Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fogyi együtt?
Létrehozva: 2008. június 20. 09:09
Sziasztok!
A cím azt hiszem mindent elárul a topicról: szeretnék egy új csapatot, hogy megosszuk egymással fogyókúrás céljainkat, módszereinket, segítsük, erősítsük egymást, ha kell. Várom azokat is, akik csak 5-6 kilótól szeretnének megszabadulni, és azokat is, akik 30 vagy 40 kilótól. Korábban már tagja voltam egy ilyen csapatnak és mindannyian szép eredményeket értünk el.
Ki csatlakozik? 
Okés!
Most már tudom milyet keressek borító alapján.
Köszi szépen!
Egyébként 4 napja kezdtem, azt hittem idegtépőbb lesz, de felvilágosított a doki, hogy tartsam be amit mondott.
Nem ehetek fél évig semmilyen terteméket, fehér lisztből készült dolgokat, és cukrot.
Hallottam, hogy sokaknak van ételallergiájuk, nekem a bőrömre ment rá nagyon.
Te is a héten kezdted, ugye?
Mennyiről indulsz?Cm és kg-ban értve.
Nem tudom, mert még nem bontottam ki
este kipróbálom és megírom
Helló!
Ezeknek a kártyáknak mi az előnye?
Láttam már könyvesboltban könyvvel volt összecsomizva.
Sziasztok!
csatlakoznék én is
rendeltem tegnap RR otthoni edzéskártyákat, ma már meg is érkezett, este már erre fogok tornázni, nem kazikra.... én is használom a hullahopp karikát és kenem magamra a dr kelent (már amikor eszembe jut
)
Sajnos a folyadékfogyasztásom kritikán aluli (van, hogy egy kortyos sem iszok egész nap )
164 cm vagyok és 61 kiló, már 3 kiló lement még szeretnék fogyni kb 5-öt
Szia! Én a Tescoban vettem kb 1 évvel ezelőtt. 1000ft körül volt az ára. És tényleg átmozgatja az izmokat. Beszéltem egy lánnyal, aki tornázott rá huzamosabb ideig, és ő is mondta, hogy nagyon jó, nem volt rajta súlyfelesleg semmi....
Van ennek a dvd-nek több része is. Ami nekem megvan, az az alapprogram. De már megszereztem ( a moobs-ról) a szupercallaneticset is. De azt amíg ez nem megy könnyen, addig nem akarom elkezdeni.
Sok sikert mindenkinek!
Szia!
Írtad, hogy Callanetics dvd-re tornázol.
Mi a pontos címe, hol lehet kapni?
Nekem is van súlyfeleslegem legalább 15 kg.
160cm és 75 kg vagyok jelenleg.
Szerintem ha tornázol, akkor nem lesz baj. Ajánlom a Callanetics-et. Nagyon jó torna, nem kell ugrabugrálni, és minden korosztálynak hatásos.
Hogy fogytál le? Milyen módszereket vetettél be?
Legalább nemcsak én vagyok itt ekkora súlyfelesleggel.
Hú
két hónap alatt 10 kiló az elég sok! Hogyan fogytad le? Biztos, hogy tartós lesz?
Sziasztok!
Olyan kérdésem lenne, hogy mostmár fogytam kb. két hónap alatt 10 kilót és félek ,hogy a bőröm veszít a rugalmasságából. Tudok olyan tippet, hogy mivel lehet feszesíteni a bőrt, mivel nekem még +30 kiló leadása a célom?
Én már 3 citromos fröccsöt! nektek hála!!!
Közben pakolok, vasalok, kocsitr takaritok, mert hajnalban indulunk ausztriába, végülis nem ilyen strandon döglős nyaralást terveztünk most hanem aktivat, bicaj, túra stb ameddig a gyerkők bírják.
remélem hízni nem fogok ha mán fogyni nem is.
Biztos vagyok benne, hogy nem tudok majd visszaolvasni ha megjövök, mindenkinek KITARTÁS !!!!
Sziasztok! Én is csatlakoznék a fogyi klubhoz.
Hétfő óta fogyizom én is. Végre sikerült rászánnom magamat. Rajtam nagyon sok felesleg van. Legalább 20 kilótól kellene megszabadulnom. Nagyon sok fogyireceptet olvastam, de igazából egyik sem jött be, mert mindegyikben koplalni kell... az meg nekem nem megy, meg nem is egészséges szerintem...
2 évvel ezelőtt végigcsináltam a 90 napos diétát. Betartottam szigorúan, víznapokat is, és csak 9 kiló ment le rólam. Aztán utána még csináltam azt, hogy csak gyümit enni reggelire, és így is visszajött 13 kiló( legalább).
Most már nagyon rég álltam mérlegen...nem merek szembesülni a kilókkal...
A mostani próbálkozásom: semmi kenyér, süti, péksüti, rizs, krumpli, cukor. Magyarul szénhidrát megvonva. Norbival kombinálom.
Mellette hetente 2-3* Callanetics dvd-re tornázás (remélem, kitartó tudok lenni...
), és ahova csak lehet, biciklivel vagy gyalog közlekedni.
Étrendkiegészítőt, vagy egyéb ilyen fogyisegítő dolgot nem eszem/szedek...
Ki, mivel próbálkozik, mivel sikerült leadnia a kilókat?
Kitartást mindenkinek!
Na, most lelépek egy kicsit. Megyek ebédelni.... Szezámmagos rántott pipimellet párolt zöldséggel. Remélem, ez elég diétás lesz.... Ja, és most iszok egy pohár vizet. Valaki velem tart?
Egészségünkre!
De nagyon ssszeretnéééém...
Igen, olyan 800-1000 forint. Attól függ, hol veszed.
Van neki sima fogyasztó, az narancssárga. A cellulitisz elleni ez a 2in1 zöld. Ne ijedj meg, szörnyűséges szaga van!