Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
2009.szept.1-tő l fogyicsap
2009-09-01 11:121.
Torolt_felhasznalo_788440
Létrehozva: 2009. szeptember 1. 11:12
Sziasztok!rnrnSzeptember 1-től belevágok a sokadik fogyókúrámba. Aki szeretne mostanában lefogyni csatlakozzon! 25 éves vagyok és 108.4 kg voltam ma reggel. Van egy kislányom, aki most két és fél éves. Az idén leadtam 6 kilót, de a nyári nyaralások során vissza is jött 3. A fogyókúrát úgy tervezem, hogy megpróbálom betartani az 1200-1400 kalóriát egy nap, úgy hogy a nap első felére essen a szénhidrátok, cukrot, több zsiradékot tartalmazó ételek nagy része, de ezek mennyiségét mindenképpen csökkenteni akarom. Mindig reggelire eszem a legtöbbet, ebédre egy normál ebéd, áltlalában főzelék husival, vacsorára csak csipegetés... rn
Olvasgatok vissza. A nagy is beteg lett így a héten itthon vagyok. A fogyi szempontjából nem túl jó mert jobban elcsábulok tegnap megettem 4 kocka joghurtos Milkát sajnos este. De ennek ellenére ma ráálltam esküdt ellenségemre és -1 kg lement centibe több is apadt.
rnNa a bici továbbra se került elő a baj az hogy zörög valami meg kell először szerelni Apa eddig nem jutott el odáig a gyerek kapott apmtól egy használt mountainike-ot most belenőtt gumit kellett csak benne cserélni az persze kész van . Holnap nem ússza meg megszereltetem vele .
Szia ebben lényegében igazad van, de én már 20 kilót fogytam tavaly és pihentem idáig.De 2 kiló ha feljött, szóval kivétel is van.És ehez az életmodváltás kell.
rnSzia azt szeretném kérdezni, hogy mennyi almaecetet raksz egy pohár vizbe?Mert én is kiprobáltam csak az arányokkal nemvagyok tisztában.Egy kanálnyi elég, és ezt háromszor egy nap???