Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fogyiklub 2012
Torolt_felhasznalo_449277
Létrehozva: 2011. december 29. 10:45
Sziasztok!
Vártam, vártam, hogy valaki indítson egy lassan hagyományosnak számító újévtől fogyni-témájú topikot, de úgy látszik, magamnak kell... :-)))
Szóval.....
Új év, fogadalmak, nagy újrakezdések.
Szeretnék leadni pár kilót, és egyben életmódot váltani. Tavalyelőtt már sikeresen megszabadultam a feleslegemtől, de aztán szép lassan visszakúszott. Most újra megpróbálnám, de egyedül nagyon nehéz.
Várom ide mindazokat, akik szintén hasonló cipőben járnak. Jó lenne egymást bátorítani, hogy ne adjuk fel idő előtt a küzdelmet.
Van kedve valakinek velem tartani? :-)
Sziasztok Lányok!
Búcsúzom a fogyiklubtól, mert:
ELÉRTEM AZ ÁLOMSÚLYOM!
Ma reggel 58 kg-ot mutatott a mérleg.
Mindenkinek sikeres fogyást, boldogságot, örömet és napsütést kívánok!
Aztán, ha a 2012-es karácsony megint megteszi a magáét, januárban újra itt!
Sziasztok!
Pipacsvirágocska,visszajelöltelek, és felvettelek a csoportba is :)
Szal mostmár tudunk ott beszélgetni :)
Azért majd időnként visszalesek ide, hátha valaki olthatatlan vágyat érez, hogy csatlakozzon hozzánk!
Pusszantás
Sziasztok lányok,
itt zuhog az eső, legszívesebben otthon lennék és bebújnék a paplan alá.
Tegnap átrendeztük egy picit a lakást, kezd élhető lenni.
A hétvége azért nem telt felhőtlenül, megint vot egy csúnya vitánk, miszter dorcázott bennem meg dúlnak a hormonok. Na mindegy... csak megtanulunk egyszer együtt élni.
Mai reggelim gyümölcsturmix (banán + áfonya), ebédre zöldborsó krémlevest hoztam. Megmaradt egy csomó húsleves lé, így vajom megpirítottam egy zacskómirelit zöldborsót és felöntöttem alaplével. Megfőztem, a fele borsót kiszedtem, a többit a lével pépesítettem. Borsó vissza, így lett egészséges és finom ebédem.
Csipkebogyo: bejelöltelek Face-en, de lehet, nem téged, több opció is volt :)
dinnyécske, szuper, úgy örülök, hogy ilyen jól sikerült, én is szeretem a családi bulikat :)
Lányok, 76,9 kg vagyok. tehát a héten 1,1 kiló ment le.
Sziasztok!
Hú lányok! Annyira szuperül sikerült a családi nap/szülinapok/eljegyzés :) Mindenki jól érezte magát, pedig az egyik nagyszüleim most találkoztak először a párom családjával, de mintha már évek óta ismernék egymást :) Nagyon élveztem :)
A kajálással nem volt gondom. Reggelizni nem reggeliztem, mert gondoltam napközben úgyis eszek majd eleget, így ezt megspórolom. 1-2 pogácsát ugyan bekaptam, de ebédre csak csirkemellet ettem salátával. Ugyan később még ettem 1-2 sütit, de nem sokat (magamhoz képest), és mást nem is ettem ma. Igaz a süti az süti, de legalább nem vittem a kajálást túlzásba. Holnap igyekszem majd ezt is lemozogni. Tornázni egyet :)
Szép napot nektek
még az jutott eszembe, hogy FB-n zárt lapon feltehetnénk magunkról hetente-kéthetente képet bikiniben, engem pl motiválna. Készítettem már magamról, olyan 82 kilósan, azóta nem...
csak egy ötlet...
dinnyécske: drukkolok :) biztosan szuper lesz
csipkebogyo: ja, talán az FB jobb ötlet, én azért bánom, hogy ilyen kevesen maradtunk. Tudom, eleinte döcögősen mentek a dolgok, mindenkinek van más baja is, ami a fogyinál fontosabb, de azért akik maradtunk, elkezdtünk fogyni és mennek le azok a kilók. Remélem, ti azért maradtok. Nekem jólesik erről valakivel beszélgetni, sok támogatást kapok tőletek, örülnék, ha én is tudnék adni. A páromat nem traktálhatom ezzel, a barátnőim-családom előtt meg kussolok. Igazából annyi de annyi sikertelen fogyáson vagyok túl, hogy most már nem fogyózom nyilvánosan. Persze annál inkább örülök, ha megjegyzik, fogytam, mert akkor tudom, ez egy spontán és valós bók, nem a kínlódásomban próbálnak megvígasztalni.
