Aktuális

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

Nem, ezúttal nem a "fogyj le 10 kilót és járj heti háromszor edzeni" típusú fogadalmakról lesz szó. Csak néhány apróságról, amivel több egészséget és örömet csempészhetsz a napjaidba.

Őszinte leszek: nem emlékszem, hogy valaha is tettem volna újévi fogadalmat. Persze ezerszer megfogadtam már dolgokat, leszoktam a cigiről vagy éppen a finomított szénhidrátokról, vettem éves jógabérletet és megígértem magamnak, hogy heti háromszor használni is fogom a nagy egészség jegyében, de ezek a dolgok soha nem január elsején történtek. Egyszerűen azért, mert ahogy a szilveszteri bulikényszert is erőltetettnek érzem, úgy az újévi fogadkozásokat is mindig súlytalannak gondoltam. Nem attól fogok lemondani például valamilyen káros szenvedélyemről, mert éppen január elsejét mutat a naptár. A radikális változtatásokban amúgy sem hiszek, inkább az apró lépések embere vagyok.

Ezek a kis kártyák pontosan olyan apró hasznos üzeneteket tartalmaznak, amelyekre érdemes odafigyelni, mert mindannyian hasznát vehetjük az új esztendőben.

1. Aludj napi nyolc órát!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

2. Igyál sok vizet!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

3. Olvass több könyvet, mint múlt hónapban!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

4. Tölts több időt 70 fölötti és 6 év alatti emberekkel!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

5. Mosolyogj, és nevess többet!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

6. Túl rövid az élet ahhoz, hogy utálkozásra pocsékold az idődet. Szabadulj meg a negatív érzelmektől!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

7. Békélj meg a múlttal, hogy ne ronthassa el a jelent!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

8. Bocsáss meg mindenkinek! Bocsáss meg mindenért!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

9. Bármilyen jó vagy rossz a helyzet, meg fog változni.

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

10. Szabadulj meg mindentől, ami nem szép, hasznos vagy örömteli!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

11. Élvezd az élet minden pillanatát, próbálj ki új dolgokat!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

12. Hívd gyakran a családtagjaidat!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

13. Ne ess túlzásokba, szabd meg a határokat!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

14. Ne vedd magad túl komolyan, más sem teszi!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

15. És ne feledd: a java csak most jön!

15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved

via

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top