Ezo

Így fogyókúrázz a holdnaptárral!

A holddiéta nemcsak a súlyvesztéshez járulhat hozzá. Érdemes észben tartanod a holdnaptár javaslatait akkor is, ha nem kívánsz fogyni. Kialakíthatsz rostban gazdag, változatos étrendet, és segítheted emésztésed harmonikus működését gyógyteákkal.

Az újholdat követő növő holdas időszakban a mértéktartás és a bőséges folyadékfogyasztás lehet siker kulcsa, ugyanis a növő hold a fogyókúrával ellenkező irányba terelget. Testedet a raktározásra, tartalékolásra készteti. Vedd figyelembe a Hold tanácsait ezen a héten is!

Így fogyókúrázz a holdnaptárral

A szerdai és csütörtöki Vízöntő napokon érdemes sportolnod, mozognod. A virágos jellegű növények a Hold javaslata. Az olajban, zsírban sült ételeket, nehéz fogásokat és olajos magvakat nem árt elkerülni. A bodzavirágtea rendkívül jótékonyan hat megfázásos betegség esetén; köptetőként. Segítheti a fogyókúrát, ha napi 4-5 csészével megiszol belőle.

Hogy mi a helyzet a hétvégével? Tudd meg a Zöldéletmód blogról!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top