Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Up date: Norbi
Torolt_felhasznalo_971709
Létrehozva: 2004. Április 6. 10:07
Sziasztok!Mindenhol hallani a norbi fele etelfelosztasrol,hogy ezzel lehet fogyni,szenvedes nelkül,stb..
Ti mit szoltok hozza, csinalja vaalaki? Nekem nem tul nagy feleslegem van, kb7-8kg de ezt nehezebb leadni,mint nagyon mennyiseget. Hasznalta valaki mar ezt a megoldast sikerrel?
Ti mit szoltok hozza, csinalja vaalaki? Nekem nem tul nagy feleslegem van, kb7-8kg de ezt nehezebb leadni,mint nagyon mennyiseget. Hasznalta valaki mar ezt a megoldast sikerrel?
Sziasztok Csajok!
Jól elnéptelenedett ez a fórum.
Képzeljétek, nekem már csütörtök van! Holnap dolgozom a héten utoljára, mert csütörtökön felkerekedik a kis bandánk, és uccu neki! hosszú hétvége-túrákkal.
Mai ebédem: sült savanyúkáposzta sertéskarajjal. A legszebb az egészben, hogy pikk-pakk össze lehet szórni.
Fogtam egy tepsit, vékonyan kiolajoztam, beleszórtam fél kg. savanyúkáposztát, és a tetejére ültettem 3 szelet besózott, borsozott sertéskajart. Majd magára hagytam a sütőben.
Szia Kisasszony!
Én a Titok 1-et és 2-t olvastam.
Szerintem az 1. rész untig elég. Az még nem rugaszkodott el a földtől annyira, hogy a norbi termékekre építsen kizárólagosan.
Ha tudod, akkor szerezd be a 2-ben közzétett táblázatot, de az alapelvek frankón benne vannak az 1-esben.
Ha az nem elég, akkor gyere bátran, majd itt válaszolunk a felmerült kérdésekre. Legalább is minden erőnkkel azon leszünk. :)
Hajrá! :)
Sziasztok!
A segítségeteket szeretném kérni: Norbi könyvei le vannak árazva az alexandra boltokban de nem tudom melyik könyvet lenne érdemes megvenni?
Melyik a leg összefogóbb és a legnagyobb segítséget nyújtó?
Segítségeteket előre is köszönöm
Frau
Elvíra , neked nagyon szépen köszönöm a linket..sokat segítettél:)
Kellemes hetet!:)
Szia Pupucsiga!!
Nem nem zavar, hogy "beleugatsz":) de muszaály minusz 6 kilót betervezzek, hogy legalább hatot lefogyjak:Dmég akkor is ha szeretnék 58 lenni ez csak álom...akkor akitartásom(sajnos) nincs:)
nagy súlyvesztés esetén ( ez az) Ez természetes. A szervezeted átáll erre a súlyra rendeződnek a hormonjaid és meg fog jönni.
Nekem most a nagy súly kavart be.
Sziasztok lányok,
régebben írogattam ide néhányszor, aztán időhiány miatt kikoptam, de már 8 hónapja kitartóan norbizok. 21 kg ment le.
Amiért most jöttem: kérdésem lenne. Volt köztetek olyan, akinek a diéta bezavart a ciklusába??? Nekem totál összevissza lett, most pl már 20 napot késik a normálishoz képest. Nem vagyok babás, ez tuti.
6 hónapig az elkötelezett súlyvesztőt csináltam, délelőtt kevés U2 de 12 után szigorúan U1. 2 hónapja lazítottam kicsit, hetente 2x-3x reggel kevés U3 (1 db kicsi muffin, 1 kis szelet kenyér) de 12 után csak U1. Szerintetek? Egyébként nagyon jól érzem magam, rendszeresen tornázom, úszom. Nem tom mi lehet a baj. Van közöttetek "sorstársam"?
Üdv
Kismuckó
Sziasztok!
Remélem mindenki jólvan!
Én amióta szedem a magne B6-ot ....elmondani sem tudom milyen megkönnyebbülés, hogy nincs hányingerem....
Rögtön küldök is egy húsvéti receptet. Meg kell, hogy mondjam nagyon szeretem a muffinokat, az utóbbi időben próbáltam kevésbé hízlalókat sütögetni...de van itt egy nagyon fini...gondoltam leírom.
Hozzávalók:
25 dkg liszt
Elkészítése:
20 dkg cukor
2 egész tojás
1/2 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
10 dkg puha vaj
1 dl tej
1 csipet só
1 ek méz
kevéske rum
Tetejére: ízlés szerint mazsola, porcukor, színes cukormáz, színes cukordísz, csokoládédarabok, marcipán nyuszi, csokitojások.
Az alapanyagokat egy nagy tálba teszünk és összeturmixoljuk, majd a muffinformába öntjük. A formát csak 3/4-ig töltsük meg, különben a sütemény "túlcsordul". Ha fém muffinformát használunk, vajazzuk ki, mielőtt beletesszük a masszát. Erre akkor nincs szükség, ha papírkosárkákat vagy szilikon muffinformát használunk a sütéshez.
A muffin 200 fokon, előmelegített sütőben 20 perc alatt elkészül.
Díszítés:
Sütés előtt tesszük a tetejére a mazsolát és/vagy a csokoládét, utána meghintjük porcukorral. Ha cukormázzal és színes cukorkákkal díszítjük, csak sütés után tegyük rá, csakúgy, mint a marcipán nyuszit és a csokitojásokat. Ez utóbbiakat fogpiszkálóval rögzíthetjük.
