Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Orrcsepp-függőség
Torolt_felhasznalo_770932
Létrehozva: 2010. január 2. 15:37
Sziasztok!
A terhességem végén elkezdett bedugulni az orrom, és rászoktam az orrcseppre. Már lassan egy éve használom. Tudom, ismerem minden káros hatását, ezzel együtt nem tudok leszokni róla. Csak orrcseppel tudok elaludni, ha nem cseppentek, úgy érzem, nem kapok levegőt.
Próbáltam homeopátiás orrcseppet, streimar, fluimar, meg babaorrcseppeket, de sehogy sem tudok leszokni.
Mit tegyek, hogy szokjak le úgy, hogy aludni is tudjak...
Köszönök minden hasznos infot!!!
Én is beadtam a derekam, hogy felhagyok az orrcseppezéssel. Kb 15 eve kezdtem el, mikor meg egy szobaban laktam a tesommal, es o nem volt tul jo alvo, ezert egy natha utan, tobbet nem tudtam elhagyni ejszakankent. Utana mar ebredes utan is kellett. Mara nagyjabol 3x hasznaltam naponta, neha tobbszor. Szeretnem megragadni az alkalmat, hogy elmondjam, a rhinospray plusz sokkal nagyobb fuggoseget okoz. Amikor azt hasznaltam hetente kellett uj, es naponta legalabb 15x fujtam be, mert baromi gyorsan bedugult. Visszavaltottam a nasivinre es ismet eleg volt napi 3. Mindenkit probalok lebeszelni a rhinosprayrol. Nasivinbol is a cseppet ajanlom, mert nagyon sokat fuj a spray, nem lehet kontrolalni, a cseppbol meg nagyon keves is eleg. Egyelore megprobalok minden segitseg nelkul, az egyszerre csak egy orrlyukas modszerrel.
Nos az elso este eleg rossz volt. A "kisebb" orrlyukam maradt cseppes, ezert igy sem igazan kaptam csak orron levegőt. Többszor felébredtem. De most mikor felkeltem csodak csodaja teljesen kidugult a masik, pedig nem is csepegtettem egyikbe sem. Remelem ez ilyen konnyu menet lesz a vegen. Most eleg pozitiv vagyok. Par nap mulva irok a tovabbi tapasztalataimrol is. Tervezem, hogy veszek valami regeneralo dolgot, de ez majd attol fugg, hogy sikerul a leszokas.
Update: Most tartok az 5. napnál. Nagyjából a mai volt az első normális éjszakám. Nem ébredtem fel bedugult orra. Nem vettem semmi segítő eszközt, és első ejszaka utan ugy dontottem, mindkét orrlyukamnál teljesen elhagyom az orrcseppet. Vannak kisebb bedugulások de egyáltalan nem vészes. Sosem gondoltam volna, hogy ez ilyen könnyű menet lesz. 4 szar éjszaka még nem a vilag vege, de tobbe nem kell orrcsepp! Csak az első nathat eljem majd tul :D
Sok sikert mindenkinek!
Sziasztok!
Van megoldás. Nincs szükség szteroidra és nemalvásra.
10 napig csak az egyik orrlyukba fújni (ugyanabba..)lefekvés előtt 1x, aztán azt is elhagyni.
Korábban napi 3-4 alkalommal használtam Xilomare orrsprayt. Kétségbe voltam esve, hogy nem fogom tudni letenni, a fórumokat olvasva sem láttam kíméletes megoldást, szóval úgy döntöttem hogy:
-Napi 1, lefekvés előtti fújásra csökkentem az adagot mindkét orrlyukba.(kb.3 nap múlva már nappal nem is éreztem szükségét)
-Ezután csak a bal orrlyukba sprayztem elalvás előtt 10 napig. Simán lehet aludni úgy hogy az egyik 100%-os. A jobbon 4 napig egyáltalán nem kaptam levegőt, annyira megduzzadt, hogy teljesen átjárhatatlan volt. Az 5. napon kezdett el javulni, kb 10 nap alatt lett a régi.
-Innentől már a balba sem fújtam, kb. ennyi idő kellett annak is, hogy rendbe jöjjön.
Sok sikert!
Sziasztok!
Én is orrspra függő vagyok körübelül fél éve. Wick Sinexet használok.
Le szeretnék szokni csak nem tudom hogy.
Gondolkozom elmenjek-e fül-orrgégészhez mert kb két éve mandulaműtétem volt. És más bajt nem talált .
(orrsövény ferdülés, orrpolip) Sokszor bedugul de már nem teljesen mióta Avamys orrsprayt használok de nem tudom mellette letenni a másikat . 
Pedig lehet hogy segítene. Nem tudom hogy szokjak le . 15 éves lány vagyok.
