Ha úgy érzed, túlvállaltad magad, és egyre kevesebb a szabadidőd, akkor itt az ideje változtatnod. Használd ki okosan az idődet, oszd be a hetet és élvezd az életet!
Jegyzetelj és tervezz!
Felejtsd el az idejétmúlt határidőnaplót, helyette hívd segítségül az okostelefonodat! Akár egyedül élsz, akár családod van, óriási segítség lehet egy programtervező applikáció. Tölts le egy számodra szimpatikus alkalmazást és gondold végig az egész hetet. Kezdd el bepötyögni a teendőket napokra és órákra lebontva, a rendszeres programokra állíts be ismétlődést, és tedd meg ugyanezt a családtagokkal is. Ha szokásoddá teszed a tervezést, biztos, hogy nem felejtesz el semmit, és azt is megláthatod, hogy hol lehetne időt spórolni, így több időd lesz a kikapcsolódásra is.
Használd a mobilod fizetésre!
Ha sokszor vagy rohanásban, fontos, hogy a hétköznapokon a legoptimálisabban használd ki a rendelkezésedre álló időt. A mobilfizetéssel sok felesleges kört megspórolhatsz magadnak akkor, amikor éppen szükséged lenne valamire, ami lemaradt a bevásárlólistáról, vagy ha menet közben megvennéd a parkolójegyet, esetleg sorban állás közben lefoglalnád a nyaralást, de csak a mobilod van nálad. Tölts le a mobilodra olyan mobilfizetési applikációt, amelynél mindegy, hogy melyik banknál vezeted a számládat, gyorsan és biztonságosan fizethetsz bárhol, ahol lehetőség van a bankkártyás fizetésre.
Főzz okosan!
Nem kell minden egyes nap a konyhában sürögnöd-forognod ahhoz, hogy mindig legyen főtt étel az asztalon, és változatosan is étkezz. Egyszer egy héten szánj 2-3 órát a főzésre, amikor nagyobb adagokat készítesz többféle ételből. Várd meg, amíg kihűlnek, oszd porciókra, majd azon kívül, amit aznap és másnap eszel, tedd be a fagyasztóba. Így a hét többi napján már csak azt kell eldöntened, hogy mit ennél, és már olvaszthatod is ki az ételt! Az így felszabaduló idődet töltsd a családoddal, találkozz a barátaiddal, vagy egyszerűen csak pihenj!
Szponzorált tartalom
Liptai Claudia megmutatta lányát, Pankát gyönyörű szép esküvői ruhába bújva
Anyaotthonba került a 17 éves anya, akinek a kisbabáját patkányok harapdálták össze
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Nőként kezdett új életet Németországban a megasztáros Szecsődi Kari
Sztárok, akik a nagyszüleiket vitték a vörös szőnyegre
Csillagjegyek, akik remek hétvége elé néznek
Geszti Péter Gryllus Dorkáról: „Húsz év távlatából is azt érzem, nekünk akkor találkozni kellett”