dinnyécske: drukkolok :) biztosan szuper lesz
csipkebogyo: ja, talán az FB jobb ötlet, én azért bánom, hogy ilyen kevesen maradtunk. Tudom, eleinte döcögősen mentek a dolgok, mindenkinek van más baja is, ami a fogyinál fontosabb, de azért akik maradtunk, elkezdtünk fogyni és mennek le azok a kilók. Remélem, ti azért maradtok. Nekem jólesik erről valakivel beszélgetni, sok támogatást kapok tőletek, örülnék, ha én is tudnék adni. A páromat nem traktálhatom ezzel, a barátnőim-családom előtt meg kussolok. Igazából annyi de annyi sikertelen fogyáson vagyok túl, hogy most már nem fogyózom nyilvánosan. Persze annál inkább örülök, ha megjegyzik, fogytam, mert akkor tudom, ez egy spontán és valós bók, nem a kínlódásomban próbálnak megvígasztalni.
Pipacsviragocske, ez szuper!!!! Akkor most már nem tart vissza semmi
Csipkebogyo, nekem megfelel az FB-s ötlet.
Drukkoljatok ma, hogy minden jól sikerüljön a családi összejövetelen
Szép napot
Sziasztok!
Dinnyécske, szuper eredmények, csak így tovább! Holnap lehet én is lecentizem magam, mert kb 3 hete mértem centivel...
Pipacsvirágocska, nahát, így kell ezt csinálni! Gratula! Akkor lesz szuper felszerelésed is! Majd muti a konyhát!
Amúgy eszembe jutott, hogy ha már ilyen kevesen maradtunk, akkor csinálhatnánk FB-on egy zárt csoportot, ahol könnyebb lenne azért beszélgetni. Én pl csak miattatok nézem a Nlcafe-t a FB-ot meg lépten nyomon nézegetem... csak egy ötlet ;)
Lányok, tudjátok mi történt ma? Elkaptam az aukciós portálon egy fényképezőgép + 2 lencse szettet féláron, egy kezdő fényképésztől, aki kinőtte és el szeretné adni, még egy évig jótállásban van és ráadásul mondta, hogy bármikor hívhatom, ha műszaki gondjaim lennének. Igaz, hogy ez az összes spórolt pénzem volt e hónapban, de egye fene, majd spórolok a kaján :) IIIIIIIIILLLLLLYEN boldog vagyok és a plafonig ugrálok. Öröm=omben átszerkesztettem a blogom, most már teljesen világos, hogy kéne kinéznie és a konyhánm is készül. Hát nem fantörpikus?
Btw fogyi témában: előkotortam egy régi nadrágom és beleférek :) Pedig nem sok esélyt adtam neki....
Pipacsviragocska, ha ez megnyugtat az én párom is tud hisztis lenni. Régen nehezen kezeltem, de aztán összecsiszolódtunk és most már mondhatom, hogy sokkal kevesebb ilyen probléma van. Kb. egyszer egy évben, na akkor elkapja valami, és szinte beszélni se lehet vele. De ez már csak egy nap egy évben, annyit kibírok :) A kis duzzogásait (most már ilyen is kevés van) már jól kezelem, meg ő is :)Utólag szinte mindig belátja, hogy felesleges volt, egyszerűbb megbeszélni, ha van valami, mind durcáskodni :)
Idővel biztos sikerül leszoktatni róla :)
Dinnyécske: gratula a centikhez, ne filozofálj rajta, örülj neki :)
Csipkebogyo: gratula, hú, 70 az már nagyon jó, nekem az a legalsó határ, legutoljára 78 voltam.