Évek óta rendszeresen használtam (Novorin, majd Nasivin) orrcseppet, és kétségem sem volt afelől, hogy ennyi idő alatt orrcseppfüggő lettem. Két-három hónappal ezelőtt - teljesen más egészségügyi okból kifolyólag - eldöntöttem, hogy nem iszom több tejet, helyette kipróbálom a növényi tejeket, hiszen ma már egyre elfogadhatóbb áron lehet kapni - még nagyobb drogériákban is - saját márkás bio zabtejet, rizstejet, bioboltokban pedig sok-sok másféle növényi tejet (igaz, sokkal drágábban). Egyéb tejterméket kisebb mennyiségben fogyasztottam ugyan, de csak bio változatban (Aldi bio tejföl és túró termékeit). Legnagyobb meglepetésemre - a tej elhagyása után 3-4 héttel - egyik reggel arra ébredtem, hogy valami nem stimmel. Aztán hirtelen rájöttem, hogy reggel van, és kapok levegőt! El sem akartam hinni. Ugyan nem volt teljesen tiszta az orrom, de annyira bedugulva sem volt, hogy csöppentenem kelljen. Egész nap figyelgettem magam, majd másnap reggel ismét arra ébredtem, hogy átaludtam az éjszakát és kapok levegőt. Mivel mást nem változtattam az életvitelemben, csak a tej elhagyása miatt szűnhetett meg az évek óta tartó orrdugulásom. Nekem leginkább a zabtej vált be, meglepően kellemes íze van. Készítettem már vele többek közt spenótot és palacsintát is, nagyon finom lett, próbáljátok ki!
Sziasztok!
Ösztönzésnek elmondom a saját történetemet.
Három héttel ezelőtt, még ezt a fórumot sem ismertem, sőt, azt sem tudtam, mi az hogy hozzászokni egy orrcsepphez,(pedig igaz, benne van a tájékoztatóban) azt meg végképp nem tudtam, mi az hogy rebound-hatás. Az első számú LÉNYEG: egyes orrcseppek, pld Nasivin, Otrivin, hatóanyagként érszűkítőt tartalmaznak, Ehhez lehet hozzászokni nem is olyan rövid idő alatt, amikor már egyre kevésbé tűnik hatásosnak az orrcsepp. Ráadásul jelentkezik a rebound azaz visszacsapó-hatás. Ez az érszűkítőnek az „ellenhatása”, (megduzzad a nyálkahártya) és amíg fennáll, addig gátolt az orrlégzés.Ezért veszélyes ez a folyamat, mert önfenntartóvá válik: dugul az orrod és azt hiszed, hogy még náthás vagy, pedig nem, csak az érszűkítő ellenhatása, - a lényeg, hogy te megint fújsz bele orrcseppet, és így tovább…
Szóval a tények:
Az orrcsepp Nasivin, kb. 3-4 év használat (lehet,hogy 5), kizárólag este lefekvéskor, mert nem tudtam eldugult orral elaludni. Nappal minden jó volt. Egyik délután váratlanul teljes orrdugulás, se kép, se hang (se levegő). A Nasivin is „csak” pillanatnyi segítség.
Internet-bújás + orr-fül-gégész >> rádöbbenés: orrcsepp-hozzászokás + rebound-hatás.
Szokjunk le!!!
1.Szteroidos orrcseppet nem akartam használni.
2.Pár napig csak az egyikbe fújtam Nasivint, a másikat hagytam békében regenerálódni. Nem igazán éreztem javulást. (Lehet, hogy tovább kellett volna…)
3.Nagyon dühös lettem (leginkább magamra) és teljesen leálltam a Nasivinnel. (kukába vele) Csak Aqua Marist használtam (izotóniásat és strong-ot is) és próbáltam kibírni és számoltam a napokat.
Az első megkönnyebbülés a 3.napon jött. Csökkent az orromban a megduzzadt orrnyálkahártya nyomása.(addig majd szétfeszítette a fejemet)
Az 5.napon teljesen megszűnt a nyomás – az orrom még nagyon dugult, de már voltak „egy tiszta orrlyukas” óráim is.
A teljes orrdugulás-mentesség a 10. napon jött el. Az éjszakák még néha húzósabbak, de azok is bőven az elviselhető kategóriában.
Győztem – az elmúlt napok során a tendencia egyre jobban javuló. Simán elvagyok nappal, sőt már éjszaka is, mindenféle orrcsepp nélkül!
