Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Up date: Norbi
Torolt_felhasznalo_971709
Létrehozva: 2004. Április 6. 10:07
Sziasztok!Mindenhol hallani a norbi fele etelfelosztasrol,hogy ezzel lehet fogyni,szenvedes nelkül,stb..
Ti mit szoltok hozza, csinalja vaalaki? Nekem nem tul nagy feleslegem van, kb7-8kg de ezt nehezebb leadni,mint nagyon mennyiseget. Hasznalta valaki mar ezt a megoldast sikerrel?
Ti mit szoltok hozza, csinalja vaalaki? Nekem nem tul nagy feleslegem van, kb7-8kg de ezt nehezebb leadni,mint nagyon mennyiseget. Hasznalta valaki mar ezt a megoldast sikerrel?
Sziasztok!
Nem írtam november óta...
Beteg lett a lányom, és nekem elég volt ez ahhoz, hogy kizökkentsen az updateből. Vírusos, tehát pár nap alatt lezajlott betegség volt, de hát látszik, hogy a fogyókúrához évekig nem volt akaraterőm.
Most sem állítom, hogy van, de pár hete ismét csinálom az updatet és odafigyelek. Talán az tette be a kaput, hogy már utálok tükörbe nézni, nem szeretem ahogy kinézek, és már 76 kg-t mutatott a mérleg, amennyi még soha nem voltam.
A kilók nem mennek könnyen, most 72 kiló körül vagyok, ami azt jelenti, hogy napi méredzkedésnél eddig nem ment 72 kg alá a mérleg. 1 kiló megy le 1 vagy néha 2 hét alatt. Igaz nem panaszkodom, mert finom dolgokat eszem. A munkahelyen a cégtől akitől rendelünk, olyat szoktam kérni ami belefér az updatebe, így sokszor eszem salátát pl.
Magam sütöm a kenyeret is már pár hete. Van egy szuper receptem, sőt mostmár kettő, mert alchri grissini receptjét is kimásoltam a fórumról, így már múlt hét végén olyat is sütöttem. Teljes kiőrlésű lisztből készül mindkettő.
Mindenkinek jó updatelést kívánok!
Szijjasztok,
nem vesztem ám el, csak ma jöttem először dolgozóba. Látom sikerült ügyesen betartonotok az ápdétet (nekem ez most nem ment)! Dagadok is rendesen, kezdhetek megint szigorú lenni magammal.
Húsvétra 3 tortát sütöttem (a Lúdláb torta leszavazásra került), csokis epreset leánkám szülinapjára, meggyes túrósat szülékhez az ünnepre, epres tiramisut otthonra. És még 1 sima és 1 mazsolás kalácsot, öcsém névnapjára pedig egy mikros és egy sütőben sült kakaós piskótát.
Titti2 ez az "állandó" piskótám, még muffinnak is ezt sütöm.
4 tojás sárgáját 15 dkg gyümölcscukorral, vagy egyéb, ennek a mennyiségnek megfelelő édesítővel habosra keverek. Belekeverek 1 kis fiola vanília aromát, 1 dl olívaolajat és 1 dl vizet. 1 cs sütőporral összekeverek 10-10 dkg lisztet és diót. A fehérjéket kemény habbá verem, majd összeforgatom a lisztes cuccal. Ez a mennyiség egy nagy, 26 cm átmérőjű tortaforma adagja. Ha barna piskótát szeretnék, akkor 1 púpozott ek lisztet helyettesítek uannyi natur kakóporral. A megsült tésztát 3 lapba vágom.
A csokis-epres torta tölteléke: fél l tej, 5 ek liszttel, 20 dk étcsokoládéval sűrűre főzve, 10 dkg vaj 15 dkg gyümölcscukorral habosra keverve és a kettő összeöntve, 3 dl keményre vert tejszínnel összeforgatva. Kb 20 dkg aprított eper ment még bele. A tetejét olvasztott csokival öntöttem le, félbe vágott, csokiba mártott eperszemekkel és marcipánfigurákkal díszítettem.
Meggyes túrós töltelék: fél kg natur krémtúrót egy zacskó, 4 dl tejjel főzött, tejszín ízű pudinggal, 20 dkg gycukorral kikevertem. Ezután 2 dl l tejszínhabot is hozzákevertem. Fél kg meggyet 1 vaníliás pudingporral besűrítettem. A lehűtött meggyes töltelék felét az alsó tortalapra kentem, erre a túrós krémet, majd a középső tortalappal ugyanez történt. A felső lapot szintén olvasztott csokoládéval öntöttem le, oldalát a túrós krémmel kentem, zöldre festett kókuszreszelékkel szórtam be. A tetejére is került a kókuszból (fű) és sok marcipán sárgarépa meg egy répát evő nyuszi.