Képzeljétek, tegnap volt az 1. évfordulónk. Amiről nem tudtunk... mert nem emlékeztünk,nem jegyeztük fle a dátumot. Arra emlékeztem, hogy tavasz volt, meg már talán zakót is vettem fel, de még hideg és akkoriban volt egy hatalmas buli, a főnökünk 50. szülinapja, abból tudtam kiszámolni. Mondta a párom, nézzek már utána, de elfelejtettem. tegnap a kolléganőm megemlítette a szülinapi bulit, hogy hú, már az is egy éve volt. Na mondom, akkor nézzünk utána, és április 12-re jött ki, szóval nem késtük le. Kaptam a páromtól virágot a konyhámba és este vacsiztunk. Pizza volt, de ez most megérte, meg nem ettem belőle sokat.
Ja, a párom letette a cigit, hát csajok, nekem már fogalom a hisztis-nyűgös pasi. De azért odabújt hozzám, megölelgettem és megígértem neki, hogy egyszer velem is elszalad az a hisztis ló, aztán csak pislogni fog. Nálunk mindig van valami...
Sziasztok!
Csipkebogyo, örülök neki, hogy ma már jobb a kedved
Biztos csak víz volt, amit tegnap mértél. Én ezért nem szoktam betartani, hogy mindig csak ugyanazon a napon méreckedek hetente egyszer.
Ja és jó edzést így reggelre :)
Pipacsviragocska, jól teszed, hogy kísérletezel. Azért tényleg nem mindegy. Akkor izgalmasan fog telni a hétvégéd.
Nálunk holnap lesz a "családi nap", párom családja, az én családom, 31-en leszünk, szülinapok, eljegyzés, nem fogunk unatkozni. A süti evést meg megpróbálom kordában tartani és lefoglalni magam a rokonsággal :)
Én nem tudom, hogy mit bénázhattam el reggel, de már rég nem mértem magam cm-be, és ma megtettem. És a derekam 5 cm-rel, a csípőm 4 cm-rel "vékonyabb", mint mikor legutoljára mértem. Szerintem meg kell ismételnem a mérést, mert lehet rosszul mértem. Ennyi nem mehetett le, hiszen súlyban sem fogytam annyit és sportolni se sportoltam semmit 6 hétig. Pedig úgy mértem, hogy ahol a legszélesebb vagyok. Ez a nap rejtélye :)
Szép napot és jó hétvégét nektek
Pipacsvirágocska, szuper :) Az internet csodákra képes! Akkor van program a hétvégére, nem fogsz unatkozni :)
Képzeljétek, ma reggel ráálltam a mérlegre és 70,2 voltam :) (10 nap alatt ment le 1 kg) Ennek örömére, pakolok és megyek tornázni. Pedig tegnap már azon gondolkodtam, hogy biztos valamit rosszul csinálok...
Legyen szép napotok
ui.: PÉNTEK VAAAAN
Nem tudom, mit írjak, amitől jobb lehetne a helyzeted, sajnálom, hogy így alakult. Szorítok, hogy kilábalj ebből, hogy megoldódjanak a dolgok. Múltkor én is így jártam, se törcsi, se hajgumi, se kondibérlet, az ideg vetett szét, megértelek :)
Sziasztok!
Olyan aranyosak vagytok, pedig ma épp el vagyok kenődve, nem fogytam semmit, 71,X-t mutatott a mérleg, szal még pár dekával több is vagyok mint a múlt héten :S
Ez a mai nap meg amúgy is teljesen gáz. Úgy kezdődött hogy éjszaka nem bírtam aludni, sík ideg voltam amiatt hogy a februári fizum még mindig a holdon, és hogy ma nem akarok pénz nélkül hazamenni. Kollegák tegnap kiverték a hisztit és kaptak pénzt, de anélkül nem megy. Szal nem aludtam.
Aztán eljöttem dolgozni, és itt vettem észre, hogy összecseréltem a vajasdobozokat, és a vajat hoztam el a paradicsomok helyett. Remek. Ja, nem kaptam az ebédemhez kornspitz-et, szóval kénytelen vagyok ilyen barna féle magos kiflin tengődni.
Na aztán elmentem tornázni, ott vettem észre, hogy se türcsit nem raktam el, se hajgumit, se a kontaktlencsémet. Hát el se tudom milyen jó volt így nekifogni. Aztán a futógépen nem bírtam beállítani az intervallumprogramot (a melohely melletti teremben voltam, amit alapból nem szeretek) így végül átmentem taposni, a szemüvegem állandóan le akart esni, szóval kaki volt az egész.
Aztán elkaptam a nagyfőnököt, elvileg kapok ma pénzt.... hát kíváncsi leszek.
