Gasztro

Édességroham gyötört? Készíts fitt muffint!

Minél hamarabb sötétedik, szervezetünk annál inkább kívánja az édességeket. Ösztönösen növesztenénk a minket körülölelő és melegítő zsírpárnákat. Ha nem akarsz tavasszal tíz kilóval többet nyomni, süss inkább pár fitt muffint.

Cukor-, glutén- és tejmentes, teljesen természetes és egészséges összetevőkből álló, egyben paleoédességed lesz.

Hozzávalók 12 darab normál méretű muffinhoz:

–  3 nagyon érett banán, hogy kellőképp édesítsen

– 150 g mandula

– 150 g dió

– 2 tojás

– 30 g kókuszolaj

– 3 ek. citromlé

– 1 tk. szódabikarbóna

– 1 tk. fahéj

Hogyan készítsd el? Nézd meg az Anyawellness blogon!

Édességroham gyötört? Készíts fitt muffint!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top