Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

*Turbo diéta*

merwell
Létrehozva: 2009. február 17. 21:20

Sziasztok!

 

(Remélem nem fogtok megkövezni, tudom, van már ilyen topic, de azok régebbiek. )

Most olvastam erről a diétáról, és érdekelne, hogy valaki használja/használta-e ezt a port, segített-e, jó-e, van-e értelme? Nekem kb 5-6 kg-t kellene lefogynom, és most megtetszett ez a fajta diéta. Továbbá érdeklődnék, hogy hol lehet ezt a port a legolcsóbban beszerezni?

Írjatok mindent: véleményeket, tapasztalatokat, tippeket!

 

link: TURBO DIETA

  1. 2009. február 19. 06:5826.
    Alíz...a light cola nem csinál savat?
    előzmény:
    Aliz79 (21)
    2009-02-18  23:26
  2. 2009. február 19. 00:0225.
    .."nem fogsz olyan gyorsan" = nem fogysz olyan gyorsan
    előzmény:
    Aliz79 (24)
    2009-02-19  00:00
  3. 2009. február 19. 00:0024.

    Az a baj, hogy én vízzel csináltam (nem szeretm a tejet), úgyhogy nem tudom, meddig áll el, de szerintem 1 nap alatt semmi baja nem lesz.

    Én is reggel megcsináltam az egészet és vittem magammal :)

     

    Szerintem a só nem probléma, max rövidtávon lehet, hisz a sok só vizet  köt meg és így úgy tűnik, hogy nem fogsz olyan gyorsan, mert benned marad a sok víz, de azért tudjuk, hogy hízlalni nem hízlal, csak úgy tűnik, mert a súly a sok víz miatt nem mozdul.

     

    A rágó azért veszélyes, mert savat csinál, s így éhes leszel.

    Cukorka szerintem lehet, persze cukormentes :)

     

    Szerintem gyümilevet hagyd ki, igyál sok light colát, nekem is jó volt.

    Meg a paradicsomlevest is.

    Csak zöldségleves, akár az általam említett instant zacsis.

     

     

    előzmény:
    merwell (23)
    2009-02-18  23:48
  4. 2009. február 18. 23:4823.

    szia!

     

    én is hétfőtől kezdem, már elhatároztam, úgyhogy szeretnék infókat gyűjteni. még lenne egy-két kérdésem:

    amit ugye inni kell: por reggel, délen, este, mellette lehet víz, gyümölcstea, zöldtea, zöldségleves leve, esetleg kávé.

    Engem a zöldségleves érdekelne, hogy ha nem főzöm meg a zöldségeket (mert lusta vagyok és nem is akarom kidobni a maradék zödséget), lehet zacskós levessel kiváltani? tehát akkor olyan amiben nincs tészta, és nem krémleves? esetleg olyat lehet hogy paradicsompürét megcsinálom parilevesnek? vagy azt már nem lehet? nem is lehet fűszerezni? sót végképp nem lehet hazsnálni?

    gyümölcslevet lehet inni? vagy az sok kalória? és ha sok vízzel felhígítom (pl hohes C narancslé, 100%os, cukor nélkül - sok sok vízzel felhígitva), hogy mégis legyen valami íz? Light kólát Te ittál? azt lehet? vagy szopogatni valami cukorkát? rágót enni?

    és még az lenne a kérdésem, hogy reggel, este meg tudom itthon inni a port, de délben nem tudom otthon inni, mert egész nap rohanok: azt lehet hogy reggel megcsinálom a délit: tejet összeturmixolom a porral, és elteszem a táskámba egy ásványvizes üvegben, és azt hurcolom magammal, akkor az 4-5 óra múlva nem fog már megromlani? (mármint hogy a tejnek nem lesz semmi baja? vagy megromlik? ) csak mert délben nem tudom frissen elkészíteni. így nembaj ha reggel elkészítem? 

     

    köszi a válaszokat előre is, remélem írsz! és kitartást!

    előzmény:
    Aliz79 (22)
    2009-02-18  23:29
  5. 2009. február 18. 23:2922.

    Ami a kávét illeti, szerintem feketekávét édesítővel simán, tehát tej nélkül biztos lehet inni...

    Hisz nincs benne kalória.....

    előzmény:
    Aliz79 (21)
    2009-02-18  23:26
  6. 2009. február 18. 23:2621.

    No, a kúra azt írja, hogy csak a port meg olyan "levest" szabd inni, hoy különbözö zöldségeket megfőzöl és csak azok levét ihatod meg, tehát a zöldségeket nem.