Remélem nektek jobban alakul a napotok!
Eltűnt a hsz-em :(
A lényege az volt, hogy tegnap tornáztam és ma is szeretnék. Pocsék nálunk az idő, de mégis egészen pörgök:)
Pipacsviragocska, biztos nem semmi lesz árban, mire mindent megveszel, de biztosan hosszú távon megéri az erőfeszítést, spórolást. Nézd a jó oldalát :) Végre olyat csinálhatsz majd, amit élvezel és másoknak is segít :)
Csipkebogyo, egyetértek Pipacsviragocskával, példaképként tekintek rád :) Ez a kitartás, elhivatottság, szuper :) Egyszer én is kipróbálnám milyen reggel edzeni. Felpörgetne szerintem. Vagy rosszul gondolom?
Szép napot
Helló csajok,
csipkebogyo, te vagy itt nekünk a sztár :) komolyan, mindig, ha nincs kedvem tornázni, csak arra gondolok, csipkebogyo biztos megint írja, hogy tornázni fog... tökjó, hogy vagy nekünk :)
nekem lejárt a kondibérletem. Mostanában otthon tornázom, minden nap egy picit, ilyen női fekvőtámasz, hasizom, meg van comb belső falának erősítésére szolgáló izébigyóm. Meg kis súlyzóim, azokkal végzek mindneféle gyakorlatot. Ezt szeretném kiegészíteni kardióval: bicaj, futás, de már kint, bérletre e hónapban már nem telik :(
Kaja kb ok, nem mondom, hogy csillagos egyes, de elégedett vagyok magammal. Szebb az arcom, nem olyan pufi tokás és a hasam is laposabb, lassan, de biztosan megy ez.
Tegnap mondjuk 4 órát takarítottam a konyhafelújítás után. Már majdnem készen van, még pár dolog hiányzik. Már alakul, kezd tetszeni is.
Meg hazafelé sétáltam egy nagyot, beugrottam fényképész üzletekbe, atyám, az lesz csak a fogyókúra, ha mindenől bevásárolok és nem marad kajára sem. El is szontyolodtam rendesen, gépeket nézegettem, nagyon készségesek és hozzáértőek voltak az eladók. Az én gépem sajna kismiska, el szeretném adni, dehát mit kapok érte... Na szóval pozitív is volt ez meg negatív is.
Pozitív, mert ha szettben veszek meg náluk mindent, vagy 50 % kedvezményt kapok, nagyon szuperül hangzik ugye és hát minden passzol egymáshoz (fények, fényszűrő meg fényvető vászon, esernyő, állványok). A gép meg, amit kinéztem, több, mint a fizum :(
Végül vettem egy fényképész állványt, és abban maradtunk, hogy majd visszamegyek, nekem ilyen gépre nagyon ki kell magam aludni és hát jövő hónapban sem biztos, hgy megvehetem. Ilyen nagyraktári árakon dolgoznak, de mégsem netről kell mindent rendelni, mindent elmagyaráznak, segítenek, elégedett voltam, de fel is voltam háborodva, hogy se carul keresek.
Erre még hazajött a párom, hogy előléptették egy pozícióval magasabbra és hogy ennek már itt volt az ideje, meg hogy reméli, rendesebben emelnek neki, mert az egy normális munkahelyhez jár, hogy előreléphetsz meg nő a fizu. Mondom szuper, akkor én nem normális munkahelyen vagyok, de nem akartam rontani az örömét, csak én voltam elszomorodva, hogy ha kell valami, meg sem tduom nagyon venni.
Úgyhogy most spórolás van ezerrel, nem költök kajára, kondibérletre sem, de legalább jön a jóidő és lehet kint futni meg tekerni. Bocs, hosszú voltam.
Ja, örömhír: párom letette a cigit:)
Sziasztok Lányok!
Reggel voltam tornázni, kivételesen nem futottam, hanem tapostam, ugyanúgy intervallumot. Bár ezt nem éreztem annyira hatásosnak, de mostanra úgy érzem mintha kezdene izomlázam lenni .... Szóval ha valóban izomláz lesz belőle, akkor felváltva fogok futni és taposni :)
Hajrá azzal a tornával csajok :) Úgy lesztek szép izmosak, feszesek!
