Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Csók szép hölgyek,
de sajnálom,hogy már nem topikoztok,sok sok értékes nikkel lehet itt találkozni, nem jönnétek vissza? szeretnék veletek beszélgetni.
Várlak benneteket, jöjjetek
1. Saját érzéseiket fejezik ki, és nem embereket vagy helyzeteket jellemeznek.
Pl.: "Hát ez nevetséges!" helyett: "Türelmetlen vagyok".
"Te egy érzéketlen bunkó vagy!" helyett: "Szomorú vagyok, és el vagyok keseredve".
"Úgy vezetsz, mint egy őrült!" helyett: "Nagyon félek!"
2. Különbséget tesznek a gondolat és az érzés között.
Pl.: Gondolat: "Úgy érzem magam, mint egy..." - "Az az érzésem, mintha..."
Érzés: "...(érzést kifejező szó) vagyok".
3. Felelősséget vállalnak saját érzéseikért. Pl.: "Úgy viselkedsz, hogy az ember persze, hogy féltékeny lesz" helyett: "Féltékeny vagyok".
4. Saját érzéseiket felhasználják döntéshozatalkor. Pl.: "Hogy fogom érezni magam, ha ezt teszem?" - "Hogy fogom érezni magam, ha nem ezt teszem?"
5. Kimutatják, hogy tiszteletben tartják mások érzéseit. Pl.: Azt kérdezik: "Hogy fogod érezni magad, ha én ezt teszem? - Hogy fogod érezni magad, ha én nem ezt teszem?"
6. A düh bénító érzését helyettesítik a változtatás energiát adó vágyával. A harag, a düh érzését képesek átalakítani úgy, hogy energiát érezzenek magukban a helyzet produktív megoldására.
7. Elismerik és megerősítik mások érzéseit. Pl.: Empátiát, megértést és elfogadást mutatnak mások érzései iránt.
8. Gyakorolják, hogyan lehet a negatív érzésekből pozitív értékeket teremteni. Pl.: Azt kérdezik maguktól: "Mit is érzek én most?" - "Mit szeretnék érezni e helyett?" majd pedig "Mit tehetnék azért, hogy így érezzem magam?" Azt kérdezik másoktól: "Mit érzel most?" majd "Mi segítene neked abban, hogy jobban érezd magad?"
9. Nem utasítanak, ellenőriznek, kritizálnak, ítélnek meg, illetve oktatnak ki másokat. Felismerik, hogy nem lehet jó érzés ilyen viselkedésben "részesülni", ezért kerülik az ilyen megnyilvánulásokat.
10. Elkerülik azokat az embereket, akik csökkentik önbecsülésüket, vagy nem tisztelik érzéseiket. Amennyire lehetséges, magas EQ-val rendelkező emberek társaságát keresik.
Jó reggelt neked is Marcsikám,
szép napot és kellemes hét végét kivánok szeretettel
Jó reggelt kislányok!
Kávé,tea kész.A kicsikém megy kirándulni,reméljük nem fog esni az eső!
Ma is lótok/futok!
Szép napot mindenkinek!
szia Marcsikám
neked is szivem szép jó reggelt kivánok; itt is volt még éjjel cirkusz,de már jég nem esett. megusztuk délutánival, de az rettentő volt, elmondani nem lehet,ilyen látványt életemben nem láttam,ahogy mondom,sohasem.
Most elintézlek benneteket és megyek a hivatalos leveleket lerendezni,mert igy nem haladok, ugyhogy keveset leszek veletek,még ennél is kevesebbet, de minden rendeződni fog,akkor már szabad leszek mint a madár, hajjééééé
Rózsika mindenkit puszil szeretettel, kicsivel jobb a helyzet, de még közel sem annyira,ahogy szeretné, hát majd idővel. Megirtam,hogy mi is kivánunk neki mielőbbi gyógyulást,és vigyázzon magára.
No akkor valamennyiünknek kivánok vidám,szép és békés,boldog napot, vigyázzatok magatokra
Jó reggelt!
Az éjjel rettentő nagy eső ...égzengés volt nálunk. Most is szomorkás az idő,kint még nem voltam,de a madarakat hallom csiripelni...állítólag ha hallik a madárszó,elment az eső.
Korán keltem,mert ma sütögetek amit lehet,szombatra.
Most megyek,lehajítom a 2 kávémat..de lehet a szemembe kéne önteni?
Hagytam nektek is!
Lányok
csak annyit szeretnék kérni,hogy minden egyéb kérdést priviben lennétek szivesek elintézni velem, idekint semmit. Csitt és kész.
Más egyéb jöhet, most elköszönök,mert teljesen ki vagyok merülve a jégtől meg egyébtől is, ughogy jó éjt mindenkinek szeretettel, örültem a SZERENCSÉNEK, de még továbbit it kivánokmiindenkinek, majd reggel jövök, jóccakát, sziasztok,ne kiabáljatok,mert már nem hallom,nézem a tv-t.
a kezetekre és a szátokra lakatot tennilegalább ilyet
Én is lestem mint a muziba!!!!!!!!!!!!
Elég rejtjeles üzit küldtem??????