Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Nyaki gerinc meszesedés

oszané
Létrehozva: 2006. október 6. 08:50

Sziasztok!

 

Érdeklődnék, hogy akinek hasonló baja van az hogyan tesz ellene, hogy ne fájjon? Nekem mostanában elkezdett fájni és sokszor alig birom mozgatni és recseg ropog. Van valaki hasonló cipőben???

Az írjon cseréljünk tapasztalatokat.

 

Köszi

  1. 2006. október 8. 21:3626.

    Most olvastam ezt a topikot. nekem is zsibbad éjszaka a kezem, és azt mondták, ettől van!

    Dehogy röhögnek ki!

    előzmény:
    Szelima5 (24)
    2006-10-06  10:59
  2. 2006. október 7. 10:0325.

    Ehhez nekem felirtak valami löttyöt,amit vinni kell.

    Abban bizom,hogy valóban jó lesz és végre megszabadit ettől a fájdalomtól.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_399008 (21)
    2006-10-06  10:16
  3. 2006. október 6. 10:5924.
    Nekem is szokott éjszaka zsibbadni a kezem...ettől lehet?? Nem röhögnek kia reumán,hogy még csak 30 éves vagyok???? 
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_399008 (21)
    2006-10-06  10:16
  4. Torolt_felhasznalo_399008
    Torolt_felhasznalo_399008
    2006. október 6. 10:5823.
    Én meg kezdek félni attól, hogy ez nemsokára fájni is fog.   Alapvetően sajnos lusta vagyok, bár tudom, hogy kéne tornáztatni.  Sajnos a computeres munka nagyon nem tesz jót, ez a kényszeredett fej- és nyaktartás különösen rossz. Időnként úgy csikorog, nyekereg a nyakam, hogy szörnyű! Szerintetek ez befolyásolhatja az agyi vérellátást is egy idő után?  
    előzmény:
    oszané (22)
    2006-10-06  10:20
  5. 2006. október 6. 10:2022.
    Próbálkozom mindennel, mert megőrülök. Nekem is zsibbad a kezem.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_399008 (21)
    2006-10-06  10:16
  6. Torolt_felhasznalo_399008
    Torolt_felhasznalo_399008
    2006. október 6. 10:1621.
    Menj el reumatológushoz, fel fog írni egy 'adag' iontoforézis kezelést. Én évekkel ezelőtt jártam ilyenre, és nagyon jó volt. Igaz, nekem még nem fájt, csak éjszakánként zsibbadt a karom, meg a kisujjam-gyűrűsujjam. Azóta nyoma sincs.
    előzmény:
    oszané (1)
    2006-10-06  08:50
  7. 2006. október 6. 10:1320.
    Ezt tapasztaltam szerdán úsztam, de sima mell én nem birok arcbetétellel úszni, hát másnap csillagokat láttam. 
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_694512 (19)
    2006-10-06  10:12
  8. Torolt_felhasznalo_694512
    Torolt_felhasznalo_694512
    2006. október 6. 10:1219.

    Az úszás csak akkor jó, ha háton úszol és nem mozgatod jobbra-balra a fejed .... a mellúszás pont árt, mert végig feszítve van a gerinced .....

     

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  9. 2006. október 6. 10:0418.
    Azt hol találom? Amúgy nekem valami lightosat kell, mert tropa a gerincem. Írtó rossz a tartásom.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_345118 (17)
    2006-10-06  10:00
  10. Torolt_felhasznalo_345118
    Torolt_felhasznalo_345118
    2006. október 6. 10:0017.
    Ajánlom a PILATES tornát. Nagyon kellemes és hatásos! Neten többet is megtudhatsz róla. Nekem bevált!!!  
    előzmény:
    oszané (1)
    2006-10-06  08:50
  11. 2006. október 6. 09:5816.

    Sziasztok!

    35 évesen nekem is a nyáron jelentkezett. Rtg-n a meszesedés elindulását mutatta ki. Kaptam ugyan gyógyszert, de attól meg a gyomrom készült ki. Így aztán különböző krémekkel kenegetem, a héten voltam masszőrnél, próbálkozom a tornával is. Ami nekem bejött és végig is bírtam csinálni Kriston Andrea kezdő tornakazettája. Van benne bőven gerinc, nyaki és egyéb tornagyakorlat.

    Mivel az előző orvosomtól sok mindent nem tudtam meg mit tehetnék az állapot megszüntetése, ill. visszafordítása érdekében, ezért arra gondoltam, hogy másik orvoshoz is elmegyek, esetleg természetgyógyászhoz.