Ma majdnem elcsábultam egy tejberizsre.. aztán meg már mindent megettem volna... tegnap a párom friss kenyeret evett tejföllel meg felvágottal.... hát kopogtak a szemeim, azt hittem megőrülök annyira kívántam :( De hát nem lehet. Pont eleget kajáltam mellé vasárnap. És szombaton meg vacsira megyünk barátokhoz, úgyhogy ott megint mellézaba lesz. De azért a barátnőmben bízom, ő is figyel az alakjára, úgyhogy megérti ha azt mondom legyen husi + sali a vacsi :) Pedig eredetileg rakott tésztát akart főzni, aztán mondtam, hogy tőlem lehet az is, csak akkor hadd gondoskodjak magamnak kajáról :D
Na megint hosszúra sikeredtem...
Jóccakát :)
Dinnyécske, nagyon jól megy a kajálás, így ez hosszú távon is tartható.
Nekem most szokásos hormontüzijáték és úgy döntöttem, nem harcolok vele. Ha csoki kell, hát csoki kell, az ebédemet kiváltom csokira. Tudom, nem dícséretes, de legalább nem eszem kalóriában többet. Nem értem, húsvéti sütiktől nem voltam elájulva, most meg megennék bármit :)
csipkebogyo: köszi a linket, megnézem. jól hangzik.
Sziasztok!
Igen, szerintem is jobb lesz így, és nem idegbetegeskedni két dolog miatt nyár elején. Így van idő tájékozódni, további ötleteket gyűjteni. Meg az az igazság, hogy a párom utolsó féléve az egyetemen fizetős lesz már...Így még arra is kell gyűjteni. Úgyhogy az anyagiaktól is függ majd, mert mi finanszírozzuk az egészet.
Mi úgy volt, hogy ma megyünk zumbára, de a többiek lemondták. Így mivel szombaton a pároméknál nagy családi összejövetel lesz (31 fő) kihasználom az időt, és elmegyek bevásárolok rá, utána meg majd otthon tornázok egyet, mert ma lenne kedvem mozogni. Mindenesetre azért most megbeszéltem az egyik lánnyal, akivel mentem volna, hogy akkor jövő héten kettőt iktassunk be, egy zumba, egy spinning. Meglátjuk hosszú távon melyik a szimpatikusabb. Bár én inkább a spinningre szavazok, az nagyon hiányzik.
Tegnap viszont nagyon OK volt az étrendem, legalábbis szerintem. Reggelire ettem egy sonkás szendvicset, ilyen szendvicskenyérből (graham), ebédre csak salátát ettem (öntet nélkül), vacsira meg natúr csirkemellet (1 szelet) rizzsel. Magamhoz képest szerintem rendben volt. Igyekszem tartani a kevés liszt elvet. Én cukrot nem nagyon fogyasztok, csak ha sütit eszek valakinél, de édesanyám pl. már nem használ cukrot a sütikbe, hanem édesítővel csinálja. Tea, kávé mehet cukor nélkül, max ha nyűgös vagyok egy kis édesítővel. Meglátjuk, egyelőre bízom benne, hogy most jó útra térek.
Pipacsviragocska, már nagyon kíváncsi vagyok, hogy milyen lesz a konyhád. Biztos nagyon szuper lesz :)
Csipkebogyo, nagyon ügyes vagy, hogy ennyit sportolsz! Mondjuk amennyire én emlékszem (volt időszak, amikor mindennap sportoltam), ha az ember eljut egy szintre szinte hiányzik, ha ki kell hagynia egy napot. Csak nekem is rá kéne szoknom...hogy az legyen a normális.
Szép napot!
Intervallum az olyan, hogy van kb 5 perc bemelegítés, ami nálam 10re szokott nyúlni. Aztán 1 perc "kiköpöd a tüdőd" majd 1 perc kocogás, és ez a szett 5x majd levezetés. Nálam ez most 8km/h és 14,5km/h szokott lenni.
