*Turbo diéta*

merwell
Létrehozva: 2009. február 17. 21:20

Sziasztok!

 

(Remélem nem fogtok megkövezni, tudom, van már ilyen topic, de azok régebbiek. )

Most olvastam erről a diétáról, és érdekelne, hogy valaki használja/használta-e ezt a port, segített-e, jó-e, van-e értelme? Nekem kb 5-6 kg-t kellene lefogynom, és most megtetszett ez a fajta diéta. Továbbá érdeklődnék, hogy hol lehet ezt a port a legolcsóbban beszerezni?

Írjatok mindent: véleményeket, tapasztalatokat, tippeket!

 

link: TURBO DIETA

38 hozzászólás
  1. 2009. február 26. 20:3838.

    szia davemart!

    én a turbo diéta honlapján vagyok fenn a fórumban, oda írok minden nap, írom, hogy hogy haladok, kérdéseket teszek fel,nagyon jó az a fórum.

    Várlak szeretettel ott!

  2. 2009. február 24. 22:0537.

    Hol vagytok?

    Senki sem turbó diétázik????

    Írjatok kivel mi történik, úgy emlékszem hogy többen is hétfőn akartátok kezdeni.

    Sok sikert mindenkinek!!!!

  3. 2009. február 23. 08:5836.

    Sziasztok!

    Na tegnap reggel egy kicsit elkeseredtem, mert 64,9 voltam, na mondom az szép, 2 nap alatt 20 dkg... akkor mi a turbó. Ma viszont emiatt kellőképpen be is dühödtem, úgy hogy ma is mértem, 64,4, szóval most tartok éppen 3 kilónál.

    Tegnap este azért egy tornára elmentem, meg ma is megyünk majd ki szánkózni a gyerkőcökkel.

    Szóval fel a fejjel és kitartást mindenkinek!!!

    Ja, még annyi, hogy este majdnem "visszajött" az epresből az utolsó korty, úgy hogy ma megbontottam a vaníliásat, az epres meg majd jó lesz, ha később akarok egy-egy étkezést kiváltani. A vaníliásat egyelőre jobbnak éreztem.

    Na megyek, szép napot mindenkinek!!!

  4. 2009. február 22. 21:2935.
    írjatok!
  5. 2009. február 22. 16:3134.

    igen, 66,1. Bocsika

    Köszönöm

    előzmény:
    Aliz79 (33)
    2009-02-22  15:57
  6. 2009. február 22. 15:5733.
    ööööö, úgy érted 66,1 ?
    előzmény:
    davemart (32)
    2009-02-21  22:34
  7. 2009. február 21. 22:3432.

    Sziasztok,

    én múlt héten kezdtem el a Diétát. Szombat este ittam meg a vizet, de nem bírtam fél litert csak 2 decit, nagyon szörnyű volt szerintem az íze. Ezt olyan 8 körül ittam este, majd 10-től 11-ig szinte a WC-n töltöttem az időt, de egyébként az már annyira nem volt gáz.

    Vasárnap kezdtem a port reggel. 174 centi és 67,4 kg voltam. Mivel nem akarom stresszelni magam, csak 2 naponta mérek, így legközelebb holnap reggel. Pénteken voltam 56,1, azaz -2,3kg az 5. nap után. Szerintem nem könnyű. Iszonyatos akaraterő kell, főleg hogy 2 kicsivel vagyok itthon, állandóan főzni, kaját készíteni stb. De úgy voltam vele hogy ha már megvettem és elkezdtem nem fogom abbahagyni. Egyébként tornázom is mellette, meg eddig is tornáztam, de a 2. szülésem után feljött kilókból még mindig van 4-5, és ezek nem akarnak távozni - eddig.

    Nem vagyok a cég embere, sem fizetett blogger, másik fogyis fórumon is vagyok, mivel ez a tiétek azóta "alakult".

    Ja, és ahogy kiszámoltam ugye 3 dobozzal kellett rendelnem, mindhárom ízből választottam egyet a változatosság kedvéért. Hát azt hiszem jó, hogy a csokissal kezdtem, most az epres van soron, de ez annyira nem jön be, még úgyis jobban ízlett mint natúron, hogy beleöntöttem a kávét.

    Mindenkinek sok sikert és KITARTÁST, majd benézek mik a hírek nálatok!!!

  8. 2009. február 20. 20:3531.

