Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Pànikbetegség
Létrehozva: 2018. június 14. 09:23
Vannak itt pŕnikbetrgek? Nekem scippa 10mg-ot irtak ki. Mčg nem kezdtem el szedni. Fčlek a tünetek felerősödésétől. Azonban április včgčn elkezdtem xanax 0.25nek a felčt szedni. Ma már ott tartok h 0.5mg-ot vettem be egyszerre... remegek izzadok és ver a szivem nagyon. Ez azčrt mert már rŕszoktam? Bevettem és most jobb. Ha elkezdem az antidepit akkor letudom tenni mellette a xanaxot? Valakinek vélemčny vagy tapasztalat?
Ha orvos írja fel neked a gyógyszert....addig nincs baj...neki nem öröm téged gyógyszerezni....DE ha másképp nem tudod leküzdeni a feszültséget - akkor szedd! Sportolj - gyalogolj, kocogj, fuss - amelyiket bírod - 20-40 percet naponta!
A baj ott kezdődik, amikor valaki "magát kezdi gyógyszerezni- marokszámra".....NA, EZT NEM SZABAD!
A pszichoterápia beszélgetésből áll. Feltárja az egész életedet, választ ad arra mi miért történt. Ha problémád van megkeresi annak a forrását és utat mutat az orvos által a helyes gondolatmenetre. Így tudod legyőzni a szorongást. Nekem ez a tapasztalatom. De szigorúan csak az vállalja be, aki teljes mértékig őszinte tud lenni, a ködösítés nem visz előbbre. Én is mondtam olyat, amitől égnek állt a doktornő haja, de nem itélkezik, mert ez is én vagyok. Nekem egy 8 éve tartó állandó fejfájásom jött ettől rendbe, amit neurológián, fejfájásambulancián a rengeteg antidepresszánssal próbáltak megoldani. Nem sikerült. A gyógyszer önmagában a negatív, nem helyénvaló gondolatokat nem fogja megoldani. Mert a téves gondolkodás okoz szorongást. A gyógyszerek a fizikai tüneteket enyhítik, valamint pótolják az agyban a hiányzó kémiát. Én semmit nem szedek már és nem állítom, hogy nem vagyok aggódós, de nagyságrendekkel jobban kezelem az életemet és a szó szerinti hülyeségeket elfelejtettem. Sajnos az igazsághoz hozzátartozik, hogy a tb-s pszichiátereknek nincs idejük normális terápiára, ők gyógyszert adnak is kész, áldozni kell ha jó orvost keresel.
Az említett antidepresszánst pont nem ismerem. Legalább 5-6 félét szedettek velem, ebből a Rexetin maradt meg, mert attól egy percet sem aludtam.
Melyik antidepiket ismered? Escitilt ismered? Egyébként ezekkel az antidepresszánsokkal egy idő után megtanulja az ember, hogy hogy ne szorongjon? És később, ha elhagyja a gyógyszert egyedül is menni fog neki a szorongásmentes élet?
A pszichoterápia miből állt? Le tudnád írni pár sorban, hogy hogy kell elképzelni?
Félreértettél, én nem szedek már semmit, a legnagyobb segítség a pszichoterápia volt és amikor a fizikális tünetekre szedtem szorongáscsökkentőt azt is csak pár hónapig. Aztán ha előjött megint egy rövid ideig. 15 év után már egész biztos hozzászoktál, ezt akkor tudnád meg ha el akarnád hagyni.
Én is szedek nyugtatót 15 éve, de nem érzem rászokottnak magam..., nincs bennem feszültség....
Nem, én szorongásos voltam, de más okból rengeteg antidepresszánssal kerültem kapcsolatba.
Te is pŕnikbeteg vagy/voltál?
Gyakorlatilag bármivel, amit élvezel (akár testileg, akár lelkileg).
Itt egy elég jó összefoglalása: http://tgy-magazin.hu/betegsegek-a-tol-z-ig/szerotonin-a-b oldogsaghormon
A szerotoninit, dopamint hogyan lehetne növelni a szervezetben? Van erre valami jó módszer? Sport, ok. De azon kívül esetleg?