    Így nagyon örülök a topiknak, mert talán tudok egymásnak segíteni egy-egy kipróbált házi praktikával.

    előzmény:
    oszané (14)
    2006-10-06  09:50
  12. 2006. október 6. 09:5315.
    Gyógytornász masszíroz is meg tornáztat is.  Szerencsém van, mert a barátnőm az.
    előzmény:
    zsazsa40 (13)
    2006-10-06  09:50
  13. 2006. október 6. 09:5014.
    Köszönöm a segítségeteket, eléggé el vagyok kenődve, hogy 30 évesen ennyire sok nyavalyám van.  De remélem a tornától jobb lesz.
    előzmény:
    eindorh (12)
    2006-10-06  09:45
  14. 2006. október 6. 09:5013.
    Gyógymasszőr (nem kozmetikai simogatás!!), gyógytorna. Nem mindegy, hogyan tornázol, előtte beszélj szakemberrel.
    előzmény:
    oszané (1)
    2006-10-06  08:50
  15. 2006. október 6. 09:4512.
    Szia!A torna szép lassan történjen,mert én egy kicsit hirtelen mozdulattól sokkal betegebb lettem.Iszonyu lassan történjen,naponta többször!Ajánlom napi 5-6 alkalommal kék szinü Richthofit sportkrémmel bekenni a nyakat!Jobbulást kivánok!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  16. 2006. október 6. 09:4111.

    Nekem a rtg nem mutatott nagyon durva eltérést csak minimális meszesedést.

    Bízom benne, hogy a torna jó lesz. Mert azt mondják, hogy a tartáshibám miatt fáj valószínű.

    A gyógytornász masszírozza is.

    előzmény:
    ovics (7)
    2006-10-06  09:23
  17. 2006. október 6. 09:3810.
    Neked is fájt?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_457743 (6)
    2006-10-06  09:18
  18. Torolt_felhasznalo_107993
    Torolt_felhasznalo_107993
    2006. október 6. 09:279.
    Szia! Nekem tavaly állapítottak meg nyaki gerinc-sérvet. Hát eddig még nemigen tudtam mit kezdeni vele. A fájdalom szinte állandó, úgy hogy vigyázz nagyon, nehogy tovább romoljon a helyzet. Tornával lehet oldani egy kicsit, állítólag az úszás is jó, de nekem nem jött be. Csak egy bizonyos injekcio segít időnként, amit a nyakba adnak. De gondolom ezt már csak akkor adják ha sérv alakult ki. Nekem pl. a kezelések sem használtak.
    Úgyhogy VIGYÁZZ MAGADRA!
    előzmény:
    oszané (1)
    2006-10-06  08:50
  19. Torolt_felhasznalo_915267
    Torolt_felhasznalo_915267
    2006. október 6. 09:248.
    Menj el maszíroztatni, sima maszzírozó is megfelel.
    előzmény:
    oszané (1)
    2006-10-06  08:50
  20. 2006. október 6. 09:237.

    Azt hittem,én inditottam.................. ugyanis már keresgéltem ilyet a topikok között.

    Nekem 6 hete tart,kinok között ébredek és semmi,még a torna sem használt.Tegnap elmentem a reumára,csináltak rtg-t.Az minden lehetséges csemegét kimutatott.

    a lényeg:kaptam AFLAMIN tablettát-az első,ami használ és csökkentette a fájdalmat-és mennem kell nyakmasszázsra,uh-ra és iontoforézisra,ahol valamilyen folyadékot juttatnak be mélyen a nyakamba.

    Nagyon bizom benne,hogy megszabadulok a kintól.

    előzmény:
    oszané (1)
    2006-10-06  08:50
  21. Torolt_felhasznalo_457743
    Torolt_felhasznalo_457743
    2006. október 6. 09:186.

    Szerintem sokan járunk ilyen cipőben, vagy jártunk. Nekem kb 6 éve kezdődött, én elkezdtem tornáztatni.  Jelentősen megjavult. Gyógyfürdőbe is megyek - viszonylag -  rendszeresen. Gyógyszert nem szedtem rá.

    Mikor a tornát elkezdtem alig birtam én is mozgatni, szóval óvatosan, de kezd el.  

     Van fenn a neten is gyógytorna. Üdv. és bízz a saját erődben.

     

    előzmény:
    oszané (1)
    2006-10-06  08:50
  22. 2006. október 6. 09:185.

    Nekem is van, de nekem még csak recseg-ropog, de még nem fáj.

    Kattan néha akkorákat, és az agyaban érzem.

    Én is tornáztatom, meg masszirozom., de pl. a bátyám, l4 évvel idősebb nálam, nála már olyan stádium van, hogy erősen szédül tőle, sok-sok gyógyszert szed.     Ezt azért már én se akarnám megvárni.

     

    előzmény:
    oszané (1)
    2006-10-06  08:50
  23. 2006. október 6. 09:154.

    Masszázs?

    szia

    előzmény:
    oszané (3)
    2006-10-06  09:14
  24. 2006. október 6. 09:143.
    Köszi. Egyenlőre tornázom meg úszom az orvos utasítása szerint, de ez a fájdalom sokszor őrületbe kerget.
    előzmény:
    Gaby55 (2)
    2006-10-06  09:07
  25. 2006. október 6. 09:072.
    Tapasztalatom nincs csak ötletem - van most egy zöldkagyló kapszula ami erre kivállóan alkalmas - egy szépséghibája van 10.000,- be kerül. 
    előzmény:
    oszané (1)
    2006-10-06  08:50

Címlap

top