    Megmondom őszintén, nem tudom, mert én nem szedtem hozzá ezeket a vitaminokat, amit előírt :)  Nekem az már nagyon drága lett volna :)

    Csak a port :)

     

    Vitaminokat egyébként is szed az ember, max. nem azt  márkát, amit Ők preferálnak, de szerintem ez nem számít :)

    előzmény:
    merwell (29)
    2009-02-19  17:57
  9. 2009. február 20. 20:3330.

    nekem nem csinált :)

    De természetesen ez lehet egyénfüggő :)

     

    Én örülök, hogy nekem nem volt ezzel probléma :)

    előzmény:
    Annus40 (26)
    2009-02-19  06:58
  10. 2009. február 19. 17:5729.

    Szia!

    Mégegy gyors kérdés:

    ezt az antioxidánst, amit ajánlanak mellé ki lehet váltani más vitamikokkal? Mert azt már nem venném meg, viszont szedek biomultivitamin tablettát és Cetebe c-vitamint. ez elég? ha ezekből napi 2-2 tablettát beveszek? vagy kevés? nagyon kell az az antioxidáns tabletta? 

    előzmény:
    Aliz79 (25)
    2009-02-19  00:02
  11. 2009. február 19. 08:5528.

    miért, az nem lehet hogy Aliz egyszerűen csak segít nekem?

    Egyszerű emberi kedvesség...

    és igen sok hasznos tippet kapok tőle

    előzmény:
    Annus40 (27)
    2009-02-19  07:00
  12. 2009. február 19. 07:0027.
    Én írtam volna, de még válaszra sem méltattál...nem a cég embere vagy tulajdonképpen? Ők is mindig bújják a fórumot...csak olyn reklámszagúnak tünik.
    előzmény:
    Annus40 (16)
    2009-02-18  08:17
  13. 2009. február 19. 06:5826.
    Alíz...a light cola nem csinál savat?
    előzmény:
    Aliz79 (21)
    2009-02-18  23:26
  14. 2009. február 19. 00:0225.
    .."nem fogsz olyan gyorsan" = nem fogysz olyan gyorsan
    előzmény:
    Aliz79 (24)
    2009-02-19  00:00
  15. 2009. február 19. 00:0024.

    Az a baj, hogy én vízzel csináltam (nem szeretm a tejet), úgyhogy nem tudom, meddig áll el, de szerintem 1 nap alatt semmi baja nem lesz.

    Én is reggel megcsináltam az egészet és vittem magammal :)

     

    Szerintem a só nem probléma, max rövidtávon lehet, hisz a sok só vizet  köt meg és így úgy tűnik, hogy nem fogsz olyan gyorsan, mert benned marad a sok víz, de azért tudjuk, hogy hízlalni nem hízlal, csak úgy tűnik, mert a súly a sok víz miatt nem mozdul.

     

    A rágó azért veszélyes, mert savat csinál, s így éhes leszel.

    Cukorka szerintem lehet, persze cukormentes :)

     

    Szerintem gyümilevet hagyd ki, igyál sok light colát, nekem is jó volt.

    Meg a paradicsomlevest is.

    Csak zöldségleves, akár az általam említett instant zacsis.

     

     

    előzmény:
    merwell (23)
    2009-02-18  23:48
  16. 2009. február 18. 23:4823.

    szia!

     

    én is hétfőtől kezdem, már elhatároztam, úgyhogy szeretnék infókat gyűjteni. még lenne egy-két kérdésem:

    amit ugye inni kell: por reggel, délen, este, mellette lehet víz, gyümölcstea, zöldtea, zöldségleves leve, esetleg kávé.

    Engem a zöldségleves érdekelne, hogy ha nem főzöm meg a zöldségeket (mert lusta vagyok és nem is akarom kidobni a maradék zödséget), lehet zacskós levessel kiváltani? tehát akkor olyan amiben nincs tészta, és nem krémleves? esetleg olyat lehet hogy paradicsompürét megcsinálom parilevesnek? vagy azt már nem lehet? nem is lehet fűszerezni? sót végképp nem lehet hazsnálni?

    gyümölcslevet lehet inni? vagy az sok kalória? és ha sok vízzel felhígítom (pl hohes C narancslé, 100%os, cukor nélkül - sok sok vízzel felhígitva), hogy mégis legyen valami íz? Light kólát Te ittál? azt lehet? vagy szopogatni valami cukorkát? rágót enni?

    és még az lenne a kérdésem, hogy reggel, este meg tudom itthon inni a port, de délben nem tudom otthon inni, mert egész nap rohanok: azt lehet hogy reggel megcsinálom a délit: tejet összeturmixolom a porral, és elteszem a táskámba egy ásványvizes üvegben, és azt hurcolom magammal, akkor az 4-5 óra múlva nem fog már megromlani? (mármint hogy a tejnek nem lesz semmi baja? vagy megromlik? ) csak mert délben nem tudom frissen elkészíteni. így nembaj ha reggel elkészítem? 