Jó étvágyat!
Sziasztok!
Én egyszer azt olvastam valahol,hogy így kell kiszámolni az ideális súlyt, a BMIhez hasonló, csak a bminél elég nagy az intervallum a súly terén,
én ezt olvastam:
magasság cm-ben - 100= eredmény, ezt szorzom 0.9 -el.
Példa: magasság 156 cm - 100= 56 cm, 56*0.9= 50,4
tehát ez az ideális súly: 50 kg
de persze alkat kérdés is , és hogy ki milyen súlyt szeretne magának, az más téma, hogy Nem mindenki akar ilyen vékony lenni.
ez még nem a csontsovány modell alkat. én is merek olyan lányt, aki magasabb ennél, és csak 49 kg. kb. olyan alakja van, mint a barátokköztös Kingának, az is még határeset szerintem, nem csontsovány, csak elég vékonyka
Szia,
Norbi hivatalos honlapja, itt mindent megtalálsz:
http://www.norbiupdate.hu/
Sok sikert.
Akkor még nagyon vigyázz magadra! De a kis lurkó úgyis tudja mi nektek a jó!
A fiammal csak szinte húst ettem , mert ezt kivántam . A lánykám mindent visszadobott.
Mindig jelezték mi kell nekik. Képzeld a fiam nem eszik a mai napig semmilyen gyümölcsöt, zöldséget. Pedig már 6 éves.
A lánykám pedig mindenevő. De a két nagy gyerkőc is tűz és víz. Így főzhetek időnként négyfélét és magamnak diétásat. De akkor is azt mondom:
ÉLJEN A NAGYCSALÁD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Köszi! Nagyon aranyosak vagytok!
De még nagyon az elején vagyok ám...még csak egy menstruáció maradt el.
Lehet moocska, hogy bejön ez a fogyis dolog a hetekkel, mert elég hányingerem van két napja
De gondolom így van rendjén.
Ma is nagyon keveset ettem...inkább gyümölcsöt, de azt nagyon kívántam is.
Ha bírom a kilenc hónap alatt az update-t, akkor csinálni fogom...
Puszi nektek!
Majd még jövök.
HHHHHHHHHuuuuuuuuuuuuuurrrrrááááááá! Gratulálok! Ez szuper!
Szerintem is nyugodtan updatelhetsz!
Ha nincs szerencséd az első pár hét úgy is fogyis. Nekem az egyik terhességem ilyen volt. a 28.dik hétig!
nahát!
ez tök furcsa!
Én mindenki szmájliját látom.
Vigyori-kacagósat raktam oda. Tudod, csak olyat, amit a péntek megérdemel.
Ja, jön a tavasz.
Körülöttem mindenki felébredt téli álmából, és ennek örömére az őrületbe kerget.
Az elmúlt 2-3 hetem nem szólt másról, mint elég komoly anyagokat most azonnal összedobni, vagy ha nem én csináltam, akkor leellenőrizni, véleményezni.
Szijja Péntek F. Brünhi
!
Ez az új dizájn betett a topikoknak! Nem látszanak a jókívánságod alatti szmájlik, ámbátor gondolom nem
-k közül valók.
Napocs bújócskázik a felhőkkel, szél úrfi pedig segít nekik ebben. Visszavonhatatlanul tavaszodik
!
A LEGPÉNTEKEBB PÉNTEKET KÍVÁNOK!!!
Nap süt, mindjárt itt a hétvége...
mi kellhet ennél több?
Tippem lenne, de most nem demoralizálok.
Tasy, bocs, hogy nem küldtem, de megettem mindet. Ha egy nappal előbb olvasom, akkor még jutott vón belőle.
Majd legközelebb, ok?
Szijjasztok,
hihetetlen, h 5percenként újra be kell jelentkeznem
! Tegnap, mire megírtam a hsz-at, ki is penderített. Úgyh feladtam. Ez a mai kísérlet, kíváncsi vagyok a végeredményre.
Brünhi nem küldtél a borsópüréből, így kénytelen leszek magam is elkészíteni
. Olyan rossz ez az új hsz forma, nem tudom visszapörgetni a tieitekre, fejben pedig nem tudom tartani
. Timcsi remélem leégettétek a fölös zsírokat, így már csak a megengedett mennyiség van rajtad
.
Eper csak nem? Nagyon nagy gratula! Mikorra várható a kis jövevény? De jó neked!
Fullsi nagyon gyorsan megy ez nálad! Tudod-e, h milyen szerencsés vagy
?
Köszönöm!
Majd még olvasgatok róla...bár Rékának ha jól rémlik van ilyen könyve, ami csak ezzel a témával foglalkozik...nem?
Hát, mivel a zöldborsó amúgy is édeskés, így én úgy készítettem, hogy egy jó nagy fej vörshagymát üvegesre futtattam olajon, majd rászórtam a borsót, kevés vízet öntöttem hozzá, meg sót szórtam bele. Puhulás után meg egy kevés tejfellel turmixoltam, és szórtam bele borsikafűt (nagy kedvenc), meg egy kevés parmezán sajtot.
Így én édes-sósnak érzem.
Jó lehetett az elmúlt egy heted.
Márti: jobbulást kívánok!
Előbb-utóbb csak túlleszel rajta, és akkor jöhetnek a jól bevált eledelek. Tarts ki!
VÁVÁVÁ!!!!!
GRATULÁLOK!!!!!
Azt mondják, hogy igen, csak ésszel. Meg hát ugyi a súlytartó programban szénhidrát már este is fogyasztható, mértékkel.