A második számú LÉNYEG:
Ki lehet bírni! Arra bíztatok mindenkit, hogy nagy levegő és vágjon bele, tegye le egyből az orrcseppet. Meg lehet csinálni! Próbálok tényszerű lenni. Kellemetlen, mert az orrlégzésed valóban blokkolt, de a szádon tudsz levegőt venni. Tudom, kiszárad a szánk. Ez, és az ebből következő nem-alvás volt a legzavaróbb és természetesen a legkimerítőbb számomra. Összesen 3 éjszaka (nem egymás utáni) egyáltalán nem tudtam aludni és nappal sem tudtam pótolni. Igen, az ember „kótyagos” lesz a nem-alvástól. De hidd el menni fog és lesz eredménye! És valóban pár nap és érezni fogsz javulást! És ha a javulást megérzed, újabb erőt fogsz kapni és végig tudod csinálni! Nyilvánvalóan egyénfüggő az egész folyamat, ahogy mások írták, lehet, hogy rövidebb idő alatt is jön a javulás!
A legkeservesebb éjszakai óráimban ezt a (és más hasonló) fórumot olvastam, hogy erőt nyerjek a folytatáshoz. Már lassan betéve tudtam időrendben az összes kommentet névvel és szinte szó szerint. Köszönöm az eddigi hozzászólásokat, személyes történeteket, nagyon sokat segítettek!
(Orvossal mindenképp zárjátok ki, hogy nincs más probléma: orrpolip, orrsövényferdülés, allergia, egyebek…)
Hajrá!
Mi nem vagyunk orrcsepp függők, de jó, hogy írod, mert Flutirin pont van itthon, akkor örülök, hogy ezzel nem ártunk magunknak a náthás időszakokban!
Sziasztok! Gondoltam én is leírom a sztorimat hátha valakinek segít.
Sajnos én is rászoktam az orrcseppre de már annyira a végén hogy napi legalább 4-5x kellett fújnom, Nasivint használtam. Már a párom is unta az egészet aztán elmentem a fül orr gégészhez hátha tud valamit mondani. És láss csodát kaptam is egy olyan orrspray-t ami kifejezetten allergiára van és regenerálja a nyálkahártyát. Flutirin a neve, gyulladás csökkentő, egy nap 2x lehet fújni vele. Emellett használtam még a Coldastop orrolajat ami szintén regeneráló. AZ első 2-3 nap nagyon szörnyű volt, főleg hogy dolgoztam is és végig be volt dugulva az orrom, éjszaka nem sokat aludtam. Viszont a negyedik naptól kezdett egyre jobb lenni, már most 1o napja nem használok orrsprayt és szelel mind a 2 orrlyukam.
Egyébként én még csak 1 éve használtam az orrsprayt(sajnos) .Bánom is hogy miért nem mentem el hamarabb a dokihoz. Remélem tudtam segíteni valakinek. 
Upsz, azt elfelejtettem írni, hogy a Herbafill orrcseppfüggőség elleni párnája is rengeteget segített. Azzal kezdett jelentősen jobb lenni a helyzet, utána már csak az önuralmamon múlt.
Sziasztok!
Másodjára írok ide, most már sikersztorival.
Na, kezdem az elején. Felkutattam az Aerovill orrgélt kezdésnek. Azzal kenegettem az orromat, de alig-alig segített és abban sem voltam biztos, hogy eléri a megfelelő helyeket. Mindegy, épp elkezdtem rendesen használni mikor jött egy hatalmas megfázás plusz orrdugulással, így fel kellett hagynom a "kúrával" és újra csak cseppenteni. Mikor nagy nehezen elmúlt a betegség végre visszatérhettem a leszokáshoz.
Mikor az orrgélt nem igen láttam hasznosnak elkezdtem inkább egyre kevesebbet cseppenteni, mármint nagyon keveset szívtam fel a kis pipettával. Így is használt. Aztán megpróbáltam megállni a cseppentést, ha legalább az egyik orrlyukam szelelt. Esténként kicsit idegesítő volt, de csak-csak kidugult és el tudtam aludni.
Teltek, múltak a napok és azt hiszem a negyedik nap után észbe kaptam, hogy már nem használok orrcseppet. Szinte észre sem vettem, hogy már 4 napja nincs rá szükségem. Nagyon boldog voltam, és jelentem most tartok a 3. hétnél teljesen orrcseppmentesen. Nem hordok már magamnál Nasivint és nem aggódom, mert egyáltalán nem dugul be az orrom. 4 év után végre elmúlt. :)))
Kívánok Nektek is hasonló jókat! Menni fog!
Dübörög a klimax:-( írd meg pár nap múlva hogyan haladsz.
Igen, tudom. Mondta a doki is, hogy az első idő nem lesz könnyű. Sajnálom, hogy alszol jól :( Nekem is ismerős, hogy milyen a hullafáradtság. Főleg mikor reggel dolgod van vagy dolgozni kell menni...