Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Receptre fel! 
Azt hiszem, hihetetlenül szerencsésnek érezheti magát mindenki, akinek ezek a lányok (főleg Norka) kikövezték az utat a jó kezelés felé
Én majd egy évtizednyi félrekezelés, tucatnyi doki, két tönkrement kapcsolat, egy felesleges műtét, túlstimulálások, több kiló gyógyszer és egy elvesztett baba után kerültem a helyes vágányra... M
Az endo doki azt mondta, ha megvannak a labor eredményeim hívjam fel xy-t a megadott számon, és diktáljam le őket. Aztán hiába hívom. Leginkább foglalt, vagy nem veszik fel. (de amikor rendelésen voltam, a váróban is panaszkodtak a telefonra a betegek és erre mondta az egyik asszisztens, hogy vagy gyógyítunk egész nap vagy a telefonokat kapkodjuk egész nap. Végülis van benne valami....) Bemenni nem tudok, mert akkor a férjemnek ki kell venni egy nap szabit.... ugyanis a gyerekre nincs aki vigyázzon, és elég kicsi, hogy sok beteg közé vigyem, és amúgy is a város másik végén lakom, mint ahová mennem kell. És most, hog ykiderült a pajzsmirigy problémámá, ez még plusz időt-napokat vesz el...Még ha a saját egészslégemről is van szó
Pár éve vettem egy receptfüzet sorozatot. Diabéteszeseknek és cukorbetegeknek való receptek vannak benne. 3-4 füzetből álló sorozat. Most nagyon jó lesz majd. Elő fogom keresni és lesek majd belőle recepteket, amit veletek is megosztok.
, hogy erre valóban szükségem lesz majd.
Azért az érdekes, hogy pár éve megvettem már ezeket a füzeteket, amikor halvány f.... lila ködöm se volt
Bernát, milyen eredményről akarsz beszélni? Leletet vársz? Vagy már kész a laborleleted és időpontot akarsz kérni?
Szerintem ne odázd el. Biztos van egy központi száma a kórháznak, kérdezd meg miért nem veszik fel a telefont, de ha minden kötél szalad, akkor inkább menj be.
Én is próbálom alázatosan csinálni ezt a sok vizsgálatot. A saját megerősítésem miatt több orvoshoz is jártam egyszerre, ezért több türelem is kellett ehhez. Beírom a naptáramba a kapott időpontokat és ha törik, ha szakad, én ott vagyok és használom az orvos szakértelmét.
Szerencse, hogy megismertem a http://www.pco-szindroma.hu/ honlapot, Norkát és a többi lányt, aki privátban tanácsokkal láttak el. Jó úgy elmenni orvoshoz, hogy tudom mit szeretnék, esetleg aktív részese is tudok lenni annak a beszélgetésnek, amikor az orvos a nővérrel beszéli meg a kezelésem.
Szakíts időt az egészségedre. Fontos.
...... hát ez a málnafagyi remekül hangzik
teljesen megértelek, az utazás kimerítő, ez tuti!!! viszont jó hír, hogy jó úton jársz
És valóban baromi sokba kerül ez az egész, ha magánúton csináljuk, vizsgálatatjuk magunkat stb. Én kh-i rendelésre járok, és november eleje óta nem tudtam az eredményeimról beszélni senkivel, mert vagy foglalt a telefon, vagy nem veszik fel
Eléggé undorító a magyar egészségügy
bocsánat, hogy 2x sikerült....
ma is salátát ettem ebédre, és kaparom a falat az éhségtől
2 dl tejszín
folyékony édesítőszerElkészítés:Az epret hagyjuk félig felengedni. Egy magas falú keskeny edénybe tegyük bele (pl. mércés pohár), ezután öntsük rá a jól lehűtött tejszínt és botmixerrel turmixoljuk össze az egészet. Folyékony édesítőszerrel ízesítsük.Tanácsok:Akinek a turmixolás után hígnak tűnik, tegye be rövid időre a fagyasztóba.
eperfagyi
20 dkg fagyasztott eper
2 dl tejszín
folyékony édesítőszerElkészítés:Az epret hagyjuk félig felengedni. Egy magas falú keskeny edénybe tegyük bele (pl. mércés pohár), ezután öntsük rá a jól lehűtött tejszínt és botmixerrel turmixoljuk össze az egészet. Folyékony édesítőszerrel ízesítsük.Tanácsok:Akinek a turmixolás után hígnak tűnik, tegye be rövid időre a fagyasztóba.
édesítő,
3 dl natúr joghurt,
75 dkg málna,
5 ek. fekete ribizli szörp lightElkészítés:A tojásfehérjéből habot verek, a málna felét leturmixolom. Majd tálba rakom és hozzáadom a joghurtot, a többi málnát, az édesítőt, a fekete ribizli levet, jól összekeverem, majd beleforgatom a tojáshabot is. Mélyhűtőben kifagyasztom, miután formába tettem.
Jaajjj, most látom, hogy nem is Vagabond, hanem Vegabond!
Ezt a leírást találam a gúgliba a cuccról:
"Sómentes ételízesítő. Összetétel :sárgarépa, pasztinák, zeller, fehérrépa, póréhagyma, petrezselyem, pritamin paprika, fűszerek (őrölt bors, kurkuma) Adagolás: 1 l vagy 1 kg ételhez 1 evőkanál keverék javasolt. "
Egy ideje nem használom már az ételízesítőt, de most megint vettem egy csomaggal. Használtam a vacsorához és eszeveszett sós lett tőle az étel. Pedig régebben használtam ezt a márkát. Lehet, hogy akaratlanul is sótlanabbul étkezem az utóbbi időben és ehhez képest most sósnak tűnt ez az ízesítő.
