Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Motiváció edzéshez
Torolt_felhasznalo_554443
Létrehozva: 2010. június 21. 15:34
Sziasztok!
Keresek motiváló partnereket a mozgáshoz. Szeretek mozogni, heti 5x tornázom, de most egy ideje valahogy kicsit leült a dolog. Van tornázós blogom, az eddig elégnek bizonyult, de most kissé alulmotivált és elégedetlen vagyok, úgyhogy ez már nem elég. Kommenthiányom van vagy noszogatáshiány, nem is tudom...
Tehát itt most az lenne jó, ha tudnánk egymást motiválni, ötleteket megosztani egymással, hogyan is tudnánk magunkat meggyőzni, hogy emeljük szépen fel a fenekünket és mozogjunk
Keresek motiváló partnereket a mozgáshoz. Szeretek mozogni, heti 5x tornázom, de most egy ideje valahogy kicsit leült a dolog. Van tornázós blogom, az eddig elégnek bizonyult, de most kissé alulmotivált és elégedetlen vagyok, úgyhogy ez már nem elég. Kommenthiányom van vagy noszogatáshiány, nem is tudom...
Tehát itt most az lenne jó, ha tudnánk egymást motiválni, ötleteket megosztani egymással, hogyan is tudnánk magunkat meggyőzni, hogy emeljük szépen fel a fenekünket és mozogjunk
-neha persze vannak hullamvolgyek...mindannyiunknal
Orvendek,h reszt vehettem a motivacioszolgaltatasban...
Mondjuk most vége a sulinak, több időm is van (bár most meg álláskeresési frászban vagyok), próbálom elhitetni magammal, hogy hirtelen visszatér majd minden.
Csinálom, csinálom a dolgokat, ha kevesebbszer is. Csak már szinte bűntudatom van attól, hogy mennyire motivációvesztett vagyok. Eddig az volt a célom, hogy legyőzzem az öcsémet fekvőtámaszok tekintetében, de két hete kiderült, hogy ő nem is szokott edzeni - cél feladva, mert ha nem edz,e leve győztesként kerülök ki. Dagi nem vagyok, fogyókúrás cél kilőve. Gondoltam, hogy akkor arra megyek rá, hogy testzsírszázalékot csökkentsek és izmot növeljek, de már most sincs semmi mellem, mi lenne, ha még csökkenteném a testzsíromat. Úgyhogy inkább ezt is feladtam.
De az mindig motivál, ha mások többet csinálnak, mint én, mert akkor kicsinek és kevésnek érzem magam, amivel viszont nem vagyok hajlandó megelégedni
-az ido tenyleg gyakran problema...
Intervall edzéseket csinálok meg magas intenzitású gyakorlatokat. Egyszerűen nincs több időm
Mondjuk nekem pénzem sem nagyon lenne ennyiszer terembe menni. Én otthon szoktam küzdeni, meg párommal néha otthon, néha a termében (ő edző).
Ugyes vagy!
én vizsgaidőszakban mindig kicsit többet edzek, mert egyrészt muszáj ellensúlyozni a bevitt csokoládé és egyéb édességek kalóriaértékét, másrészt felszabadul némi szabadidőm, hogy nem kell bemenni a suliba (egy órányit kell utaznom, úgyhgoy két órám felszabadul naponta) plusz ilyenkor kevesebbet is dolgozom. Mondjuk tény, hogy ez volt csupán a második vizsgaidőszakom, hogy egy dekát sem híztam, úgyhogy hősként tekintek magamra kicsit
Nincs cel...mar megszokassa valt...tenyleg szeretem,-es a baratokkal megyek-en igy jobban ki tudok kapcsolodni,minttha a tv elott lustiznek.
Edzotermi edzes csak heti negy vagy max.5,egyszer pedig elmegyek szaladni vagy teniszezni-egy pihenonapot mindig tartok,vizsgaidoszakban tobbet is
En bekukkantok hozzad...motivacokent
Hajra!Sok sikert!
Már elkezdtem összegyűjteni, hogy egyáltalán engem mi szokott motiválni úgy általában. De most ezek nem bzonyulnak elegendőnek. Heeeeeeeeeeeelp