Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fogyás!!! Nekem SIKERÜLT!!
Torolt_felhasznalo_699716
Létrehozva: 2010. szeptember 26. 17:10
Segítek!!!!! Ha valaki abban reménykedik valami csodáról írok ki kell ábrándítanom . Ha valaki azt hiszi 10 nap alatt 5 kg -t fogyhat azt is. És ne várjatok sablont, azt sem tudok írni, személyre szabott ,függ attól is mennyi súlyfeleslege van,csontozat, emésztés...De ha valaki nem akar éhezni annak tudok SEGÍTENI.
Ez már törölte is magát! Nagyon értelmes...
Szia!
Én pedig örültem volna, ha elmeséled hogyan sikerült lefogynod, mik voltak a nehézségeid, hogyan jutottál túl a mélypontokon, stb..
Ehhez képest semmit nem írtál, csak mindenkit degeneráltnak tituláltál+folyton azt hangoztatod, hogy semmit nem árulsz!
Nekem csak 1 kérdésem lenne: egyáltalán minek nyitottad meg a fórumot, ha nem akarod megosztani a tapasztalataidat és rébuszokban beszélsz???
Minden kellemetlen érzés hat az anyagcserére . Ha távolságot akarsz tartani az a hasra csuszik . Ha nem kivánod a szexet az is uszogumit növeszt .
Van modszer amivel az anyagcsere befolyásolható agyilag . 7-14 Hz között - mérhető . Ezt az agyi állapotott egyenes hátgrincel ülve elérheted ha elazitod az izmaid . Visszaszámolsz 100-tól egyig - majd felidézel egy emléket érzést mikor karcsu voltál .
Első napokba kell csak 100-tól számolni viszafelé - később elég 50-től majd 20-tól . Érezni fogod és ismert lesz számodra mikor vagy alfába. Gyakorlat ami napi szinten rutiná válhat és érzékelést ,intuiciót fejleszti .
Intuició müködik az evéssel kapcsolatban is - érzékelni fogod mit kiván a szervezeted . Mikor eszel rágd meg jól és minden falás közt ted le majd ujból ved kezedbe - ez a gyakorlat visszaálit az alapokra mit gyerekorba ismertünk - megáltunk az evéssel he már elég volt még akor is ha csak két falás volt a tányéron .
Felnőtkét ez már nehezebb mert ugye pénzbe kerül
Ingyen volt, ingyen adják azt az energiat, ami hasznalt.
Hát foleg az, hogy egyik naprol a masikra 2-3 kilokat hiztam, ami a teljes sulyomnak még igy is 5%-a, ha a vegeredmenyt nezem, a 60 kilot!
Ez 2 ruhameret, és én úúúúúútálok a ruhabeszerzessel foglalkozni, rengeteg ido, energia, anyagiak - kidobott penz, kodobott ido, kodobott energia nekem ez alapbol is, de hogy egyik naprol a masikra hasznalhatatlan legyen a ruhataram, és kezdjem az egeszet elolrol, mikor vegre minden evszakra, minden alkaomra beszereztem mindent, az mindennek a teteje.
És tudod, amikor elmegyek evvel egy orvoshoz (aki azt mondja, hogy uristen, a mult heten nem igy nezett ki, vizsgaljuk mar ki, mi van, és nezi az erdemenyeket, amikben az egvilagon semmi elrteres nincs) és akkor mivel nem jott ra az okra, engem kezd el szapulni, hogy ugyan, mit zavarja, hogy 3 kiloval tobb lett, akkor felmegy bennem a pumpa. Foleg az 5. ilyen eset utan.
Most hány kg vagy, és milyen magas? Kíváncsi vagyok, mi is a sok.
A "beavatkozás" csak ideig-óráig használ, láthatod, nem tartós. Pénzkidobás, ezért ne. Persze, Te döntesz.
Most 23 a BMI-d, ami tök normális.
46 kilósan 17 lenne, ami nagyon kevés.
Az évek múltával picit "átrendeződünk", ez lehet normális!
Bár nem írod, most mennyi a "sok", de ha nem leszel többé 46 kilós, mint 17-18 évesen, ha kicsit több, de arányos, az miért baj?
Ha sokat híztál, és az zavar, sport mindenképp, meg kivizsgálás, mitől is hízol gyorsan. Sok sikert ehhez!
Legyszi, olvasd el az en tuneteimet (leirtam kb. 20 perce ide), és irj nekem privi-ben tanacsot. Minden otlet erdekel.
Koszonom.
Szia, azokat a gyogyszereket azonnal abba is hagytam a mellekhatasuk miatt, tehat nem szedtem soha eletemben 2-3 hetnel tovabb semmilyen gyogyszert, az utobbi 2 evben még antibiotikumot se szedtem.