 
Megkeresem majd a vagabondot és elolvasom mit írnak a hátuljára. (látjátok milyen tanulékony vagyok? ELOLVASOM!
Vegabond ételízesítő: DM-ben, Bioboltban, Tescoban van.Néha máshol is pl. Reálban
Ma voltam diabétesz szakrendelésen. Azt hiszem szerencsém van azzal, hogy nem kell Bp-re járnom ez miatt (ajánlottátok az MM-et diabétesz és nőgyógyász kezelésekre).
Tudjátok kemény dolog az, ha rendszeresen utazgatni kell. Én nagyon rosszul viselem a buszozást. Majdnem elájulok mikor fékezget a busz, van egy-két sofőr, aki nem kezeli olyan finoman a kuplungot. Aztán a busz mindig késik 1-2 órát, a Bp. határán lévő dugók miatt, ez is további kínszenvedés nekem a buszon.
Kis dolog, de azért engem az is zavar, hogy ha egész nap Pesten vagyok, akkor idegen illemhelyekre kell korlátozódni...... Na nem folytatom. A lényeg, hogy nyűgös leszek, ha Pestre kell menni
Mi, akik vidéki PCOS-esek vagyunk, sokan nem tudjuk felvállalni azt a rengeteg utazást, munkából kiesés, utiköltséget, magánorvos megfizetését (belgyógyász, nőgyógyász, diabétesz tanácsadás ..... stb). Tárgyilagos vagyok, ha azt mondom, hogy nem olcsó mulatság ez. Én azon vagyok most már, hogy helyben kapjam meg azt a kezelést, amire szükségem van. Valamiért, talán szerencsém is van, nem kellett hetekig várnom, hogy eljussak a diabéteszre, kaptam beutalót attól a nőgyógyásztól, akihez életemben először mentem. A diabéteszről kaptam beutalót az 5 pontos terheléses cukorra, és inzulinra. Bár az Adimetet nekem nem az MM-ben írták fel, hanem már aznap de. mielőtt az MM-be elmentem. Az MM-ben végülis kaptam egy megerősítést, hogy kell szednem ezt a gyógyszert. És ma a belgyógyászom (aki pajzsmirigy miatt is kezelt) szintén jóváhagyta az Adimetet.
Azt már tudtam tőletek, hogy metformin-sport-diéta amit alkalmaznom kell majd. A diétával támadt problémám, mert az előző két helyen nem kaptam megfelelő felvilágosítást erről (Szabolcs u.-i meddőségi KP, és MM endor. szakrendelés).
Ma viszont megnyugodtam, ugyanis be lettem rendelve diabétesz oktatásra
Elvileg ennek így kellene lennie. Ahol biztosítja magát az ember, ott kellene, hogy megkapja a szakelltást. Szóval a diabétesz szakellátosom, - oktatásom TB alapon megy. Eddig minden okés. Azt gondolom jó kezekben vagyok.
150 gr. CH-t írt fel az orvos nekem.
Jövő héten pedig diabétesz oktatáson veszek részt. Ennek nagyon örülök
Jó úton vagyok! Ez a lényeg
Nahát ezt imádom
Eddig zöldborós-cukkini levest főztem. De ahogy hallom a zöldborsó sem megfelelő étel. Azt hiszem zb. nélkül is szeretni fogom ezt a levest
"Majd írogatok akkor márkákat, jó...?"
Igen, ez nagy segítség lenne. Köszönöm
Úgy tűnik, ez következett a leletekből... A 120 perces inzulin nagyon magas volt, a 120 perces vércukor meg alacsonyabb, mint a normál. De majd le is írom alkalomadtán pontosan az értékeket. Túlsúlyos az nem vagyok, 172 cm és 64 kg. Szóval ez van. (+ a másik pcos topikban már leírtam, egyelőre még várat magára egy kórházi vizsgálat is, mert a drnő szeretné kizárni a hasnyálmirigy jóindulatú daganatát, ami állítólag ezekből az értékekből következik, de szerencsére nagyon ritka dolog. Amint én is többet tudok, beszámolok.)
A sali nagyon fincsinek tűnik
Én most a jégcsapretekért vagyok oda. Pici olívaolaj, retek, paradicsom, paprika.
Mikulásbűntudatom van
140 gr az iszonyú kevés!!!!!!!!! Miért ítéltek ilyen szigorú diétára?
Én R 40gr T20 E50 U20 V30 PV20 - én ezt tartogatom hellyel-közzel - ez így 180 gr. Mondjuk én is képes lennék du 4-5ig egy falatot sem enni, este viszont mindent bepótolni...
Én tavaly karácsonykor is détáztam, szigorúan betartottam, semmi süti, semmi szaloncukor, és számoltam a kajákat, még egy szelet almával sem ettem többet, mint amennyit lehetett (akkor terhes voltam, volt motiváció, most sokkal nehezebb lesz
 
Ma a kedvenc salátámat ebédeltem - répa, káposzta, hagyma, tejföl, tej, pici majonéz - szuper finom!!!! És vacsira is azt fogok csinálni, mert még mindig kívánom. Lányok, ha tudtok finom, egyszerűen elkészíthető saláta recepteket, várom
(ha lehet legyen húsmentes, ha nem, akkor legfeljebb kihagyom belőle
Köszi)