Gasztro

Szuper smoothie variációk

A smoothie csuda egy dolog. Annyi változat, ahány ember, kizárt, hogy kétszer pont ugyanúgy készítsd el. Élnek, tele vannak enzimekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, táplálják a testet-lelket, és még tarkabarkák is.

Rukolás-epres smoothie

1 marék saláta

1 marék rukola

1 banán

5-6 szem eper

 

Mangós-banános smoothie

1 mangó

1 banán

1 marék saláta

Van még másfajta is, mint például az uborkás-répás. Nézd meg őket a Süteményeskert blogon.

Szuper smoothie variáció k

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top