Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Székrekedés
Létrehozva: 2007. március 25. 16:37
Sziasztok!
Bocsi, hogy így vasárnap délután ilyen témával zaklatlak titeket, de ha tudtok, kérlek segítsetek... Sajnos hajlamos vagyok a székrekedésre és már nem tudom mit csináljak... Nem részletezném
, inkább adjatok tippeket! Van valami, ami enyhe hashajtó? nem gyógyszerre vagy gyógyteára gondolok, hanem valami olyan, amitől mindig rendben lennék. Iszom vizet, tejet, teát, eszem joghurtot naponta, nem tudom mit lehetne még tenni... 
sziasztok!
sajnos nekem is volt székrekedésem, de úgy hogy heti 1-2x volt nagy dolgom wc-n,de akkor is nyögve nyelősen ment a dolog.
vettem a patikában bolus laxans tablettát, ami kifejezetten erre van,na kipróbáltam és semmit sem ért... 
ekkor elkezdtem olvasgatni a topicot és vki írta,hogy a danone aktivia jó. na mondom, pont akciós a tescoban,kipróbálom. vettem 6 kis palackosat és naponta egyet reggel éhgyomorra megittam,és gyerekek, már a 2. után sikerült simán a nagy dolog 
már egy hete nem iszom,és kérem szépen rendbe rakott bent mindent
mostmár naponta 2x is eltudok menni és nem kell erőlködnöm, hanem sima ügy 
úgyhogy akinek székrekedése van,szerintem először az aktiviát próbálja ki és utána vegyen drága szereket!
NEKEM A SZŰZTEA KAPSZULA SEGÍTETT.TAVALY TAVASSZAL. NEM CSAK ERRE A PROBLÉMÁMRA VOLT JÓ,DE FOGYTAM IS TŐLE.
3HÓNAPIG SZEDTEM.4NAPJA ÚJRA ELKEZDTEM SZEDNI3*2NAPONTA.VAN HATÁSA..TAVALY MÉG KIPRÓBÁLTAM AZT A TEÁT AMIT A CSALA ZSUZSA REKLÁMOZOTT NATÚR VARÁZS NÉVEN.SZERINTEM BRUTÁL. AKINEK VALÓBAN FÁJDALOMMAL JÁR ÉS 40PERCIG ÜL A WC AJÁNLOM. ESTE KELL 1POHÁRRAL MEG INNI BELŐLE .(ÉN KIHŰTVE TUDTAM CSAK MEG INNI)REGGEL MÁR KORÁN SZÓ SZERINT FUTNI KELL A MELLÉK HELYISÉGRE.ÉN NEM BÍRTAM SOKÁIG INNI,MERT SZINTE ROBBANTAM...
ÁLLÍTÓLAG EZ IS JÓL FOGYASZT,ÉN EZT A HATÁSÁT NEM TUDTAM KIVÁRNI,MERT ABBA HAGYTAM AZ IVÁSÁT.
hidegen preselt oliva olaj 1 kanallal naponta,
almaecet 1 kanallal 2,5 dl vizben eves utan.
Nem, más gondom nincs. Annak mi lehet az oka, hogy ez csak menstruáció közben jelentkezik? Mert máskor minden rendben van. Vagy ez normális?
Köszi
Van más gondod is? (Puffadás, ilyesmi.) Ha van, akkor érdemes lenne kivizsgáltatni.
Tippek: ahogy írták már előttem, sok víz (reggelire 3 dl, minden étkezés előtt 3 dl), erőspaprika (ha bírod), spenót, korpafélék, esetleg rosttabletta, séta, hasmasszázs (körkörös mozdulatokkal, azt hiszem, az óramutató járásával egyező irányba, de ennek nézz utána), székrekedés elleni torna (google!).
Sziasztok!
Nekem az a gondom, hogy mensi közben nincs székletem, vagy csak nagyon ritkán
. Amúgy meg semmi gond, van, hogy naponta 2x nagyvécézek, de ha megjön, akkor nagyon szenvedek. Nektek hogy van? Ez normális?
A másik gondom, hogy ilyenkor fájdalmat érzek ott lent a hüvelynyilásom és a végbélnyilásom között. Ti hogy vagytok ezzel? tapasztalaitokat előre is köszönöm.
Nekem a napi egy-max. kettő szűztea kapszula sokat segít.
Az elején durva a hatása, konkrétan örülhetsz ha eléred a szükséges helységet, de pár nap alatt hozzászokik a szervezet, és akkor már csak azt veszed észre, hogy JÉ, minden reggel könnyen sikerül... ami nag szó, ha előtte sok-sok éven át szenvedtünk..
Szia!
Nem nekem, hanem a kisfiamnak es a kislanyomnak van neha szekletrekedese es naluk az Aktivia vallt be. Masodik, max. harmadik napon mar jo konnyen tudnak tole kakalni.... Es a napokban, mivel errefele mar tombol a minden fele hules, grippa jarvany, hat eldontottem, hogy felturbozzuk az egeszsegunket es a Beres csepp s a C-vitamin melle csavarok naponta almat nekik. Ma ittak 5ik napja az 1-1 deci almalevet es ma olyan higat muvelt tolea fiacskam, hogy ihaj....
A kislanyom is mondta, hogy nala is sokkal konnyebben ment a dolog.... Szoval nalunk ezek a jol bevallt "segedeszkozok".... Sok sikert!
Sziasztok
Nekem olyan típusú székrekedésem van ,hogy naponta,vagy akár naponta többször is van nagydolgom,csak a "dolog" eleje kemény.Ebből kifolyólag már van minden bajom.Ez igazából szerintem nem is székrekedés mert az többnaponkénti nagydolgot is jelent.Ha valaki találkozott már hasonlóval kérem írja meg.Köszi.
Köszi mindenkinek a sok jó tanácsot, asszem a mai napomat az ügynek szentelem! Mindjárt célbaveszem a boltot és bevásárolok mindenféléből, mert már vizet inni is fáj, annyira fel vagyok puffadva...
Köszönöm mindenkinek!