Még több gyors vacsora: 

Civil Díj 2019 Bakonyi csillagászok, szívószál-mentesítés, női kőművesek, kórházakban tanító tinik, focisták a gyerekekért, vonatot előző csiga… neked melyik a legszimpatikusabb civil akció? Ki a legjobb azok közül, akik végre tesznek másokért és egy élhetőbb világért? Te melyik szervezetnek adnád a közönségdíjat?


Szavazok!

Megosztás Facebookon