Itt egy cikk erről: http://edzesmester.com/hatekony-zsiregetes.html
Elég jól le van írva hogy miért jó ez a fajta mozgás, így most ezt próbálgatom. A héten pihentetem a súlyzós edzéseket, jövő héttől pedig azt is megreformálom ;)
ó, hát államvizsgával nem rombolnám az esküvői készülődést, igazad van. Ha nekem egyszer szembejön valami lovag, aki elvesz, én szeretnék mindent nagyon egyszerűen, valahogy a természet lágy ölén vagy a saját gyümölcsös kertemben, tavasszal, mikor nyílnak a virágok. nekem meg szép matt görög stílusú ruhám lenne, ami mell alatt szűkített és kényelmes. A hajamban meg nagy fehér virág lenne. No, nem tudom, mi a fenének találgatok ilyeneket.. csak leírtam :)
csipkebogyo: az intervallum az mit jelent? mivel nálam még eléggé fejleszteni kell a kondit, percenként váltogatom a sebességet, az az? úgy tudom, az nagyon jól fejleszti a kondit viszont nem terheli meg annyira a szervezetet. Pl kezdek 7 km/h-n. Percenként emelem 0,2 km/h-val. 5 perc után ugye 8-on vagyok. akkor minden perc végén 15 másodperce felmegyek 9-re. Ezt 5 percig és utána attól függ, hogy bírom. Ha jól, akkor emelem 0,5 km/h-val. tehát alap 8,5 és 9,5 km/h-val az utolsó negyed perc. Ha ezt bírom öt percig jól, emelem még 0,5 km/h-val, de van úgy, hogy nem megy jól és visszaveszek. Az utóbbi időben pokolian szúrt az oldalam és ezért ńagyon meg kellett emelni, 10 fölé, hogy jó mélyeket lélegezzek, de azt meg annyira nem bírtam, hamar elfáradok. Nekem ez bejön fejlődésnek, nem utolsó szempont, hogy gyorsan telik az idő...
á, konyha... belassult. Nagyon. Ma voltam ikeában, pasi nyéugös, mert hogy hőemelkedése van és nem jó a pocija, olyan kínlódást levágott, hogy a lámpáknál megfutamodtam és mondtam ok, irány haza. vettem tárolókat, virágcserepeket, fényképeznivaló tálakat, edényeket, étkészletet. egész jól megúsztam, de ázért figyelni kell erre a költekezésre.
A napjaim sajna munkával fognak telni, de pihi képpen elég sok tanácsot, leírást olvasok. Rengeteg infót találtam a témában, hogyan indítsunk be kisvállalkozást, mik az alavető idegesítő hibák egy blogon, hogyan kell fogalmazni, hogy tartsam fenn az érdeklődést, szóval, hát bizakodom. Hét végére el kéne készülnie a konyhámnak és a fotózósaroknak is. Ja, meg ilyeneket böngészek, hogy kell fotózni, beállítani, milyen megvilágítás, villanykörte, milyen szög, milyen háttér, milyen kompozíció, photoshop trükkök, rengeteg mindenre kell figyelni, mert könnyen lehet az én fejemben valami profi, ha a célközönséghez el sem jut vagy első ránézésre gagyinak tűnik majd.
Másfél év nem is olyan hosszú idő.... mi is egy évvel korábban kezdtük szervezni az eskövőt... már sokmindennel megvagyunk, de jobb így, mert az utolsó pillanatban nem kell majd kapkodni. No meg államvizsga mellett azért esküvőt szervezni nem leányálom, még akkor sem, ha a vőlegény nagyon segítőkész...
Voltam ma edzeni, intervallumot futottam, aztán beültem az infraszaunába egy félórára :) Igazából nagyon jólesett, pedig igazán nehezemre esett felmászni a futópadra. Most meg majd leragadnak a szemeim olyan fáradtnak érzem magam....
Pipacsvirágocska, hogy áll a konyha?
Hú, az még hosszú idő (-nek tűnik).
