Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Szia Rozi!
Most találtam a topikodra, így nem tudom, hol tartasz a problémád megoldásában. Ha javasolhatom, természetes anyagokkal oldd meg a lúgosítást, mint ahogy András ajánja a 9. hozzászólásában. Ha ezt teszed, akkor az okot, a savasodást fogod megszüntetni, nem lesz szükség különböző szerekre. Igaz, ez lehet, hogy azzal jár, meg kell változtasd az eddigi étkezési és ivási szokásaidat. Sok gyümölcs, lehetőleg délelőtt, ill.főétkezésnél köretnek, és délután nasinak zöldség. Amennyire lehet, csökkentsd a finomított lisztekből készített és a finomított cukrot tartalmazó ételeket, kerüld a cukrozott italokat, helyettük igyál vizet. Délelőtt ne fogyassz húsféléket, elég a gyümölcs, reggel natúr élőflórás joghurt teljes kiőrlésű lisztből készített pékárúval és délig elosztva kb. 1 liter víz. Ezek a változtatások azzal is járnak, hogy kevesebb kalóriát fogyasztasz. Ha ez csak napi 100 kalória mínusz, az egy évben 35000 kalória. 1 kg zsír 7000 kalória, egy év alatt -5 kg felesleges zsírtól szabadulsz meg és közben nem érzed a fogyókúrák kellemetlen mellékhatásait.
Szia Rózi!
Ajánlani tudom neked a Gastroyal ABC renszerének az "A" részét az pont lúgosítással foglalkozik illetve van már nekik narancsbőr elleni italuk is!Szerintem érdemes kipróbálni anyukámnak nagyon beválltak!
Mirella
Tekla
Értem, köszönöm a válaszokat és a türelmet!
Üdv:
Vickey
Mint írtam:
"A mozgás az ami a csontot edzi, ugyanúgy mint az izmokat, mivel a csont is egy élő szövet. Ezért etetik hiába a csontritkulásos embereket kilószámra kalciummal."
Ennek az élettani hátterében nem akarok belemenni, a felépítés a terhelés hatására és annak megfelelően történik. Például akinek minden fogát kihúzzák annak pár év alatt elsorvad a csont és nem lehet már beültetni fogat.
A káliumot talán vízhajtó mellé vagy más miatt adták ezt nem tudom, de nem csontritkulás ellen (bár K-ra is szükségünk van). Ezek a szteroidok sajnos fokozzák a csontvesztést, de a csont képes regenerálódni.
Üdvözlettel
Tihanyi András
Értem, köszönöm a választ!
És körülbelül mennyi kell mozogni? És a mozgásnak mi köze van a Ca beépülésének a csontokba? Bocsánat a sok kérdésért, csak tényleg érdekel, mert nekem kellett Medrol sokáig, meg utána is szteroid, és félek,hogy kevés Ca tablettát szedtem, ráadásul akkor voltam kerekesszékben.
A kórházban Káliumot adtak és nem Kalciumot. Ez miért volt?
Köszönettel:
S. Viktória
3-4 kg leadásához elég minimális odafigyelés az étrendre és a mozgásra, körülbelül 1-2 hónap alatt bárkinél aki nem alultáplált elérhető ha van egy kicsi kitartása. Az úgymond lúgos ételek energiatartalma - mivel zöldségek, gyümölcsök tartoznak ide - kisebb mint a kenyér, tészta, bab, oldalas energiatartalma, ettől fogyunk. A lúgosításnak ehhez valószínűleg semmi köze, csak ehhez egy orvos sem rendelkezik mindig megfelelő élettani ismeretekkel.
A csontritkulás ellen a gravitáció ellen végzett mozgás (súlyzók, séta, futás) jók, + az elegendő kalcium, D-vitamin fogyasztás. A kalciumot bármilyen formában fogyasztjuk, mozgás nélkül semmit sem ér, egyáltalán semmit sem. A mozgás az ami a csontot edzi, ugyanúgy mint az izmokat, mivel a csont is egy élő szövet. Ezért etetik hiába a csontritkulásos embereket kilószámra kalciummal. Még a hormonális háttér is fontos, a több férfi nemi hormon + nagyobb testtömeg az ami miatt a túlsúlyos nők védettebbek a csontritkulás ellen mint a sovány nők.
Üdvözlettel
Tihanyi András
Köszönöm a választ!
Egyik ismerősöm-aki amúgy orvos- évekig nem tudott fogyni, és elkezdett ezzel a lúgosítással fogyózni, és 3-4 kilót leadott fél év alatt. De nem ilyen porokat ivott, hanem soha, vagy ritkán evett savasító ételeket, és csak lúgosat vagy semlegeset fogyasztott.
De a csontritkulás ellen ugyanúgy megfelel a "mezei" kalcium tabletta is, nem?
Köszönettel:
S. Viktória
Még semmit soha nem láttam ami miatt ez hatna a fogyásra. Ez ma csak egy óriási átverésnek látszik. Talán csontritkulás ellen jó lehet, erre utalnak kutatások. Ami miatt fogynak az emberek az a több nyers zöldség és gyümölcs = kevesebb energiát visznek be. Ezt segíti elő az is ha például ha egy híg zöld oldatot isznak evés helyett stb.
Tehát remek átveréssel és egy soha nem igazolt elmélettel százezreket vesznek ki a fogyózók zsebéből, kik bármely más kevesebb energia fogyasztásával járó étrenden (pl napi két szelet szalonnán) is fogynának.
Ezt a tudomány amit minden kutatás és minden háború, éhezés igazol. Cukor és zsír fogyasztásával vagy úgymond savasító étrenden például húsokon is könnyedén fogyunk csak elég kevés energiát kell bevinnünk a szervezetbe.
Üdvözlettel
Tihanyi András
De akkor a lúgosítás mire jó? Tudom, sav-bázis egyensúly, meg akkor jobban lehet fogyni. De magától a kémhatásváltozástól, vagy pedig valamit csinál a zsírsejtekkel?
/Bocsi,hogy itt kérdezek a témádban, de szerintem idevág/
"ha valaki lúgos vizet iszik, annak célzottan onnan tűnik el a zsír, ahol felesleg van"
Nyilván ezt mondja mert ebből él. Ez egy butaságból vagy pénzkereseti vágyból adódó hazugság.
Üdvözlettel
Tihanyi András
Szóval én valami olyasmit hallottam,hogy ha valaki lúgos vizet iszik, annak célzottan onnan tűnik el a zsír, ahol felesleg van. Én kaptam tavaly ingyen kangen vizet-azt egy drága gép csinálta, csak nekem mivel sok kínom van ingyen adta a vezetője fél évig,de nem tudtam sajnos kihasználni- szóval mondta,hogy ez így hat. Neki volt egy kis pocakja-most nagyon sovány- és mondta,hogy 6 kilót fogyott és csak a pocakja ment le, más nem.
Ez más, csak ez is lúgosít, szóval maximum ennyi köze lehet a narancsbőrhöz, mint ahogy András is írta, azok ilyen zsír dolgok. De nem tudom,hogy mennyiben más a hatása a pornak, meg a víznek.
A víznél semmit nem tapasztaltam, mert alig ittam. De sok jót hallottam róla. Ha pesti vagy,esetleg kipróbálhatod, hátha ingyen adnának Neked is.
Sok sikert!
A narancsbőr és a lúgosítás között semmilyen összefüggés nincs. Ennek a hátterében nagy, felduzzadt zsírsejtek állnak és gyenge kötőszövet (igen bonyolult hormonális és egyéb háttere van), így ez sajnos erre nem fog hatni.
Üdvözlettel
Tihanyi András