A tiramisu tortához: fél kg mascarponet 4 ek cukorral, 3 dl tejszínhabbal kikevertem. A tortalapokat vékonyan, eperlekvárral kentem (sk, gycukis) meg, erre jött a krém. A torta tetejére is került egy vékony réteg a krémből, amit szeletelt eperrel kiraktam, majd 1 5keres, eperízű bolero italporral ízesített tortazselével leöntöttem.
Túl sok volt idén az édességből, ráadásul egy halom különféle, finomabbnál finomabb csokitojást is kaptunk.
Szóval az ápdét alól ezért is voltam kénytelen felmenteni magam.
Én se veszek sűrűn ilyet, de tavaly egész évben kényszerűségből erős diétát tartottam, mert túl magas volt a cukrom. A Norbi-liszt pedig annyira csökkentett szh.-tartalmú, hogy még jobban beleillett a diétába, mint a többi. Soha nem tettem semmibe tisztán, csak kevertem másokkal.
Most már nem kell annyira vigyáznom, a cukrom teljesen normális lett, persze közben le is fogytam alaposan. Ezentúl elég lesz az általad említett lisztek közül bármelyik.
A Norbi-termékek egy részét ettől függetlenül szeretem, mert finomak, és kímélőek.
Szép estét mindenkinek!
Rég jártam erre. El vagyok lustulva, de szó szerint. Mióta kiműtötték a fogam és nem tornázhattam, már meg lehetne, egyszerűen olyan nehéz megint hozzáfogni. Az update azért úgyahogy megy, persze Húsvétkor kicsit elcsábultam. De az anyukáméknál ebédeltünk és nagyon megsértődött volna, ha nem eszem.
De mostmár folytatom. 
Kivel mi történt? Nem nagyon meséltek!
Elfogytatok?
Sziasztok
A tésztáját még nem próbáltam,de majd rendelek,aztán megírom milyen
A kenyerét egész nap lehet enni,mert 1-es
Fini a kajszis,meg az epres joghurtja is.
További szép napot!
Éva
Bp-i vagyok, és közel az Árkádhoz, de ha bio-bolt, akkor a Mediline az üzletem, a 13. ker.-ben. Ott viszonylag olcsó árak vannak, és még 5 % nyugdíjas-kedvezményt is kapok.
Néha a Herbaházba is elmegyünk, az közelebb van a lakásunkhoz, de kicsit drágább.
Csak az a baj, hogy ha egyszer oda megyek, akor a gatyámat is elköltöm, ezért ritkán engedem meg magamnak.
Lehet, hogy ott is van mogyorókrém, de már hónapok óta nem jártam arra., na majd most...
Köszönöm az ötletet, azért megjegyzem.
Szia!
Köszönöm a válaszodat!
Én keverni szoktam a Norbi lisztet, mert csak kicsit vigyázok a szénhidrát-fogyasztásomra, de nem tartok szigorú Norbi-étrendet. Nem is győzném, aranyára van. Kb a liszt 20 %-át veszem ebből, a többi változó, zab, rozs, durum, ill. tk. lisztek.
Palacsintához tudtommal van külön liszt, de azt még nem próbáltam.
Szia, köszönöm a válaszodat!
Én csak régen vettem kenyeret és kalácsot, mivel nem ízlett, nem próbálkoztam vele, de akkor újra kipróbálom.
Meggyes pitét én is nagyon régen láttam, nem mostanában vettem.
Mogyorókrémet akkor egyszer én is a Rossmannál kaptam, de tegnap azt mondták, az egy egyszeri akciós dolog volt, és általában nem tartanak.
A fogyi kenyeret én is egészen kedvelem.
Én nem tartok Norbi-diétát, csak azért eszem ilyeneket, mert vigyáznom kell a szénhidrát-fogyasztással.
Napi 2-szer enni hosszú távon nagyon egészségtelen,és az sem mindegy,miket és mennyit eszik akkor.szerintem az update azért is a legjobb módszer,mert nem éhezik aki aszerint él,bármit ehet,amit szeret,és ez egy életmódváltás,nem fogyókúra és nem diéta.
Viszont tényleg rengeteg mentes víz és sport kell a feszes bőrhöz.
Bocs,nem tőlem kérdezted,de az új kalács és kenyér már egészen ehető ízű,nem olyan sazr,mint a régiek voltak.