Igen, jelentkeznie kellett volna. Egyébként egyáltalán nem törvényszerű, hogy felerősödik a tünet. Jobbulást!
(jobban van = jobban VAGY)
Pánik és depresszió ugyanabból a hormonhiányból adódik, kb ugyanaz csak más formában jelenik meg. Nem véletlenül adnak pánikra antidepresszánst.
Nincs erre egyenválasz. Ne görcsölj rá, ne figyeld! DE: ha megjelenik, ne ijedj meg, és még véletlenül se gondold azt, hogy rossz gyógyszert adott az orvos, hiszen nemhogy jobban lennél, de rosszabbul vagy. Egyszerűen csak szedd, ahogy felírták, ne is gondolj rá, éld az életed, és egyszer csak észre fogod venni, hogy valami megváltozott, és rá fogsz jönni, hogy az változott meg, hogy jobban van, és elmúltak a rohamok.
Ma 5.napja hogy szedem a scippát. Ma mŕr egész szemet kellett bevenni. Már jelentkeznie kellett volna a tünetek felerősödésčnek?
Nálad a függőség nem fizikai, hanem lelki. Ha nem a gyógyszertől függnél, akkor mástól. Ez itt a bibi.
Látom, a többiek támogatják, hogy szedjed csak a gyógyszert, mindegy, mennyit.
Hát szedjed csak!
A többieknek üzenem, hogy sok időm lesz napozni a nyáron, mert annyira laza a 4 órás munkahelyem (van, aki nyáron még munkaidőben is napozik itt
), túl a minimum három hét szabadságomon persze!
Bocs, de nekem úgy tűnik írásodból, hogy kicsit kevered a depresszióval.
Kicsit/nagyon, a napszúrás gyanúja fennáll nála, ami mintha állandó kísérője lenne.
Hálaisten nem volt halálos a kór, ha két hét napozás meggyógyított belőle :)
Ne is legyen.
A pánikbetegség, mint a neve is mutatja, betegség. Nem keverendő a rosszkedvvel. Alapvetően az a betegség oka, hogy olyan anyagok, amik a hangulatért felelősek, megtermelődnek ugyan, de nem maradnak meg a szervezetben (szerotonin, dopamin). Meg tudja a beteg termelni őket (pl. aktív mozgással), de tartósan nem tudja a szervezet megőrizni, mert kiürül. Sokkal hamarabb, mint egy egészséges szervezet esetében. Olyan, mintha az emésztőrendszerben nem lennének záróizmok, és hiába eszel folyamatosan, azonnal végigmegy a szervezeten és kiürül a táplálék, anélkül hogy lényegileg felszívódott volna.
Bizonyos betegség manapság nem gyógyíthatók, de szerencsére megfelelő kezeléssel szinten tarthatók. Egy cukorbeteg sem fogja tudni soha elhagyni a gyógyszerét, de megfelelő életvitel mellett ugyanolyan teljes életet élhet, mint egy nem cukorbeteg.
A hozzászólásod hűen bizonyítja, hogy el kell neked még a segítség. Menjél még napozni, rád fér! És eddig sem kellett volna ránk pazarolni az idődet, senki nem kérte.
Te meg mit vigyorogsz? Súlyos tízezreket dobsz ki a hülyeséged miatt. Majd akkor vigyorogj, ha meggyógyultál!
Ez igaz. Én vagyok itt az egyetlen normális, ti meg a helikopterek!
Egyébként nekem tényleg mindegy, ha gyógyszert akar szedni hosszútávon, az az ő döntése, az ő felelőssége a saját életéért.
Én voltam klinikai szakpszichológián, az egyik kiscsaj (fiatal pszichó) gyógyszert emlegetett... szerencsére elment nyaralni, én meg úgy voltam a dologgal, hogy gyógyszert nem fogok szedni, inkább napoztam két hetet, és nem mentem vissza. Lehet pszichológushoz, meg pszichiáterhez járni, de az igazság az, hogy neked kell magadat összeszedned!
Én eddig mindig megtaláltam az alternatív, tehát a gyógyszermentes utat. És csak én tudom, hogy milyen sötét időszakaim voltak - nem, ezt még az nlc-n sem tudja senki. De megszoktam, hogy az én problémáimat mindenki semmibe veszi, szóval nekem magamnak kell vigyáznom magamra, nem holmi pszichológusnak, meg gyógyszereknek.