     

    köszi a válaszokat előre is, remélem írsz! és kitartást!

    előzmény:
    Aliz79 (22)
    2009-02-18  23:29
  17. 2009. február 18. 23:2922.

    Ami a kávét illeti, szerintem feketekávét édesítővel simán, tehát tej nélkül biztos lehet inni...

    Hisz nincs benne kalória.....

    előzmény:
    Aliz79 (21)
    2009-02-18  23:26
  18. 2009. február 18. 23:2621.

    No, a kúra azt írja, hogy csak a port meg olyan "levest" szabd inni, hoy különbözö zöldségeket megfőzöl és csak azok levét ihatod meg, tehát a zöldségeket nem.

    De nekem naggggggggyon hiányoztak az ízek és muszáj volt ennem levest. Teljesen hétköznapi instant egyadagos húsleves, Tecsóban vettem, lényeg, hogy ne krémleves legyen, ami egy csomó kcalt tartalmaz, hanem ilyen "ártalmatlan" vízlevest egyél, ami szinte semmi kalóriában (max 15-30 kcal), de arra jó, hogy végre vmi ízt érezz.

    Én egyedül a csokisat tudtam meginni, az egész okés, a vaniliás nekem szörny volt, az epreset mef sem mertem kóstolni, de ezt már írtam, hogy én nagyon finnyás vagyok....és belemagyarázok mindent ...szóval, lehet, hogy Neked bejönne a vaniliás v.akár az epres is.

     

    Igen, nekem eredményes volt.

    5 kg 2 hét alatt, majd utána még 1 hónapig csináltam, így még 6-7-8 kg lement, de akkor már picit ettem is mellette.

     

    Semmi extra nem volt a diétámban. Az első 2 hétben csak  a por, plusz napi 1 zacsis 1adagos instant "húsleves", jó sok light cola.

     

    Utána pedig (az 1 hónapban), egy-egy gyümölcs, paradicsom, kefír, cukormentes, zsírszegény joghurt...és elkezdtem futni mellette....

    szerintem nem rossz dolog...és mivel nem éhezel, hisz a por sok fehérjét tartalmaz, van azért energiád is.

    Sz'al szerintem egész ok.

    Ma el is kezdtem újra :)

     

     

     

    előzmény:
    merwell (20)
    2009-02-18  23:12
  19. 2009. február 18. 23:1220.

    szia, köszi hogy írtál.

    De ezt a zacskós levestszabad inni? nem túl fűszeres és sós ehhez a diétához? Melyik ízű port ajánlanád? kávét lehet inni? még mit lehet inni, mi fér bele max a diétába? Neked eredményes volt a kúra? tudnál még írni a diétádról egy két mondatot? nagyon megköszönném

    köszi! 

    előzmény:
    Aliz79 (19)
    2009-02-18  22:49
  20. 2009. február 18. 22:4919.

    No, az adagoláshoz hozzászólva: nekem is valami bődületes nagy adagot számolt ki a kalkulátor, de én a felét sem ettem meg.

    Megmondom őszintén én mindig annyit ittam, hogy ne legyek éhes.

    De sosem ittam meg az előírt adagot, nekem az sok volt, pedig ha vki tud sokat enni, akkor az én vagyok.

    Nekem majdnem elég volt az 1 doboz 2 hétig.

    De amikor a párom is csinálta, őneki a 2 sem volt elég....

    Nem tudom.

    Én ittam mellé rengeteg vizet, meg light colat, és amikor az ízek hiányoztak 4-5 nap után, zacsis instant levest, amit főzni sem kell, csak forró víz. Persze normálisan nem eszem ilyenket, de akkor mennyei mannának tűnt :)

    előzmény:
    merwell (18)
    2009-02-18  22:13
  21. 2009. február 18. 22:1318.
    irjatok!!
  22. 2009. február 18. 13:5317.

    mégvalaki?

    írjatok!!!

  23. 2009. február 18. 08:1716.

    Szia, nekem 17 kg ment le 2 x-re...de 20 visszajött seperc alatt.

    Most mennyibe kerül?

    előzmény:
    merwell (1)
    2009-02-17  21:20
  24. 2009. február 18. 07:5115.
    Szia, szerintem ne próbáld ki. Én tavaly vettem egy vaníliásat (szerintem finom), két hét alatt 2kg ment le. Ezt elérheted úgy is ha natúr joghurtba, kefírbe egy evőkanál zabkorpát v. búzacsírát keversz, beveszel napi egy multivitamint, és harmadennyiből megúszod! Amikor én vettem akkor a Rossmannban volt a legolcsóbb.
    előzmény:
    merwell (1)
    2009-02-17  21:20
1 2

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek