Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Up date: Norbi
Torolt_felhasznalo_971709
Létrehozva: 2004. Április 6. 10:07
Sziasztok!Mindenhol hallani a norbi fele etelfelosztasrol,hogy ezzel lehet fogyni,szenvedes nelkül,stb..
Ti mit szoltok hozza, csinalja vaalaki? Nekem nem tul nagy feleslegem van, kb7-8kg de ezt nehezebb leadni,mint nagyon mennyiseget. Hasznalta valaki mar ezt a megoldast sikerrel?
Ti mit szoltok hozza, csinalja vaalaki? Nekem nem tul nagy feleslegem van, kb7-8kg de ezt nehezebb leadni,mint nagyon mennyiseget. Hasznalta valaki mar ezt a megoldast sikerrel?
Szijjasztok,
kihalóban topikunk
! Még a mindenkori péntekfelelős Brünhi sem jelentkezik
. Brünhike hol vagy?
Miket készítetek húsvétra? Nekem egy nagy csokis tortát kell sütnöm. Gáztepsinyi Lúdláb torta lesz, hál' Istennek nagy a család
. A piskótatésztát fele-fele arányban tk búzaliszttel és ételkeményítővel, cukor helyett gyümölcscukorral édesítve.
Mindenkinek nagyon szép, tartalmas, ápdétes húsvétot kívánok! Természetesen, a hervadást megelőzendő, bőséges locsolással!
Sziasztok!
Evi74:
Megérkezett a liszt? Kipróbáltad?
Én most mértem magam és -4kg
2 hét alatt nem is rossz
Mondjuk nekem van miből sajna.
Szegedizs: Az nem biztos, hiszen nem tudjuk mennyit keres
Tegnapra rendeltem barackos túrós sütit, de nagyon megbántam
Iszonyatosan rossz volt, ehetetlen, ment a kukába. Meglepődtem, mert eddíg mindíg finomak voltak. De legalább most már tudom, ilyet nem kérek többet.
Most vasárnap megint szülinap, remélem most is kibírom kostolás nélkül
Sziasztok!
Óó, nem,!már több ,mint 3 hete elkezdtem,csak akkor még a foodexpressztől rendeltem,de a sok hústól már undorom lett.,
Még jó,hogy akkor hírdették,hogy indul az Updatefood
,és ott már volt mákos tészta is.Mindjárt rendeltem 3 adagot belőle
,igaz azóta se volt.
Hiányolom a tésztákat,bár ha lesz lisztem,akkor majd gyúrok belőle és egy hétig csak azt eszek
Csütörtökre igérték a lisztet
Szijjasztok,
Kamari Isten hozott ismét körünkben!Milyen jó, h nem vesztél el!
Minden újonnan csatlakozó ápdétesnek üdv! Ügyesek vagytok és persze szerencsések, akiknek azonnal megindul a fogyása! Kitartással minden elérhető! (Bárcsak nekem is lenne!)
Mobil mi van veled? Annyira régen jártál már erre! Hú, jó nehéz feladatot kaptatok a kislányoddal! Biztosan találsz a neten diabetes betegségről szóló oldalakat. A diéta tényleg, ápdét után nem is olyan nehéz, szinte ugyanazokat kell betartani. Tudod: a cukor teljesen, fehérliszt részben kiiktatva, sok rost és alacsony glykémiás indexű ételek fogyasztása. Minden jót, kitartást nektek!
Sziasztok!
Emlékeztek még rám?
Nem volt netünk,tegnap kötötték be az újat.Remélem ez jobban beválik
Nem fogytam el teljesen,de szépen fogyogatok
már csk 4 kg van hátra.Na,jó 6 is lehetne
Gyermekeim is jól vannak,most már.Benyaltak vmit és 1 hétig hányás,hasmenés gyötörte
Kicsikémet nagyon legyengítette,de már ő is jobban van,épp a 3. pogácsáját eszi
Van mit behoznia
napokig nem evett.
Húsvétra nem sütök_főzök
Apósoméknál reggelizünk vasárnap és édesanyáméknál ebédelünk.Mindketten csomagolnak,h másnap délig nehogy éhen vesszünk
Most nincs energiám a készülődésre.Örülök,ha kipihenem magam.Nagyon kifárasztott az elmúlt hét.Mondtam a lurkóknak,h ha nem gyógyulnak meg kell vagyünk 5 piros tojást
Remélem ezentúl rendszeresen tudok jönni
Szia!
Akkor Te 3 hete csinálod, és már 5 kg-nál tartassz? Az szuper :)))))
Én sikeresen túléltem a szülinapozást, egyetlen falatot sem ettem a sütikből sem :)))) Csodálkozom is magamon :) Ugy tűnik, most erősebb az elhatározásom mint eddíg:)
A kaját sem irigyeltem, mert ugyanazt megcsináltam magamnak csak az olajon kellett váltotatni és a sajton (Anikó sajt) Pulykamell, rá sajt arra 12%-os tejföl és be a sütőbe. Imádom:) És így 1-es :)))
Az tényleg jó ötlet, ha magadnak készítessz szenvicset, főleg ha ilyen drága. Szerencsém van talán annyiban, hogy imádom a virslit tojást meg az ilyeneket, ugyhogy a reggeli nem gond. Ma pedig végre tudtam venni Norbis 1-es barackos joghurtot nem is gondoltam volna, hogy ilyen finom
Megvan a vacsim 
Tésztát még nem csináltam, de ha egyszer tudok venni lisztet (itt nem láttam még) lehet kipróbálom.
Majd írd meg, ha megcsináltad, hogy sikerült :)
Szia!
Én is rendelem a kaját,elég jó.
Kipróbáltam a Norbi 1-es szendvicset,jó is ,csak az a baj., hogy egyfajta(csak cukkinis),és már cukkinivel álmodtam 3 hét után
.
Idáig 5 kilót fogytam,de én nehezen tudom betartani,mert délelőtt lecsúszik egy-két kismackó piskóta
.
Próbálom betartani ,hogy este már ne egyek,max. zöldtea.,vagy light-os kakaó.
Viszont centiben észrevehetőbb a változás
Tornázni, egyáltalán nem tornázom
,melóban eleget mozgok.
Most rendeltem egy webáruházból lisztet,meg szeletelt kenyeret,és majd én készítem el magamnak a szendvicset,
Így megspórolok pár forintot(egy szendvics 450.- volt)és talán még változatosabb lesz
.
Ti már készítettetek a lisztből tésztát?
én sajnos nagyon szénhidrátfüggő vagyok
,muszáj valami édeset bekapni
Timi vagyok és csatlakozni szeretnék a csapathoz. Egy hete kezdtem
el az Update-et, eddíg sikeresen bírtam eggyesekkel. Kicsit megkönnyítettük a dolgomat, az ebédemet a futár hozza, ami nekem
nagyon ízlik:) szerencsére. Így csak a többit kell kitalálom.
Még soha nem fogyóztam ezzel a módszerrel, Ti mennyit fogytatok mióta
elkezdtétek?
Mindenkinek Szép Délutánt!
Timi
szia!
én egyáltalán enm voltam rosszula terhesség alatt egyszer sem.ha ez vigasztal,hamar elmúlik csak az első 3 hónapban van/akinél van /
Sziasztok!
itt vagyok nem tűntem el olvaslak titeket.Őszintén szólva majdnem abbahagytam az egészet mert hetek óta nem fogytam.De most hétfőn ráálltam a mérlegre és lement 1 kiló igy folytatom.A norbi módszert nem tartom be szigorúan de azért figyelek.heti 4szer tornázom és nagyokat sétálok a babámmal
Sziasztok Lányok!
Nagyon kiakadtam ma mikor a mérlegre álltam...amióta kínoznak ezek a rosszullétek fogytam 3 kg-ot és most vagyok 49kg....
Reggel meló előtt mondom már megmérem magam olyan beesett az arcom és a hasam is...már a vőlegényem is megjegyezte, hova fogyózok ennyire (ha tudná, hogy nem fogyózok
)...
abszolult update 0-n élek, amit bevesz a gyomrom az a keksz és a befőttek, azt is lassan rágcsálva..húú...csak legyek túl rajta....
Brünhi:jó neked, hogy Te már nagyban hosszúhétvégézel
Én jövőhéttől vagy szabin leszek vagy táppénzen még nem tudom, de a főnökkel beszéltük, hogy kéne pihenni, mert látszik, hogy délutánra leesek a székről...örülök neki, hogy megértő a főnököm.
Ki mit csinált a terhessége elején, hogy ne legyen így ki?
Megköszönném az info-kat.
A Magne B6 már lassan nem segít...és még Elevitet szedek...
