Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Mell-csípő formázás
Torolt_felhasznalo_364380
Létrehozva: 2004. augusztus 12. 19:21
Tud valaki olyan tippet adni, hogy hogy lehetne (milyen sporttal, tornával) formázni (fogyasztani, formásitani) a mellet, illetve a csípőről mivel lehet legjobban leolvasztani a hájat? Fenék és comb formázás is érdeklne...pl. a biciklizés formáz is v. csak erősit?
Március óta diétázom, és futok kint a természetben. . . . . . . .
Eszméletlen nagy lett a változás. . . . . minden akarat kérdése. Bocs, nem okítani akarok, inkább erőt adni. : )
Szóval emellett a cardio gépeket ajánlom leginkább! Bicigli, intenzív séta, taposógép. Ezek egyben fogyasztanak és formálnak is. Hajrá!!!
Aquafitness.