Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
A ducik kirekesztése ellen tiltakozik egy blogger
Létrehozva: 2013. május 23. 08:24
A duci blogger kiakadt a neves divatcég vezérigazgatójának kijelentésén.
Nők Lapja Café: A ducik kirekesztése ellen tiltakozik egy blogger
Nők Lapja Café: A ducik kirekesztése ellen tiltakozik egy blogger
Te tudod, de elzsírosodik mindened, az erek, és azzal minden.
A mozgás nem csak a fogyás miatt kell, hanem a jó kondi miatt, hogy egészségesen tudj élni.
Ez is mentalitás kérdése.
AZ, hogy kinek mennyi kalórát lehet megenni és mennyit kell mozogni, hogy akár fogyjon vagy formálódjon, teljesen egyéni.
Nem lehet egy kalap alatt elintézni.
Mennyi a szükségesnél a több?
Én spec. semmitől nem hízok, tehát nekem akár 5000 kalóriát is lehetne, ilyen típus vagyok, tehát az egész baromsag.
Mindenkinek, aki fogyózik, vagy egészségesen táplálkozik, vagy alakformál, a neki legmegfelelőbb diétát kell megtalálni.
Nem, amit itt-ott lát, hall.
Erre vannak szakemberek.
Tudom.
Megesett már velem is hogy alul saccoltam.De most már megtanultam tudatosan étkezni.Rejtett kalória lehet akár a rántás(kihagyom),több vaj a zsömlén(kihagyom a vajat is),tejfölös habarások,salátákra kapható öntetek.Itt érdemes figyelni annak aki le akar fogyni,hiába eszik alig 200 kalóriás salátákat,ha bőven meglocsolja az üzletekben kapható kotyvalékokkal.Joghurt bőven elég.A főzelékek sűrítéséhez is lehet használni ételsűrítőt,nem hízlal annyira mint a lisztes,olajos rántás.Vannak akik zsírral főznek,ezt is el kell felejteni.
Külön kiemelném a sokak által kedvelt ételízesítőket,Maggi kockákat és társait,porleveseket,olyan anyagokat tartalmaznak,ami káros.Mégis előszeretettel használják,mert gyorsan elkészíthető,nem kell vele bíbelődni.
A fogyókúra sem használ,ha az édességet kihagyják,a cukor kell az agy működéséhez,ingerültek lesznek,pár nap után feladják az egészet.Nyugodtan lehet enni egy kis csokit,cukrot,süteményt,de mértékkel.
És ha valaki ezeket nem tartja be,semmiféle csodaital,kapszula nem használ.Azt hiszik,azzal ugyanannyit,esetleg többet ehetnek.
Több természetes zsíroldó létezik,az ananásztól a vízzel higított almaecetig.Még a nyers zeller is az.
Hát,csak akarniuk kell.
A táplálkozás miatti hormonproblémáról még nem hallottam,én azt hittem fordítva van.
Legalábbis ezt mondja több ember.
De érdekes dolog,hogy először arra költenek hogy állandóan mindenfélét egyenek,utána pedig arra megy el a pénz,hogy meggyógyuljanak a szerzett betegségeikből.
Totál igazad van. A mozgás szép és jó, de fogyáshoz nagyon kevés, hiszen nem úgy vagyunk összerakva, hogy a bevitt energiát egy órás sétával elpocsékoljuk, és a vékonyabbak ennyitől végkimerülésben kimúljanak. A múltkor megnéztem, hogy 10 dkg pogácsa (kb. 375 kcal) ledolgozásához háromnegyedóra közep tempójú futást kellene kiviteleznem... egyszerűbb nem megenni.
Teljes mértékben igazad van.
Ajánlom figyelmetekbe a Secret Eaters nevezetű műsort.
Sokszor nem is tudatosan fogyaszt az ember, jelentősen alulsaccolja az elfogyasztott étel kalóriatartalmát.
Amikor pedig felhívják rá a figyelmét, meglepődik.
Sokszor akár 2,000 kalóriával is többet fogyasztanak naponta, mint amennyit ők hisznek (pl. 1,500 ételből, 500 pedig italból, amiről nem is gondolták, hogy ennyit tartalmaz).
Nagyon egyszerű a képlet: ha valaki több kalóriát fogyaszt a szükségesnél, hízik.
Kizárólagosan a mozgásra nem lehet fogyást alapozni, mert ahhoz napi kb. 5 órát kellene mozogni, hogy valaki nagyobb súlyfelesleget le tudjon dolgozni.
Mindenképpen a táplálkozás mennyiségén és minőségén kell változtatni.
A mennyiség alatt pedig természetesen nem a fizikai súly értendő, hanem az átlagos kalóriatartalom (italok is beleszámítanak: sör, ízesített víz, gyümölcslé stb.) Természetesen a hormonproblémával rendelkezők kivételek (de sokszor maga a túlsúly generálja a későbbi hormonproblémát).
De jó hogy te is idepottyantál!
Érdekes gondolat...ha itt a fórumozók ugyanabban a stílusban beszélnek bárkivel,ahogyan itt...megszólalnak,akkor már értem sokuk problémáját.
Én kizárólag itt vagyok provokatív,cinikus.Aki beveszi,megérdemli.
Épp amikor kezdtem azt hinni,hogy csakis mi jelenthetjük életed alfáját és omegáját?
Ismét tévedtem.
Amennyire jól látom, ez a csaj is belefért az A&F pólóba....
Most akkor ő is szép és sovány, vagy nem?
Azért nem kicsit vicces, ahogyan a legaljább, legútszélibb stílusban fröcsögve próbálják bebizonyítani, milyen nőiesek, nem?
Az a baj, hogy a nőiesség nem a külsőben rejtezik...merthogy az "első látásra" után meg is kell szólalni.
Megint sikerült szétcsesznetek egy topikot. Gratula.
Nem tudom, mért kirekesztés, nekem van nem egy duci, sőt kövér barátnőm, barátom, és senki nem rekeszti ki őket.
Ez megint valami hülye hisztéria keltés, semmi más.
Ha meg egyik cég így gondolja, van még ezer másik, ahol lehet vásárolni teltebb embereknek.
Se bátor nem vagyok, se gyáva, hanem elfoglalt. Csak pihenésképpen nézek be néha, mert jobb több kis részletben dolgozni, mint egy nagyban.
Nem akarlak elkeseríteni, de se te, se Kassandra semmilyen jelentőséggel nem bír az életemben.
Na mi van,nem riadtál el?
Amellik topicon megjelenünk Kassandrával,ideiglenesen megbénul az élet.
Bátor vagy.Liat is.
baxatlan tyúkoknak azt szoktam tanácsolni élőszafaládé hijján, hogy üljenek bele a szék lábába nemi élet gyanánt.
bár a kígyóuborka is olcsó.
ami még fontos, hogy kottont kell húzni a zöldségekre. nem saját tapasztalat, nekem is mondták.
"A kövérek combka,karjai,és a mellük alatt,hasuk alatt kidörzsölődik a bőr,ha nem hintőporozzák be,kipálik."
ez volt amire valaszoltam.
a karjai a honalj alatti resszel..de most mar sajnalom, hogy ezt kulon, betunkent vagy szotagolva nem irtam le.
a melle az alatta levo borhoz stb. de a lenyeg, hogy kotozkodj.
elmagyarázná valaki, hogy érhetnek össze valakinek a karjai?