Üdv. mindenkinek.
helló
hová mész te?
mien kirándulás? ÉN is akaroooooooooookkkk!!!
köszi Neked,
de azért a Brünhi vagy a Tasaya válaszolhatna áááááááámmmmmmm!!!!
www.norbifogyi.extra.hu
Egyik topictársunk ide összegyűjtött sok- sok receptet!
Sziasztok Mindenkinek!
Én is itt vagyok ismét, csak szenvedgetek még a fogam helyével! De azért visszaolvastalak titeket!
Sajnos még tornázni nem tudok, mert még mindig gyulladt, már beszedtem 1 - 1 doboz dalacint és cataflamot. Azt mondják 6 hét is lehet a gyógyulási idő. Este a legrosszabb, mert a pufikat nem nagyon szeretem most rágni, és valami csak kell a vacsihoz. Most kisérletezünk, egy zabpehely liszt- tk. liszt és búzakorpa keverékes kenyérrel. Hát majd meglátjuk.
A tk. lisztes kakaós kalácsot is kipróbáltuk, de kuka lett a vége. Pfff.
Nincs valami jó ötletetek még kenyér pótlóra!?
Szasztok Csajszikák!!
Most nem annyira jókedvemből jöttem. A lányomról kiderült hogy inzulin baja van és nem ehet cukrot. Újra Norbis dolgokra kellene fanyalodni, de rengeteg édességes update receptem kidobásra került már rég. Tudtok adni? Ha valamelyikőtöknek van öszegyűjtve és el tudná emilezni, megköszönném. A madártejet és a túrógombit kifejeztetten imádtam a la Norbi. el vagyok keseredveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
sajnálom szegénykémet nagyon!
Tasy: Ablakot nyiss!
Nekem is hiányoznak a többiek. Szóval? Még csak nem is zúgolvastok?!?!?
Egyébként pontosan ezen gondolkodtam én is, hogy ha a 13 kg-tól a nyakamban bele kívánok gyógyulni a talajba, akkor mi lenne, ha ezt magamon cipelném?! Hát, ha rajtam múlik, akkor csak rúd és tárcsák formájában fogom ezt tapasztalgani, kivéve majd az édes terhet.
De bízom benne, hogy az nem lesz 13 kg.
Édes Brünhi,
ne gondold, h kis teljesítmény a 13 kiloval való ugri-bugri! Le a kalappal, nagggggyon ügyes vagy! Nekem az 1, azaz egy kilo is nehézséget jelent
, mivel a rajtam lévő 10000-et is mozgatnom kell
. Annak csak örvendek, h sorozatosan péntekezel, dedebár szeretném ha kiterjesztenéd módszeredet az én mh-emre is
. A sütid fini lehet, küldhetnél egy kis kóstolót. Cserébe küldök egy kis grillcsirkét jégsali+bébikuk+paradajsz+olívaoil+balzsamecet körettel. OK?
Nemá': Kamari, Brumi miért nem jelentkeztek egyáltalán? Jó, nem pörög a topp, de így a kedvem is elrepült a pörgetéstől. Hűtlenkéim semmi mást, csak egy iciripiciri életjelet kérek! Na, lécci, lécci, lécci!
Tasanyátok
Természetesen nagyon örülök az új hozzászólóknak is, csak az a gondom, h piszok gyorsan elmenekülnek
(tkv.)
Minden kedves olvasót sok szeretettel üdvözlök a hét számomra első péntekén!
Nem akarom itt a vörös posztót lengetni előttetek, de nekem ebből lesz még 2 db. Munkahelyi élvezetek nélkül.
Tegnap, hot iron óra után gyorsan sütöttem fincsi kekszeket, tk. rozslisztből, kukoricadarával, sütőporral, mézeskalács fűszerkeverékkel, vízzel és repce olajjal dolgozva, no meg egy kevés édesítőt is nyomtam bele. Fini lett. Arányokat nem tudom, mert érzésre ment.
Nem gondoltam volna, hogy a zenére, csoportosan elkövetett testépítés valaha tetszeni fog nekem. De azt hiszem az érzéshez hozzájárult, hogy volt néhány pasi, akivel azonos súllyal guggoltam. Értsd: 13 kg, ami nem sok (most volt szerencsém ehhez a mozgáshoz életemben 2-szor). Állítólag nagyon hasznos, és az órát követően még 24-48 órán keresztül megy a zsírbontás és izomépítés Csak rohadtul kell figyelni a kajálásra.