    De nekem naggggggggyon hiányoztak az ízek és muszáj volt ennem levest. Teljesen hétköznapi instant egyadagos húsleves, Tecsóban vettem, lényeg, hogy ne krémleves legyen, ami egy csomó kcalt tartalmaz, hanem ilyen "ártalmatlan" vízlevest egyél, ami szinte semmi kalóriában (max 15-30 kcal), de arra jó, hogy végre vmi ízt érezz.

    Én egyedül a csokisat tudtam meginni, az egész okés, a vaniliás nekem szörny volt, az epreset mef sem mertem kóstolni, de ezt már írtam, hogy én nagyon finnyás vagyok....és belemagyarázok mindent ...szóval, lehet, hogy Neked bejönne a vaniliás v.akár az epres is.

     

    Igen, nekem eredményes volt.

    5 kg 2 hét alatt, majd utána még 1 hónapig csináltam, így még 6-7-8 kg lement, de akkor már picit ettem is mellette.

     

    Semmi extra nem volt a diétámban. Az első 2 hétben csak  a por, plusz napi 1 zacsis 1adagos instant "húsleves", jó sok light cola.

     

    Utána pedig (az 1 hónapban), egy-egy gyümölcs, paradicsom, kefír, cukormentes, zsírszegény joghurt...és elkezdtem futni mellette....

    szerintem nem rossz dolog...és mivel nem éhezel, hisz a por sok fehérjét tartalmaz, van azért energiád is.

    Sz'al szerintem egész ok.

    Ma el is kezdtem újra :)

     

     

     

    előzmény:
    merwell (20)
    2009-02-18  23:12
  7. 2009. február 18. 23:1220.

    szia, köszi hogy írtál.

    De ezt a zacskós levestszabad inni? nem túl fűszeres és sós ehhez a diétához? Melyik ízű port ajánlanád? kávét lehet inni? még mit lehet inni, mi fér bele max a diétába? Neked eredményes volt a kúra? tudnál még írni a diétádról egy két mondatot? nagyon megköszönném

    köszi! 

    előzmény:
    Aliz79 (19)
    2009-02-18  22:49
  8. 2009. február 18. 22:4919.

    No, az adagoláshoz hozzászólva: nekem is valami bődületes nagy adagot számolt ki a kalkulátor, de én a felét sem ettem meg.

    Megmondom őszintén én mindig annyit ittam, hogy ne legyek éhes.

    De sosem ittam meg az előírt adagot, nekem az sok volt, pedig ha vki tud sokat enni, akkor az én vagyok.

    Nekem majdnem elég volt az 1 doboz 2 hétig.

    De amikor a párom is csinálta, őneki a 2 sem volt elég....

    Nem tudom.

    Én ittam mellé rengeteg vizet, meg light colat, és amikor az ízek hiányoztak 4-5 nap után, zacsis instant levest, amit főzni sem kell, csak forró víz. Persze normálisan nem eszem ilyenket, de akkor mennyei mannának tűnt :)

    előzmény:
    merwell (18)
    2009-02-18  22:13
  9. 2009. február 18. 22:1318.
    irjatok!!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  10. 2009. február 18. 13:5317.

    mégvalaki?

    írjatok!!!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  11. 2009. február 18. 08:1716.

    Szia, nekem 17 kg ment le 2 x-re...de 20 visszajött seperc alatt.

    Most mennyibe kerül?

    előzmény:
    merwell (1)
    2009-02-17  21:20
  12. 2009. február 18. 07:5115.
    Szia, szerintem ne próbáld ki. Én tavaly vettem egy vaníliásat (szerintem finom), két hét alatt 2kg ment le. Ezt elérheted úgy is ha natúr joghurtba, kefírbe egy evőkanál zabkorpát v. búzacsírát keversz, beveszel napi egy multivitamint, és harmadennyiből megúszod! Amikor én vettem akkor a Rossmannban volt a legolcsóbb.
    előzmény:
    merwell (1)
    2009-02-17  21:20
  13. 2009. február 18. 07:1614.
    Nagyon kemény és nagyon drága. Nekem ezzel a diétával heti 1 kiló ment le, ugyanúgy mint a szokásos 1000 kalóriás diétával, ami könnyebben betartható és még külön pénzbe se kerül.
    előzmény:
    merwell (1)
    2009-02-17  21:20
  14. Torolt_felhasznalo_752367
    Torolt_felhasznalo_752367
    2009. február 18. 00:2713.
    ha csak 600 Kcal eszel / nap es mozogsz hozza nai 1 orat  plusz iszod a vizet, mint a "godeny" por nelkul is lemegy 5 kilo ket het alatt
    előzmény:
    comic (12)
    2009-02-17  22:38
  15. 2009. február 17. 22:3812.
    Igy elso ranezesre (bar meg sose ittam) biztos a csokisat vennem...
    előzmény:
    merwell (11)
    2009-02-17  22:34
  16. 2009. február 17. 22:3411.

    igen, az nagyon drága. Azt hittem az egy doboz végig elég a két hétre, de ezek szerint tévedtem...