Egyetlen dolgot szedek: magnéziumtablettát.
Na, nincs több időm rátok, csámcsogjatok tovább a gyógyszereiteken...
Na nem gond :D addig örüljön míg nem tudja...
Fogalma nincs hálaisten, ne is legyen :)
Aki ilyen tanácsokat ad annak fogalma sincs mi az, hogy pszichés betegség
Ja, és feküdj le időben aludni! Én megyek is... jó éjt!
Akkor tudhatod, hogy természet ősanyánk örök. Minden más lényegtelen.
Szoktam. Meg bicajozni is
Inkább menjél sétálni a zöldbe! Többet ér.
Tehát ma elkezdtem az antidepit
Köszi mindenkinek. Reggel ňta nem čreztem szüksčgčt a nyugtatónak. Csak a scippŕval vettem be 0.5mg-ot. Egčsz nap kopogjam le jňl voltam. Csak a pupillŕm van kitŕgulva.. vagyis az egyik szememben nagyobb mint a mŕsikban...
Ha a lelki oldalról is szeretnél olvasni, arról itt van pl. ez az oldal: http://drdomjan.hu/panik.php
Nyugtatókat szinte sosem írnak fel tartós szedésre. Ezek "tűzoltásra" valók, rövid távra. (Az más kérdés, hogy sok beteg cselezget: ha az egyik nem írja fel, felíratja a másikkal.) Épp azért nem írják fel hosszú időre, mert hozzá lehet szokni.
Pont ezért volt igaza a pszichiáternek, bár pár hónap alatt még nem lehet rászokni, természetesen nem nagy mennyiségben. És fokozatosan kell elhagyni. Viszont a fizikai tünetek enyhítésére nagyon jó.
Nekem furcsának tűnik, hogy nem a pszichiáter irta fel Xanaxot, hanem a kardiológus. Nekem egyébként nagyon rossz a tapasztalatom a Xanaxszal, tartós szedésénél gondok merülhetnek fel a szakirodalom szerint. /Ezek bizony nálam be is igazolódtak!/
Persze a gyógyszer felírásának felelőssége az orvosé, az ő utasításait kell feltétlenül követni. /Az persze természetes, hogy mivel Te vagy a beteg - és az ő tévedésének következményeit is neked kell viselned - alaposan körül kell nézni, és figyelni a mellék és utóhatásokra./
Az antidepit arra írták fel, hogy ne is legyen rohamod. De nem kezdted el szedni. Beveheted őket amúgy együtt, persze, sőt. Ha mégis jön roham, vegyél be egy szem xanaxot.
Amikor elkezded szedni a gyógyszert, kezdetben felerősödnek a tünetek. Ettől nem kell megijedni, ez általános. Azért szoktak mellé valamilyen nyugtatót adni, hogy ezt az átmeneti időszakot megkönnyítsék. Ha a szervezeted már beállt a gyógyszerre, akkor a nyugtatót elhagyhatod. De én is azt ajánlom, hogy beszélj erről az orvosoddal, ne találomra, esetileg kapdosd be a Xanaxot. Ez egy komoly gyógyszer, komoly hatóanyaggal, és csak akkor fog hatni, ha úgy szeded, ahogy kell.
A doki csak az antidepit irta fel. Kardiologus irta a xanaxot. A pszihiáter azt mondta a xanaxot ne szedjem mindennap mert rászokok. Csak ha nagyon nem běrom akkor vegyem be. De azt sem tudom h mennyit vegyek be a xanaxból ha jön egy ilyen roham... meg egyszerre bevehetem az antidepivel? Vagy pár ňra elteltčvel? Ha lehet nem várnám meg a rohamot.
Ha már elmentél az orvoshoz, esetleg érdemes lenne betartani az utasításait és a megadott módon szedni az általa felírt gyógyszereket... Az antidepi MELLÉ van a xanax.
Nem, a tünetek nem a rászokás tünetei, hanem a szorongásé - ahogy írtad is, ha beveszed a xanaxot, csillapítja a tüneteket.