csipkebogyo: én is úgy voltam vele, hogy egye fene, most belefér, de sem majonézes saláta, sem rántott husi nem kellett, valahogy nem kértem, pedig nagymamám is csinált salátát is meg sült krumplit is meg még az ég tudja mit, de a fene sem tudja, valamiért a káposztás céklasalátát választottam :) pedig akkor már megvolt a nagy kibékülés, a szomorúság sem játszott be. Igazából én élveztem, hogy most az egyszer az embert nem kerülgeti a rosszullét és tud mozdulni is. Nálunk családi ünnepeken annyi kaja van, hogy a fél falut el lehetne vele látni, és nekem bizony nagy gond megállni, hogy ne egyek mindenből (kétszer). Ezek szerint még az olyan falánk haspókoknak is van remény, hogy kigyógyulnak az ünnepi féktelen eszem-iszonból, mint nekem :)
A párom szüleinél is az volt, hogy opciós volt mindenből enni és ők is készítennek párolt-sült zöldségköretet, nem kell rizst, majonézes cuccokat enni, ha az ember nem szeretne. A sütin azért morfondíroztam, volt tiramiszu, két változatban (klasszikus és norbi update-es), egyiket sem ettem. Én nem tudom, de elolvastam, mi van a csökkentett szénhidráttartalmú lisztben, hát az ugyanúgy gabona, nevezhetjük bárminek. Persze, teljes kiőrlésű egy fokkal jobb, egy része rizsliszt, kukoricaliszt, legalább kevesebb a glutén, de azért vicces, hogy párom anyukája szénhidrátmentes fogyokúrás lisztnek nevezi és úgy gondolja, hogy ettől nem lehet hízni. Meg azt mondta, hogy a Norbi találta fel, hogy kevesebb szénhidrát nem hízlal. Hát ennek a Norbinak jó kis marketingje van, ha tudós, feltaláló és mágus is egyben meg egyedüli ezen a világon, aki ennek a tudásnak birtokában van. Csak nekem kicsit elszomorító, hogy nem arra neveli vásárlóközönségét, hogy az egészségesebb, könnyebb ételt egyék az emberek, hanem hogy az ő termékét egyék, ami azért néhol vitatható. Így aztán lassan Norbi nélkül nem is lehet fogyni, mert csak ő bír ilyen mágikus erőkkel, hogy elhozza nékünk ezeket a nem hízlaló ételeket.
Szia!
Igen, gyűrű is volt meg minden, letérdelés, romantika, pezsgő :) Jövőre szeretnénk valamikor, nyár végén, vagy szeptemberben. De ez még csak terv :) Az anyagiak még közbe szólhatnak, de ezt célozzuk meg :)
Sziasztok!
Dinnyécske, GATULÁLOK én is!!! Sok boldogságot kívánok :) A nagy napot is kitűztétek? Gyűrű is volt, meg minden? :D
Pipacsvirágocska, sajnálom a hétvégét! Remélem rendeződnek a dolgok (így-vagy úgy)...
Nálunk is volt minden a hétvégén, szülőknél voltunk 2 napit tiszta idegbajban volt mindenki, mert kinn akartak teríteni a teraszon, persze tök hideg volt, így a nappaliban kellett, ahol nem fért el senki, a végén mindenki ordított mindenkivel. Az ebéd persze szuper volt utána, apukám betintázott kicsit a család többi tagjával, anyukám megnyugodott, hogy mindenki le tudott ölni....
Hétfőn meg akarunk fürdőbe menni, de valahogy rajtam kívül senkinek se volt kedve menni, szóval otthon voltunk, vártuk a locsolókat, fergeteges volt :S
Kajálással csak vasárnap csúsztam el, de úgy voltam vele, hogy akkor nesze nekem, ez lesz a "töltőnap", és nem rántotthúst ettem majonézes salátával, hanem natur sült husit, natur salátával, szóval ez még mindig a jobbik eset. No meg volt főtt sonka (nem bolti :) ) meg tojás, hát azt se lehetett kihagyni. Sütiből is kóstoltam, de anyukám csinált olyat amiben nem volt cukor, így csak a fehér liszt miatt volt bűntudatom.
De tegnap már rendben voltam a kajálással is, szóval csak 1 nap ment a kukába :D
Mozgás nem volt a hétvégén, azt olvastam ki, hogy 8 hetente kell 9-14 nap totál pihenőt tartani, amit ugyan nem bírok ki, és ma már megyek futni, de súlyzósat nem csinálok a héten, és utána úgy stratégiával látok neki megint :)
Szép napot nektek
Köszönjük szépen a gratulációt!
Remélem nálatok is pozitív irányba megy el a dolog :)
Szia Dinnyécske,
szívből gratulálok, hát ez nagyon klassz (ennél jobb szó nem jutott eszembe) :) Dejó, átkeresztelhetjük a fórumot menya-fogyi fórumra :)
(rajtam kívül)
Én még ennyire keveset húsvétkor nem ettem.
Ebben benne van a párom keze, mert sikerült úgy összebalhéznunk, hogy egy falat sem ment le a torkomon, a sütikből is csak picit kóstoltam, de nem derítettek jobb kedvre. Tegnap azért bepótoltam, de az ünnepi zaba elmaradt.