     

    Ízekkel kapcolatban van valakinek tapasztalata? Csoki, vanilia, eper? melyiket érdemes?

    előzmény:
    comic (10)
    2009-02-17  22:31
  17. 2009. február 17. 22:3110.
    En nem tudom, soha nem ittam meg ilyet! Most tornazom minden nap fel orat egy honapja. Kilok nem  mentek le, de a fenekem es a combom osszebb ment. Arra gondoltam, beujitok egy ilyet, de csak napi egyszer innam vacsorara. Ugy sztem eleg lenne ket hetig. A harom doboz ket hetre sztem nagyon durva lenne anyagilag!
    előzmény:
    merwell (9)
    2009-02-17  22:26
  18. 2009. február 17. 22:269.

    nekem 3 dobozt írt ki kéthétre! Ez nagyon durva!

    És ha kicsit visszaveszek az adagokból, hogy csak 2 dobozt kelljen megvennem, az úgy már nem olyan hatásos???

    előzmény:
    comic (7)
    2009-02-17  22:24
  19. 2009. február 17. 22:268.
    Rosszul emlekeztem, 2.4 dobozt ir. A "kalkulator vasarlashoz" link alatt van!
    előzmény:
    comic (7)
    2009-02-17  22:24
  20. 2009. február 17. 22:247.
    Szia! Az altalad belinkelt oldalon van fent egy kalkulator, a magassagodat kell beirni centiben es megmondja. Nekem a 160 centire irta (ha jol emlekszem) 2 hetre a 2.6 dobozt.
    előzmény:
    merwell (6)
    2009-02-17  22:14
  21. 2009. február 17. 22:146.
    mégegy kérdés: 1 doboz hány napra elég? az egész kéthetes kúrára?
    előzmény:
    Aliz79 (2)
    2009-02-17  21:32
  22. 2009. február 17. 22:105.

    Szerintem nyugodtan próbáld ki.

    2 hét nem olyan hosszú....és ha nem válik be hamar kiderül...nem töltesz el vele sok időt, lsd pl. 90 napos...és mégis eredményt hoz...

     

    Asszem' tényleg rábeszéltem més saját magam is...holnap el is kezdem :))))))

    előzmény:
    merwell (4)
    2009-02-17  21:48
  23. 2009. február 17. 21:484.

    de jó, örülök hogy meghoztam a kedved

     

    Biztató amit írtál, lehet hogy bele kellene vágnom. 

    Ez egy kis akaraterő próba is, mert általában nem vagyok kitartó az ilyesmi dolgokban. De mot kitartok!!!!

     

    Azért írjatok még! 

    nagyon várom, kell a biztatás, a jó tapasztalatok!

    előzmény:
    Aliz79 (2)
    2009-02-17  21:32
  24. Torolt_felhasznalo_302972
    Torolt_felhasznalo_302972
    2009. február 17. 21:333.
    majdnem mindegyik drogériában ill. bioboltban kapható. aki betartjta annak hatásos.
    előzmény:
    merwell (1)
    2009-02-17  21:20
  25. 2009. február 17. 21:322.

    Szia !

     

     

    Most a Rossmannokban van akció, 1 doboz 6500.- ba kerül, egyébként 7.000.-, szóval most érdemes megvenni.

    Egyébként jó ez a fogyókúra. Amikor én csináltam, kb. tavaly nyáron, akkor 2 hét alatt 5 kg  ment le, majd utána még 1 hónap alatt 6-7, pedig akkor már ettem mellette napi 6-800 kcal-t, de mondjuk másnaponta Szigetkört futottam....

     

    A porból szerintem csak a csokis ehető, a vaniliás terrible.....az eprest meg sem mertem kóstolni.

    De a csokis tényleg egész klassz.

    Mondjuk én nagyon finnyás vagyok...úgyhogy lehet, hogy másnak a többi íz is bejön....

     

    Kicsit rossz az, hogy azért a 3-4 naptól elkezdenek hiányozni az ízek és maga a rágás öröme..nem vagy igazán éhes, de az ízeket kívánod...de azért szerintem egy kis önuralommal egész jól tartható.

    Szóval szerintem hajrá...

    Azt hiszem én is elkezdem :)

     

    előzmény:
    merwell (1)
    2009-02-17  21:20

Címlap

top