Meggyes pitét nem kapni már hónapok óta,te honnan szoktál venni?
Mogyorókrém mindkét ízben kapható a Rossmann-okban,ott mindig szoktam látni.
Finom még a fogyi kenyér is,és jóval olcsóbb,mint az 1-es kódú norbis,és a Lidl-s vollkorn még sokkal olcsóbb,és ch ugyanannyi van benne,mint a fogyi kenyérben,vagyis 2-es.
Szia.
A termékeket a FEX áruházból rendeltem.
Milyen arányban kell keverni a lisztet?
Palacsintát sem lehet simán ebből készíteni?
Köszi.l
Éva
Szervusz!
Norbi fogyi-kenyere és a kakaós kalács nekem sajnos nagyon nem ízlik, viszont a mogyorókrém kifogástalan, és nagyon szeretem még a somlóit, és a meggyes pitét is (én még nem tapasztaltam, hogy megromlott volna a hab a somlói tetején)
Csakhogy: mogyorókrémet egyetlen egyszer kaptam, azóta sehol nem találok, te hol vetted ezeket?
Visszatérve a kenyérhez: lehet kapni egy ún. Glyx kenyeret, pl. a Sparban, ez is kifejezetten egészséges, és ez tényleg nagyon jó ízű, ráadásul még olcsóbb is. Az Update 2-es kenyeret már szeretem, de abban több a szénhidrát.
A Norbi-lisztet ne használd önmagában, keverd másféle lisztekkel!
sziasztok! Azt kérdezném hogy ti is tapasztaltátok hogy a Norbi somlóiban a tejszínhab a tetején megdohosodik még a lejárat előtt?? annyira bosszantó. Már nem is veszek emiatt pedig nagyon finom. És csak a hab a tetején a többivel nem lesz baj... Ma is kidobtam egyet és asszem nem is fogok többet venni.
A másik hogy Norbi pálcikás jégkrémet lehet kapni valahol? az update éttermen kívül?
hali
már múlt héten kérdeztem egy-két dolgot de nem válaszolt senki
NIncs meg neked véletlen az U1 túrógombi és az U1 madártej? ezeket nagyon szerettem Norbis időszakomban és most a lányom nem ehet cukrot és kellenének a régi dolgaim! Ha megvan neked vagy valakinek lécci küldjétek át!! Kellemes Ünnepeket kívánok én is!!
Jó reggelt!
Gyermekeim meggyógyultak!
A héten nem vittem a nagyokat napiba,jó sűrű hetem volt
Ma festem a tojást,nem sokat,hisz 2db fiam van és 1 szem lánykám
Áldott Húsvétot mindenkinek!
Sziasztok
Megjött az áru:
liszt:most fogom hétvégén kipróbálni)
mogyorókrém:isteni finom
jóestét keksz: ez is ízlik,jó édes
baracklekvár: télleg finom
szeletelt kenyér: ez is jó,és kb.4 napra elég(12sz.)
kakaós kalács: ez is finom
Szóval így összességében :nekem ezek bejöttek,finomak,ehetőek,és nem utolsósorban DRÁGÁK
Nem keresek 100ezreket,tehát nem is napi szinten fogom enni.
majd váltom a menüvel.
A gyerkőceim szeretik az update menütNa,de hogy írjak valami negatívumot is
: a zöldség chips,az nem jött be
Nem vagyok se" Norbi őrült,"se" Alexandra őrült,"már sok diétát kipróbáltam,eddig Norbi viszi a babért.Lassan ,de biztosan.
Én 75-ről indultam ,és ma reggel 68 voltam,két hónap alatt.
Tudom nem sok,de ez már lement
,semmi torna mellett.
Néha van olyan napom,hogy szó szerin:zabálok,de mindent,ami jön:csoki,ropi,kifli..stb.minden tiltott dolgot,de a többi napon nem.Így se jöttek vissza a kilók
Hát..jó hosszúra sikeredtem
,de ez csak a személyes tapasztalat,vélemény volt.
Írjatok,ne haljon ki a topik,hiszen a beszámolók segítenek a legtöbbet
É.
Szia Tasaya!
Le tudnád írni a piskótareceptedet? Kipróbálnám én is
Én külön nem készülök a húsvétra, mert szülinapját ünnepeljük a csajszimnak (2 éves) Lesz Update 3-as kozák sapka (hólabdának is nevezik) meg gyömitorta. Magamnak pedig egy almás U1-es receptet néztem ki, azt megsütöm, kíváncsi vagyok hogy sikerül :)