Aztán bocsánatot kért, szent a béke, bennem viszont elég keményen megfogalmazódott pár dolog. Mégpedig az, hogy ha nem áll be változás, mégpedig a párom önszántából, akkor ebből rövid időn belül szakítás lesz. Egy jó nagyot hisztizett a hétvégén, aztán persze megbánta, de nem biztos hogy mindig körülötte kell forognia a világnak. Mindenkinek van bogara, de ez túlmegy ezen. Úgyhogy választás elé állítottam, úgy néz ki, egyelőre engem választ. Most nagy szerelem, bújik, odavan meg vissza, mondogatja, hogy szeret meg hogy mennyire sajnálja a hétvégét.
Sziasztok Lányok!
Én tegnap óta picit a föld felett járok, mert tegnap a párom megkérte a kezem
Nem tudtam róla, hogy ez lesz a meglepetése, anyukámékkal már 3 hete szervezkedtek, a húgom segített gyűrűt választani...Úgyhogy nagy meglepetés volt. Kettesben, romantikusan :)
Rá kell kapcsolnom az életmód átalakításra Mondtam is viccesen, hogy mától nem eszek. Erre a párom: hát akkor nem sokáig leszel a menyasszonyom :)
Nem baj, szigorúbb szeretnék lenn magamhoz, nem annyira, hogy megutáljam az életem, de normál keretek között "muszáj" lesz. Hogy jól érezzem magam a bőrömben, és szép lehessek majd :)
Bocsánat, ha picit sok volt most az ömlengés :)
Szép napot!
Sziasztok!
Kellemes Húsvéti Ünnepeket Kívánok én is nektek! Pihenjétek ki magatokat :)
Hú, látom, pörög nálad az élet...
köszönöm, az ötlet jó, én GI-re gondoltam, de arra nem jöttem rá, hogy azt hogy lehetne egy ételben kiszámolni, ha áll 5 alkotóelemből, akkor az az egy mennyire emeli meg a vércukorszintet...
A kalóriákra gondoltam, igaz, én magam pocsék számoló vagyok :) Igazad van, ettől a kisokok jegyzettől nagyon profin nézne ki.
Szép hétévégét Lányok :)
Sziasztok!
Bocsánat hogy nem írtam, de felpörögtek az események nagyon, és el vagyok havazva. Hétvégén oda akarjuk adni a meghívót az embereknek, így tegnap éjjel még meghívót gyártottam, meg a vőféllyel egyeztettem, délután a virágossal.... szóval zajlik az élet.
Voltam azért tornázni is, tegnap is és ma is intervallumot futottam, illetve ma tapostam is mellé, mivel egy órával elszámoltam magam, és így volt időm :)
Pipacsvirágocska, szerintem ez a főzős dolog nagyon jó ötlet! Még annyit lehetne, hogy minden kajának kiszámolni a kalória, fehérje, CH és zsír értékét. És akkor már nem csak az ételérzékenyeknek főzöl, hanem a fogyókúrás tábornak is, akik még többen vannak. Szerintem ez még egy pluszt adna a dolognak. És kérünk majd képet a konyháról!
Dinnyécske, akkor használjátok ki a holnapot, ha már a hét ilyen zűrösen alakult! Amúgy néha nem is árt ha kicsit kevesebbet van együtt a pár, olyankor "kiéhezik" az ember, és sokkal jobban tud örülni a párjának. Számolj majd be a szülinapi meglepiről :) Ja és boldog szülinapot, bár nem tudom melyik nap van :D
Megyünk haza a szüleimhez hétvégére, végre kicsit mi is tudunk pihenni....
Kellemes Ünnepeket, és sok locsolót :)
Akkor jó :)
Ez tetszik, "csak ő ezt még nem tudja"...
jaj, ne butáskodj :)
én szeretem olvasni, ha másokkal jó dolgok történnek, tényleg, attól azért nekem is jobb napom van :)
azért, mert nekem most egy óriás bébim van legnyűgösebb korszakában, még nem küldök mindenkit a pokolba... majd behajtom én rajta ezt kamatostul, csak ő ezt még nem tudja
dinnyécske, ehhez csak annyit tudok hozzáfűzni, hogy dejó! :)
Örülök, hogy jól mennek köztetetk a dolgok.