Hormoneredmenyeim kivaloak, és semmi kezelnivalo nincsen a pajzsmirigyemen, jarok rendszeres kontrollra, mert persze mindenki kapasbol uyganezekre gyanakszanak, mint Te is es en is. De hat minden idealis erteku, tehat ezekben nem tettenerheto semmifele hizas-ok.
Bocsi, de miert ne mennék kiserletezni arra a beavatkozasra, ami az egyetlen volt, ami fogyast okozott, mert korabban es azota is minden ún. tudomanyos modszer becsődölt nálam?
De hát, könyörgöm, az is köztudott, hogy egyes gyógyszerek, pajzsmirigy, okozhatnak hízást!
Így nincs min csodálkoznod! Az anyagcseréd lelassult, ugyanannyi táplálálékból több szívódik fel talán, mint eddig, írod is, például a gyógyszered hatására.
A sport előbb növeli az izmaidat, és csak aztán csökken a súlyod, így a mozgás elhagyásának lehet ilyen hatása rövidtávon!
Hosszútávon nem, akkor fogyaszt, ne hagyd abba semmiképp!
Vajákosokat én kerülném!
Nem lehet az adott gyógyszert másfélére cserélni?
Ne neten, orvostól kérj a gondra tanácsot! Kivizsgálást, gyógyszercserét.
A keves eves+mozgas mit sem er - se nalam, se azoknal, akiket ismerek, és egyaltaln nem túlevők, ellenben tulsulyosak.
Nagyon mozgekony vagyok es feltűnően kisétkű (evvel kezeltek is), születesem óta.
3x hiztam hirtelen, 2-3 het alatt 3 kilokat - mindig gyogyszerszedeskor. Dietetikus szerint tul lassu az anyagcserém ilyen kisétkűen, egyek tobbet. Probaltam, 2 hetig birtam, de hánytam a tulevettségtol, mikozben hiztam fél kilot.
Vajákolással 6-7 kilot fogytam 2 evvel ezelott 3 kezelestol, ami a tovabbi kezelesektol visszajott.
Passz az egesz tema.
Most ételallergiara tippel egy fogyokuras szakember itt az NLC-n.
Testzsirszazalekom idealis.
Amikor atmenetileg felfuggesztem szokasos mozgasformaimat, olyankor lejon rolam 1,5 kilo izom, ha felfuggesztem a lepcsonjarat, es liftre terek at, akkor kb. 3/4 kiloval leszek konnyebb.
160/60. Szertnék közel 46 kilo lenni, mint akkor, mikor megálltam a novesben, de nem tudom semmivel kontrollalni a sulyomat. Mindig annyi, amennyi tetszik neki...
tényleg fejben dől el minden. én 5 éve fogytam 34 kilót kevesebb mint 1 év alatt. azóta is tartom a súlyom. 92-ről indultam. azóta úgy sikerül tartanom a súlyom, hogy közben szültem is. 36-38- as a ruhaméretem.
tényleg nincs csodamódszer. attól nem hízol amit nem eszel meg. nem kell éhezni, de nekem ne magyarázza meg senki, hogy könnyű úgy önmegtartóztatónak lenni, hogy vasárnapra sütit sütsz a családnak, és te meg se kóstolod. hát én így élek 5 éve. megehetném azt a sütit, de hízásra hajlamos vagyok és ha megenném, visszahíznék. persze néha van kilengés. nagyon néha....
úgyhogy lefogyni könnyű. megtartani már nem annyira. minden nap meg kell küzednie magával az embernek.
De akinek normalis a testzsirszázaléka, az nem tud zsírégető etrenddel fogyni, ha nem is szukseges a zsiregetes. Te mértél előtte és kozben és utana testzsirszazalekot, ill. egyéb testosszetételt?
Vigyázz a szádra, kislány. Nem őriztünk együtt libát.
Egyébként meg senki nem bántott, csak szeretnénk már végre megtudni, mi a csodálatos recept... :)
Az a gond, hogy konkrétumot még mindig nem írtál. Egy szót bedobtál, amire a neten legalább 5 féle módszert ad ki. Így mindenki csak találgat. Ha azt írod, segítesz, akkor miért nem teszed?
08.30---89.7kg
09.04---86.2kg
09.10---85.4kg
09.19---84.5kg
09.25---83.5kg
Azt hiszem elég meggyőzők az eredmények.
Nagyon hálás vagyok a Gastroyal zsírégető klubnak.
Örülök, hogy ami másnak sikerült, az nálam is bevált.
Talán az önszuggesszió, ami sokak szerint működik!
A tudatalattija miatt észre sem veszi, és kevesebbet eszik. Vagy többet is mozog.
Nem sanyargatja magát, és eszik mindent. Valószínűleg nem annyit, mint régebben, csak nem veszi észre.
Mert máskülönben, ugyanúgy, mint addig, tényleg nem menne, fizikai lehetetlenség.