Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Schobert Norbert a fórumon
Létrehozva: 2011. június 16. 16:27
Kedves fórumozók!
Június 20-án, hétfőn délután 1 órától a Fórum vendége Schobert Norbert, tornász, üzletember, a Norbi-update atyja.
Fogadjátok szeretettel, és ha bármi testedzéssel, diétával, életmóddal kapcsolatos kérdésetek van, már most bátran feltehetitek - vendégünk hétfőn egy órán keresztül válaszol a kérdésekre.
Mitol lessz egy topik kiemelt ?
Ez kerul valamibe ?
Udv Kata
Nekem csak egyszeru kerdesem lenne, mitol mukodik, ha mukodk a Update termek ?
Koszonom Kata
Vigyázz, mert úgy látszik, ebbe a topikba nem ilyen hozzászólásokat várnak.
Én tegnap reagáltam hasonlót Kicsilara 8-as hozzászólására, hogy a testvérének egy jó endokrinológust kéne felkeresnie, és ma látom, hogy ELTŰNT A HOZZÁSZÓLÁSOM!
MIÉRT KELLETT ELTÜNTETNI, KEDVES MODERÁTOROK???????????????????????????????????????????????? ????
Nem mindenre a fogyókúra a megoldás.
Ok nélkül senkinek sincsenek falási rohamai, és nem hízik 120 kg-osra.
Szia, en ertem, miert tanacsolta a kevesebb ivast.
Nekem lapos a hasam, kicsit kockas is, de ha megiszom pl. fel liter vizet, nagy lesz, kitagul a gyomor, csunya egy szük ruhaban.
Inkabb kevesebbet iszom sokszor, igy nem tud a gyomor kitagulni, lapos marad a has.
Kicsit jobban kifejthette vona neked Norbi, de valoszinü, arra gondolt, amit en is tapasztaltam, ha sokat ittam egyszerre,ez egyszerü anatomia, ha mar nem lesz, vagy mar nincs zsir a hasfalad felett, akkor a gyomor nyomja ki.
Rendben köszi :)
Én is hallottam ilyet,ezért is kérdeztem meg.
Szia!
Bár nem Norbi vagyok, de igyekszem kicsit segítni. A tüneteid alapján szinte biztos vagyok benne, hogy Inzulinrezisztenciád van! Pláne, hogy anyukád PCOS-es volt!
Magyarázza a rossz hormonsort, a falási rohamot, a fogyási nehézéséget, mindent.
Szóval keress fel egy jó endokrinológust, aki ért hozzá.
Terheléséses vérvizsgálat kell hozzá, de nem elég csak a cukrot nézni, hanem kell az inzulin is! Hiszen a nagyon rossz inzulin mellett még lehet jó a cukrod.
Minél előbb vizsgáltasd ki magad, mielőtt valami komolyabb baj lenne.
Szia Norbi!
1 kérdésem lenne hozzád (egyelőre)
:
173 cm magas vagyok és 57-58 kg. Tudom, pont jó ez a súly, de szeretnék leadni 3-4 kg, hogy utána vissza tudjam majd építeni izomban. Illetve a fránya narancsbőrt szeretném eltüntetni ezzel.
Sikerült leadnom 2 hét alatt 1 kg-t. Ezt mozgással és csökentett szénhidrát bevitellel. Nagyon örültem, de ma reggelre megint 57,9 kg-t mutatott a mérleg. Kicsit elkeserítő...
A kérdésem az lenne, hogy hogyan tudnám leadni azt a pár kg-t?
Nem eszem sokat, nem eszem zsírosan, cukros dolgokat messziről kerülöm.
Szeretnék ez ügyben tanácsot kérni tőled.
Köszönöm
Üdv,
Kispárduc
Szia!
Én úgy tudom, hogy bokasúllyal NEM szabad futni, mert károsítja az izületeket.
Kevesebbet inni??!
Miert?
Mindenhol eddig ugye az volt olvashato, hallhato, hogy a fogyas idejere rengeteget igyon az ember.
Kedves Norbi! Köszönöm szépen a válaszodat,megígérem,hogy leadom azt a 10 kg-ot.
Még egy kérdésem lenne.
≈Bokasúlyokkal lehet futni vagy csak tornázni érdemes velük? Így gyorsabb lenne a fogyás?
Nagyon jó volt veletek, ne hízzon a beletek!!!
Remélem, hamar visszatérek ide, addig is megtaláltok a Facebookon! Ott én válaszolok, és nem más! Vagyunk már hetvenezren, jó kis csapat ;)
Ölelek mindenkit:
Norbi
Köszönöm a választ! Most nagyon örülök ennek a hirnek! Esetleg azt is meg tudnád mondani, pontosan hol (utca) nyilik a bolt?
Előre is köszi!
Egy lelkes jövendő vásárló.